drpaulogentil

drpaulogentil

Verified
16 Followers
    Vendi Smith e adutora, agora só faço o básico
    0:14
    Estudos sobre pausas na musculação
    0:58
    Calistenia ou musculação?
    0:56
    Usar cinturão para levantar peso pode ser perigoso!
    0:54
    Importância da cadência na musculação
    0:56
    Hérnia, lesão de quadril e condromalacia… o que fazer?
    0:58
    Impossível resistir ao Nerdflix
    0:30
    Repetições altas ou baixas?
    0:57
    Sobre sentir o músculo no exercício
    0:57
    Desafio Pilates na parede! 🤦🏽‍♂️💩
    0:30
    Um erro comum que acaba com seus resultados: intensidade de esforço
    11:10
    Eliminando gordura pela urina
    0:37
    Quantas repetições fazer em seus treinos
    10:25
    Elevação pélvica aumenta desempenho
    0:58
    Agachamento livre vs Smith
    0:16
    Indicações sobre “treino feminino”
    0:47
    Quem tem condromalacia, pode agachar?
    0:04
    Aula sobre trapézio
    0:08
    Exercício é vacina e remédio
    0:49
    Negacionismo e falta de empatia, o amor venceu!?
    0:22
    Consequencias do uso de EPO
    0:56
    Treino de antebraço
    1:22:20
    Melhores horários para treinar
    12:45
    Sugestão para quem vai se formar em breve
    0:53
    Como evoluir no agachamento
    0:49