All Videos Channels
  1. Treino de Cardio de Baixo Impacto para Iniciantes - Queime até 400 Calorias em 30 Minutos!

    Treino de Cardio de Baixo Impacto para Iniciantes - Queime até 400 Calorias em 30 Minutos!

    10
  2. EXTENSÃO DE CÍLIOS FIO A FIO | Passo a Passo para INICIANTES #cílios #extensãodecílios #fioafio

    EXTENSÃO DE CÍLIOS FIO A FIO | Passo a Passo para INICIANTES #cílios #extensãodecílios #fioafio

    3
    0
    13
  3. VALE A PENA TOMAR TREMBO? QUANTO GASTA PRA FAZER UM CICLO DE INICIANTE? #GORGORESPONDE

    VALE A PENA TOMAR TREMBO? QUANTO GASTA PRA FAZER UM CICLO DE INICIANTE? #GORGORESPONDE

    3
  4. O último treino de força que um iniciante deve fazer antes de avançar de nível.

    O último treino de força que um iniciante deve fazer antes de avançar de nível.

    4
  6. CARDIO para INICIANTES | 30MIN | Queime 500 calorias | Corpo Todo

    CARDIO para INICIANTES | 30MIN | Queime 500 calorias | Corpo Todo

  8. 🆓TREINO NO ZWIFT MAX AEROBIC ✔️ SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    🆓TREINO NO ZWIFT MAX AEROBIC ✔️ SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    9
    1
    72
  9. 🆓TREINO ZWIFT [SWEET SPOT] ✔️SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    🆓TREINO ZWIFT [SWEET SPOT] ✔️SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    3
    0
    39
  10. 🆓PRÉ TREINO - CALIBRANDO SUA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO NO ZWIFT

    🆓PRÉ TREINO - CALIBRANDO SUA PERCEPÇÃO DE ESFORÇO NO ZWIFT

    16
    4
    9
  11. PAPO REGENERATIVO - Uma conversa inicial sobre maromba (vai ter desdobramento)

    PAPO REGENERATIVO - Uma conversa inicial sobre maromba (vai ter desdobramento)

    24
  13. 🆓TREINO NO ZWIFT LIMIAR AERÓBICO ✔️SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    🆓TREINO NO ZWIFT LIMIAR AERÓBICO ✔️SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    21
    3
    75
  15. 🆓TREINO ZWIFT 🔄ENDURANCE ♻️RECOVER

    🆓TREINO ZWIFT 🔄ENDURANCE ♻️RECOVER

    18
    3
    25
  20. 🆓TREINO NO ZWIFT ENDURANCE ✔️ SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    🆓TREINO NO ZWIFT ENDURANCE ✔️ SEM ROLO E POTENCIOMETRO

    12
    1
    49