ESSA ERVA MEDICINAL COMBATE A DEPRESSÃO E O ESTRESSE

O Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia.

Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o que faz com que o corpo e a mente fiquem em estado de alerta e muito tensionados.

Assim o mulungu, age com sua propriedade calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica.

Além disso, o mulungu é muito indicado para tratar alterações do estado emocional, mas também pode ser usado em outras situações; como:

Naturebas, o vídeo perdeu o ritmo da narração com o escrito e as imagens ao ser enviado pro canal, nao sei porque isso, mas vou colocar assim o tempo de audio de cada beneficio:

1:05 - Ajuda a largar o cigarro
1:17 - Auxilia em casos de depressão e transtornos emocionais
1:32 - Bom para o coração e a pressão
1:48 - Contribui com as doenças respiratórias
2:06 - Faz bem ao sistema urinário
2:19 - Melhora o sono e combate o estresse
2:30 - Protege o fígado
2:44 - Reduz as cólicas menstruais
3:01 - Veja agora como preparar o chá de mulungu, e obter seus benefícios:
3:22 - Anote os ingredientes:
4 a 6 g de casca de Mulungu;
1 xícara de água fervente.

Coloque a casca do mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coe, deixe amornar e tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos.

Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir sedação, sonolência e paralisias musculares. Ou seja, ele pode afetar diretamente na execução de atividades do dia a dia; causando uma sensação de “preguiça” ou relaxamento extremo.

Além disso, deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com problemas cardiovasculares que devem receber orientação profissional antes de tomar qualquer chá.

Se você sofre com ansiedade, nervosismo, estresse, insônia e até mesmo depressão faça o teste e comprove os benefícios do mulungu, das ervas e dos alimentos aqui citados.

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