drpaulogentil

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    Tirando as suas dúvidas
    1:18:32

    Tirando as suas dúvidas

    Live para tirar dúvidas de assinantes do Nerdflix e membros do YouTube. Caso queira ter acesso a conteúdos exclusivos e tirar suas dúvidas, as opções são: - Nerdflix: https://nerdflix.paulogentil.com/ - Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCUgC0h1ZgqvrAISpMR-TjNQ/join
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    Joelhos, como treinar com eficiência e segurança
    1:27:01

    Joelhos, como treinar com eficiência e segurança

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    Joelhos, como treinar com eficiência e segurança
    1:25:34

    Joelhos, como treinar com eficiência e segurança

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    Aula sobre joelhos: como treinar com eficiência e segurança
    1:45:28

    Aula sobre joelhos: como treinar com eficiência e segurança

    Aprenda a treinar de maneira eficiente e segura Começa em 16:00 aproximadamente Assista aulas completas em https://nerdflix.paulogentil.com/
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    Tirando as suas dúvidas
    1:23:41

    Tirando as suas dúvidas

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    Treino de antebraço
    1:22:20

    Treino de antebraço

    Aula sobre as melhores maneiras de desenvolver força e massa muscular nos antebraços
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    Bases cientificas do treinamento de hipertrofia
    1:28:06

    Bases cientificas do treinamento de hipertrofia

    Vamos falar sobre o que realmente funciona para os ganhos de massa muscular!
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    Bases cientificas do treinamento de hipertrofia
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    Bases cientificas do treinamento de hipertrofia

    Vamos falar sobre o que realmente funciona para os ganhos de massa muscular!
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