Treino 6 Desafio Saúde em Casa 🏠 [Treino completo] LIVE 6 💪 Treine Junto Comigo 6
Treino para iniciantes ou avançados, só me acompanhar, (Explicarei sempre variação do exercício para diferentes níveis de capacidade física).
Material: Colchonete ou uma toalha para deitar.
E se você tá precisando de algum Colchonete ou outro Material para treinar em casa confira essas OFERTAS imperdíveis 👇
http://oferta.vc/v2/2203d998d35
Treino completo para o Desafio Saúde em Casa..
Depois do treino me fala aqui como foi, tira aquela foto, envie no grupo ou marque no insta 👇
👉Clica no link abaixo para assistir um vídeo de Como TREINAR Parte de Trás da COXA em CASA? (Treino Posterior de Coxa) 👇
https://youtu.be/pM6JapafKrA
👉Instagram:
https://www.instagram.com/mateus_sef/
Se você está procurando um treino completo, um treino em casa. Pode fazer, que vc vai amar, esse é um treino com pouco material para você malhar em casa e ter excelentes resultados e dar aquela suada boa. Depois me conta o que achou 👇
👉Clica no link abaixo para assistir um vídeo de Como ganhar MASSA MUSCULAR em casa? 👇
https://www.youtube.com/watch?v=su7SrC8VPyA&list=PLOBWT_h5ABpCu8YQMMqDa4zepBUo7G37b&index=2&t=3s
#live
#treinocompleto
#desafio
#saude
#saudeemforma
👉Clica no link abaixo para assistir um vídeo de como BEBER + ÁGUA 👇
https://www.youtube.com/watch?v=qAafSnktwmY&list=PLOBWT_h5ABpAHp1-pI7r8j01rBsiCy7gc&index=8&t=0s
👉QUEM SOU EU?
Meu nome é Mateus Lima e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências.
Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e uma rede de escolas de futebol.
👉Não clique nesse link ;)
https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma
👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.
-
2:04:12
Robert Gouveia
3 hours agoKarine LIED about Joe's Condition; Biden THREATENS Media; Trump ROASTS Kamala
7.65K37 -
1:05:25
Russell Brand
4 hours agoTRUMP'S SHOCKING LEAK: Biden Destroyed | UK Elections: Just a New Face for Globalism? - SF 400
105K249 -
2:01:42
LFA TV
5 hours ago4TH OF JULY SPECIAL! | LIVE FROM AMERICA 7/4/2024 11am est
48K69 -
2:02:15
TheAlecLaceShow
4 hours agoGuests: Dr. Eithan Haim | Sheriff Richard Mack | Biden Stays In | Dems In Panic | The Alec Lace Show
8.25K2 -
57:19
TheMonicaCrowleyPodcast
3 hours agoThe Monica Crowley Podcast: Independence Day Fireworks
12.3K10 -
10:45
TimcastIRL
1 day agoLeaked Documents PROVE Joe Biden Collapsing, Democrats Own Polling Show Biden Is COOKED
57.1K119 -
2:57:55
Wendy Bell Radio
9 hours agoReturn Of The King
64.4K129 -
7:27
Breaking Points
3 days ago72%: Biden 'NOT COGNITIVELY FIT' For Presidency
45.1K27 -
6:08
Caleb Hammer
28 days agoCaleb Decides To Help Out Homeless Guest Mid Show
38.9K2 -
LIVE
SoniCentric
14 hours agoHappy Fourth of July Fireworks & Patriotic Music
704 watching