ESSA BEBIDA REDUZ O COLESTEROL, MELHORA A SAÚDE DO FÍGADO E A DIGESTÃO #shorts
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VOCÊ NÃO VAI ACREDITAR NO QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ BEBE ESSE SUCO TODOS OS DIAS
Você não vai acreditar no que acontece quando você bebe esse suco todos os dias
Dias quentes de verão são difíceis de serem suportados pela maioria das pessoas, e apesar de muito se falar, nem todos têm o hábito de se manter bem hidratados.
Você sabia que é possível se hidratar com uma água aromatizada, que possui incríveis benefícios para a saúde, além de desintoxicar seu corpo: melhorar a aparência, diminuir o inchaço, acabar com as espinhas e emagrecer?
Hoje você vai aprender como eliminar o excesso de toxinas que se acumulam no organismo usando apenas 3 ingredientes.
Essa poderosa água possui três ingredientes naturais: o gengibre, o limão e o pepino. Cada um deles apresenta benefícios muito importantes para o corpo:
0:53 - Beneficios do gengibre
1:08 - Benefícios do Limão
1:31 - Benefícios do Pepino
1:56 - Receita da Água de Sass
2:03 - Como fazer a agua aromatizada
Não é recomendado usar os mesmos ingredientes da noite anterior para fazer uma nova receita. Prefira sempre consumir a bebida com ingredientes frescos.
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LIMPE OS PULMÕES E PARE DE TOSSIR AGORA! #shorts
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DEPOIS QUE BEBI ESTE SUCO MINHA VISÃO MELHOROU MUITO!
Depois que bebi este suco minha visão melhorou muito!
A visão é, sem dúvida, um dos sentidos mais vitais do corpo humano, se não o mais essencial.
Os olhos são cruciais em todas as áreas da vida humana e sempre requerem atenção especial. Afinal, não é difícil notar alterações na visão ou até mesmo problemas para enxergar corretamente.
Não é verdade que, além de doenças persistentes que podem resultar em cegueira, breves períodos de "visão" turva ou nebulosa são relativamente comuns?
Essas lesões podem ser induzidas por uma variedade de fatores, como astigmatismo, variações hormonais, pressão alta, privação de sono, etc.
Felizmente, existem métodos naturais para restaurar e melhorar a saúde ocular, o que evitará esses problemas.
A maioria dos problemas de visão, independentemente do grau de gravidade, está ligada à deterioração das estruturas oculares.
Os radicais livres que se instalam no tecido ocular, causando estresse oxidativo nas células da região, são os principais culpados.
Neste vídeo, mostraremos como fazer uma bebida nutritiva com abacaxi e cenoura que possui benefícios antioxidantes, anti-inflamatórios e para a saúde dos olhos.
Também promove a proteção das estruturas oculares, evitando a turbidez e o cansaço. Esses dois ingredientes ganham destaque na receita porque são fontes de betacaroteno e vitamina A, poderosos antioxidantes naturais.
Quando ingeridos, esses compostos vão diretamente para os causadores dos danos à visão, neutralizando-os e garantindo a sobrevivência das células oculares.
Agora que você sabe como esses dois ingredientes funcionam para melhorar a saúde da visão, veja como fazer a bebida!
2:14 - Anote os Ingredientes do Suco para Melhorar a Visão
2:24 - Como preparar o Suco para Melhorar a Visão
Se preferir, use mel para adoçar, mas evite açúcar refinado. Beba por sete dias seguidos, repetindo-o sempre que se sentir cansado.
A bebida de cenoura e abacaxi não tem contraindicações conhecidas, exceto quem é alérgico aos seus componentes. Experimente e partilhe a sua experiência connosco!
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O QUE ACONTECE QUANDO FERVEMOS O RESTINHO DE ÁGUA DA CHALEIRA? #shorts
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LIMÃO E GENGIBRE EM UMA JARRA PARA IMUNIDADE FORTE E CONTRA RESFRIADOS, VEJA COMO USÁ-LOS
Está com a imunidade baixa? Dizer que alguém está com a imunidade baixa, quer dizer que seu sistema de defesa está fraco, e quando isso acontece, vírus e bactérias podem prejudicar seu sistema imunológico.
Você sabia que alguns alimentos podem ajudar a aumentar a imunidade do corpo e te proteger de gripes e resfriados?
Se você vive com gripe, resfriado, fadiga ou tem outros problemas relacionados à imunidade baixa, é hora de reforçar a sua imunidade com esse preparo de limão, gengibre e mel.
0:37 - Benefícios do limão
0:45 - Benefícios do gengibre
0:55 - Benefícios do mel
1:03 - Receita do xarope caseiro com limão, gengibre e mel.
Você pode guardá-lo na geladeira por 2 semanas. Para usar, basta colocar umas rodelas de limão e gengibre, e um pouco de mel, em uma xícara, e então adicionar água morna para preparar um chá. Agora é só aproveitar os benefícios dos ingredientes para reforçar a sua imunidade.
Além deste remédio natural, você pode melhorar sua imunidade: tomando um pouco de sol todos os dias, bebendo bastante água, praticando exercícios físicos, dormindo bem, diminuindo o consumo de alimentos industrializados e evitando o álcool e cigarro.
Então, agora você já sabe como se manter distante das doenças e ter uma imunidade fortalecida: experimente este remédio e coloque em prática essas outras dicas.
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ESSA ERVA MEDICINAL COMBATE A DEPRESSÃO E O ESTRESSE
O Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia.
Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o que faz com que o corpo e a mente fiquem em estado de alerta e muito tensionados.
Assim o mulungu, age com sua propriedade calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica.
Além disso, o mulungu é muito indicado para tratar alterações do estado emocional, mas também pode ser usado em outras situações; como:
Naturebas, o vídeo perdeu o ritmo da narração com o escrito e as imagens ao ser enviado pro canal, nao sei porque isso, mas vou colocar assim o tempo de audio de cada beneficio:
1:05 - Ajuda a largar o cigarro
1:17 - Auxilia em casos de depressão e transtornos emocionais
1:32 - Bom para o coração e a pressão
1:48 - Contribui com as doenças respiratórias
2:06 - Faz bem ao sistema urinário
2:19 - Melhora o sono e combate o estresse
2:30 - Protege o fígado
2:44 - Reduz as cólicas menstruais
3:01 - Veja agora como preparar o chá de mulungu, e obter seus benefícios:
3:22 - Anote os ingredientes:
4 a 6 g de casca de Mulungu;
1 xícara de água fervente.
Coloque a casca do mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coe, deixe amornar e tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.
Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir sedação, sonolência e paralisias musculares. Ou seja, ele pode afetar diretamente na execução de atividades do dia a dia; causando uma sensação de “preguiça” ou relaxamento extremo.
Além disso, deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com problemas cardiovasculares que devem receber orientação profissional antes de tomar qualquer chá.
Se você sofre com ansiedade, nervosismo, estresse, insônia e até mesmo depressão faça o teste e comprove os benefícios do mulungu, das ervas e dos alimentos aqui citados.
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O QUE QUASE NINGUÉM SABE SOBRE O ÓLEO DE RÍCINO E PORQUE NÃO FIZ ISSO ANTES
Você provavelmente já sabe que o óleo de rícino é muito útil para o crescimento do cabelo.
Mas o que pouca gente sabe é que também é excelente para aliviar dores musculares e até ajuda nas dores nas articulações.
E não é só isso: no vídeo de hoje vamos contar mais sobre todos esses benefícios! O óleo de mamona é muito fácil de encontrar, sem contar que é barato.
O óleo de rícino existe há muito tempo e tem sido amplamente utilizado para fins medicinais. É um dos primeiros óleos vegetais que foi utilizado industrialmente, tanto para fins terapêuticos como cosméticos.
Junto com o óleo de coco, o óleo de rícino também se tornou um dos óleos mais populares. Descubra o porquê no vídeo de hoje: os benefícios do óleo de rícino para a saúde que quase ninguém conhece!
0:55 - Acelera a cicatrização de feridas
1:26- Elimina as verrugas
2:02 - Trata dores nas articulações
2:23 - Reduz a inflamação e a dor
2:41 - Bom para as unhas
3:17 - Estimula o couro cabeludo
Se você chegou até aqui, me diga o que você acha desses usos do óleo de rícino e quantas estrelas ele merece?
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NÃO JOGUE FORA: 4 UTILIDADES ÚNICAS PARA O PACOTINHO DE SÍLICA-GEL #shorts
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A VERDADE OCULTA SOBRE ALIMENTOS ORGÂNICOS
Os alimentos orgânicos tornaram-se cada vez mais populares nos últimos anos, à medida que mais e mais pessoas estão se conscientizando dos benefícios de comer orgânicos.
Mas o que é exatamente comida orgânica? E como saber se um alimento é orgânico?
Neste vídeo, responderemos a essas perguntas e forneceremos todas as informações que você precisa saber sobre alimentos orgânicos!
Alimentos orgânicos são aqueles produzidos sem uso de agrotóxicos sintéticos, transgênicos ou fertilizantes químicos.
As técnicas do processo de produção respeitam o meio ambiente, a saúde do trabalhador agrícola, a do consumidor e têm como objetivo manter a qualidade do alimento.
Frutas, legumes, verduras, hortaliças, carnes, ovos, feijão e cereais são alguns exemplos que podem ser produzidos dessa forma.
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SE LIVRE DE TODAS AS FEZES PRESAS NO SEU INTESTINO COM ESTE REMÉDIO CASEIRO! #shorts
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MÉDICOS ESTÃO PERPLEXOS COM OS BENEFÍCIOS DA ALCACHOFRA...
Médicos estão perplexos com os benefícios da alcachofra...
Você sabia que as alcachofras são classificadas como vegetais, mas a parte da alcachofra que você consome é um botão de flor antes de florescer?
As alcachofras são frequentemente chamadas de superalimentos, em grande parte por causa de suas altas quantidades de antioxidantes.
Verificou-se que as alcachofras oferecem várias vantagens para a saúde. O chá de alcachofra é feito das folhas da planta de alcachofra e tem sido usado há séculos como remédio popular para uma variedade de condições.
Pesquisas recentes mostraram que o chá de alcachofra pode realmente ter alguns benefícios para a saúde, incluindo ajudar na digestão, reduzir os níveis de colesterol e proteger o fígado.
Quer saber mais sobre o chá de alcachofra, como prepará-lo e os benefícios que ele oferece?
O chá de alcachofra rico em nutrientes contém vitaminas, folato e minerais como fósforo, zinco e ferro que trazem benefícios para a saúde do fígado e ajudam a desintoxicar o corpo.
1:17 - Excelente para sua pele
1:31 - Aumenta a imunidade
1:42 - É rico em nutrientes
2:00 - Melhora a saúde do fígado
2:24 - Pode melhorar a saúde do coração
2:40 - Ajuda você a perder peso
2:50 - Melhora a digestão
3:40 - Como fazer Alcachofra e o Chá de alcachofra
O chá pode ser adoçado com o seu adoçante preferido. E aí, gostou de aprender sobre os benefícios do chá de alcachofra?
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4 ALIMENTOS PARA DAR MAIS SAÚDE AO SEU CORAÇÃO #shorts
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SUCO PARA LIMPAR SUAS ARTÉRIAS E PROTEGER O SEU CORAÇÃO
Este suco vai limpar suas artérias e proteger o seu coração!
Este suco à base de alho, limão e gengibre é recomendado para limpar as artérias e para isso basta usá-lo uma vez por ano.
As artérias são fundamentais para conduzir o sangue bombeado pelo coração para todo o organismo. Mas infelizmente muita gente não cuida como deveria dessa parte vital do corpo.
Entre as complicações mais comuns, estão infarto, arritmia, insuficiência cardíaca, acidente vascular cerebral (AVC), além de outras alterações na circulação sanguínea.
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), mais de 350 mil pessoas morrem por ano no Brasil de doenças cardiovasculares.
Por isso, manter as artérias livres de impurezas é uma maneira de proteger seu coração contra essas doenças e aumentar a expectativa de vida.
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A "PLANTA DA TEQUILA" PODE TRATAR A OSTEOPOROSE NATURALMENTE
A "Planta da tequila" pode tratar a osteoporose naturalmente...
Sabia que o principal ingrediente da Tequila pode curar osteoporose? Estudo mostra que o agave-azul, planta que dá origem à bebida, pode ajudar no tratamento da doença. Curioso isso não é mesmo?
A osteoporose é uma doença que leva a diminuição da densidade óssea, tornando o osso mais frágil e aumentando o risco de fraturas.
De acordo com dados da Fundação Internacional de Osteoporose, a doença afeta uma em cada três mulheres com mais de 50 anos, enquanto nos homens a proporção é de um a cada cinco. Certamente agora você pensou que para evitar a osteoporose você precisa consumir cálcio, presente no leite e seus derivados.
Não é verdade? Mas a verdade não é bem essa. Segundo cientistas do México, o agave-azul, principal ingrediente na fabricação da tequila, apresentou resultados promissores no combate à doença que enfraquece os ossos.
Os cientistas alimentaram ratos de laboratório com uma dieta rica em agave-azul. Oito semanas depois os animais foram analisados e o resultado mostrou que os ratos alimentados com o ingrediente estavam mais saudáveis.
De acordo com o estudo, isso acontece porque, quando o agave-azul atinge o intestino grosso, as substâncias interagem com o microbioma do órgão e formam ácidos graxos voláteis.
Que por sua vez, transportam os minerais para as células do corpo. Além do agave-azul, vegetais, sobretudo os de folha verde-escura como brócolis, couve, espinafre, agrião.
Uma boa opção para aumentar o consumo desses vegetais é consumi-los em saladas, sopas ou adicionar as folhas verdes em sucos ou vitaminas, por exemplo.
Peixes como sardinha, salmão e bacalhau possuem grandes quantidades de cálcio (por isso fiquem tranquilos os intolerantes à lactose).
Para obter esse benefício, pode-se consumir estes peixes assado, defumado, marinado ou grelhado pelo menos 3 vezes na semana.
E sementes como castanha-do-pará, castanha de caju, amêndoas e nozes. Para obter esses benefícios pode-se consumir duas unidades de castanha-do-pará por dia no café da manhã ou lanche.
O consumo regular desses alimentos é fundamental para prevenir e tratar osteoporose em mulheres na menopausa e idosos. O ideal é aliar o consumo desses alimentos com a prática de alguma atividade física.
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3 MELHORES FRUTAS PARA QUEM TEM MAIS DE 50 ANOS #shorts
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NUNCA IMAGINEI QUE ESSA SEMENTE PUDESSE FAZER ISSO PRA SAÚDE
Nunca imaginei que essa semente pudesse fazer isso pra saúde
Além de ser uma linda flor, o girassol tem muito a oferecer para nossa saúde. Você já ouviu falar na semente ou no óleo de girassol? Ou ainda: você já experimentou algum desses itens? Você conhece os benefícios das sementes de girassol?
Geralmente não damos muita importância para semente de girassol, mas você sabe que essa sementinha pode contribuir para sua saúde?
0:26 - Onde encontrar semente de Girassol
0:38 - Beneficios da Semente de Girassol
0:47 - Alivia o estresse
1:02 - Ajuda a combater prisão de ventre
1:19 - Contribui para a saúde cardiovascular
1:52 - Protege a pele
2:04 - Previne artrite e osteoporose
2:30 - Como usar a semente de girassol
2:55 - Ingredientes para o Mix de Sementes de Girassol temperado
3:10 - Como fazer
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COMO COZINHAR O ARROZ BRANCO E TORNÁ-LO SAUDÁVEL – UM TRUQUE SIMPLES QUE VOCÊ NÃO SABIA #shorts
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#cozinhararroz #arroz #Natureba
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SE VOCÊ TOMAR BANHO DE ALECRIM EM CASA, O QUE ACONTECE VAI TE DEIXAR CHOCADO
Se você tomar banho de alecrim em casa, o que acontece vai te deixar chocado...
Sabe aquele dias que você só quer chegar em casa, tirar os sapatos, tomar um banho? Que tal preparar um banho de alecrim para relaxar?
Sabia que o alecrim pode te ajudar nessa missão?
0:17 - Benefícios do Alecrim
1:11 - Ingrediente para o Banho de Alecrim
1:16 - Como fazer o banho de Alecrim
Incrível não é? Os que fizeram dizem que ao tomar o banho de alecrim com regularidade, você sente a melhora da autoestima, alivia o cansaço, melhora sua capacidade de concentração e aprendizado.
É aconselhável fazer o banho de alecrim antes de dormir, pois por ser relaxante, essa mistura também auxiliará a ter uma noite mais tranquila e a fluir melhor os seus pensamentos.
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#banhodealecrim #beneficiosdoalecrim #Natureba
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DEPOIS QUE USEI ESSE SABONETE MINHA PELE NUNCA MAIS FOI A MESMA
Depois que usei esse sabonete minha pele nunca mais foi a mesma...
Cuidar da pele é fundamental para ter uma boa aparência. Isso ainda é mais valioso, quando falamos da pele do rosto. Para manter sua pele na melhor forma, é preciso investir em uma rotina diária de cuidados, além de cortar hábitos que podem prejudicar esses cuidados.
Sem falar que para muitos, cuidar da pele não é só algo estético, mas uma questão de saúde. Sabia que a pele é responsável por regular a temperatura do corpo e até mesmo abrigar estoques de nutrientes? Por isso, para cumprir suas funções, ela precisa ser bem cuidada.
Quer saber como cuidar da pele do seu rosto de forma natural?
0:47 - BENEFICIOS DA ALEO VERA - BABOSA PARA A PELE
1:18 - INGREDIENTES DA RECEITA
1:34 - COMO FAZER O SABONETE DE BABOSA
2:10 - COMO USAR O SABONETE DE BABOSA
Cuidado: devido ao seu efeito fotossensibilizante, o uso deste sabonete (sabão) não é recomendado antes da exposição ao sol. E além disso, a aloe vera não é indicada para pessoas alérgicas ao látex. Faça este sabonete (sabão), para ter uma pele luminosa e suave.
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#sabonetedebabosa #sabonetenaturalparaacne #Natureba
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TOMAR BANHO FRIO TODOS OS DIAS MUDOU A MINHA VIDA
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USE TODOS OS DIAS ESSA SEMENTE PARA TER UMA BOA SAÚDE
Use todos os dias essa semente para ter uma boa saúde
Conhecida desde a antiguidade da Mesopotâmia, a linhaça é a semente do linho. Muito funcional, ela traz incríveis benefícios para a saúde do coração e do intestino além de ajudar a prevenir alguns tipos de câncer.
5 motivos para consumir linhaça e melhorar sua saúde!
0:00 - Introdução
0:30 - Motivos para consumir Linhaça
1:34 - Previne doenças do coração
1:50 - Ajuda a emagrecer
2:18 - Previne Diabetes
2:52 - Dá energia
3:09 - Alivia os sintomas da TPM
3:45 - Como consumir linhaça
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#sementedelinhaça #linhaça #Natureba
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Veja o Que o Mamão Faz no seu Intestino! #shorts
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#mamãointestino #mamãolaxantenatural #Natureba
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COMA AVEIA TODOS OS DIAS E VEJA O QUE ELA FAZ COM A SUA BARRIGA
Coma aveia todos os dias e veja o que ela faz com a sua barriga
Certamente você já ouviu alguém falar dos benefícios da aveia para a saúde do nosso organismo, certo? Ela aparece em algumas receitas aqui do canal, e inclusive em algumas receitas consideradas saudáveis e funcionais que podemos encontrar nos dias atuais.
0:00 - Introdução
1:07 - Mas você conhece todos os benefícios de ingerir aveia?
1:14 - Aveia para celíacos
2:00 - Ajuda na perda de peso
2:12 - Melhora a saúde cardiovascular
2:37 - Previne o Diabetes
3:01 - Mantém o intestino em ordem
3:27 - Como obter todos os benefícios da Aveia?
Gostou dos benefícios da aveia? Quer saber como incluí-la na sua alimentação?
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#aveia #comeraveia #Natureba
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ESSA FRUTA CONTROLA A PRESSÃO MELHOR QUE REMÉDIO
0:00 - ESSA FRUTA CONTROLA A PRESSÃO MELHOR QUE REMÉDIO
Você gosta de comer bananas? Seja por seu doce sabor ou até mesmo pela praticidade, a verdade é que essa fruta é uma das mais consumidas em todo o mundo.
Além de serem carregadas de vitaminas, como a B6 e C, são ricas também em minerais e fibras dietéticas.
Um dos seus benefícios mais conhecidos é o de fornecer energia, por ser uma ótima fonte de carboidratos. É também muito aconselhada para atletas, devido ao seu alto teor de potássio, que auxilia na prevenção de cãibras.
Mas você realmente conhece todos os benefícios dessa deliciosa fruta? É o que vamos te mostrar no vídeo de hoje!
0:00 - Introdução
1:35 - Reduz pressão arterial
1:48 - Reduz o estresse
2:25 - Combate a anemia
2:49 - Melhora a digestão
3:16 - Contribui para perda de peso
3:47 - Banana para diabéticos
Agora que você já conhece todos os benefícios da fruta, que tal incluí-la mais vezes no seu cardápio?
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