PAPO REGENERATIVO - Uma conversa inicial sobre maromba (vai ter desdobramento)

Queridos, esse vídeo de hoje é uma conversa bastante espontânea sobre maromba e direcionada para quem está começando.
Quis aqui trazer à tona alguns aspectos importantes para o esclarecimento do pessoal iniciante (com pouca informação, mesmo com anos de academia - e acontece mais do que você imagina), visando começar uma introdução para diversos tópicos que abordarei adiante no tempo.
Como o ego pode atrapalhar o treino; etiqueta ao abordar um camarada na academia para dar-lhe uma dica; anabolismo e catabolismo; simplismo na abordagem do treino e resultados esperados; entre outros assuntos mais.
Este vídeo ficou com o dobro do tamanho, contudo eu abordei vários aspectos de maneira superficial, para que adiante eu possa abordar cada um amiúde em um vídeo de tamanho padrão.
Ok?
Espero que tenham gostado do material, peço sempre seu feedback e, desde já, agradeço seu tempo e atenção.