No channels found
  1. MELHORES EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS(720P_60FPS) #fittnestrenar

    MELHORES EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS(720P_60FPS) #fittnestrenar

    2
  2. ExercĂ­cios para glĂșteos e dor nos joelhos, serĂĄ que existe alguma realção?

    ExercĂ­cios para glĂșteos e dor nos joelhos, serĂĄ que existe alguma realção?

  3. O melhor exercĂ­cio para aumentar glĂșteos #shorts

    O melhor exercĂ­cio para aumentar glĂșteos #shorts

    47
    6
    2
  4. GLÚTEOS: Como TREINAR para HIPERTROFIA? Aumentar BUMBUM? ExercĂ­cios, FrequĂȘncia, DivisĂŁo e Carga

    GLÚTEOS: Como TREINAR para HIPERTROFIA? Aumentar BUMBUM? ExercĂ­cios, FrequĂȘncia, DivisĂŁo e Carga

    4
    1
  5. 🍑 Treino de GlĂșteos, exercĂ­cios poderosos para a academia ou em CASA. 🏠

    🍑 Treino de GlĂșteos, exercĂ­cios poderosos para a academia ou em CASA. 🏠

    9
  6. Treino de perna COMPLETO em CASA 🏠 ExercĂ­cios para GlĂșteos, Panturrilha, Coxa, TUDO! ✅

    Treino de perna COMPLETO em CASA 🏠 ExercĂ­cios para GlĂșteos, Panturrilha, Coxa, TUDO! ✅

    20
    2
    17
  7. ExercĂ­cio que nĂŁo pode faltar no seu treino de glĂșteos

    ExercĂ­cio que nĂŁo pode faltar no seu treino de glĂșteos

  8. 2 Piores exercĂ­cios para BÍCEPS e 2 substituiçÔes melhores! #biceps #hipertrofia #massamuscular

    2 Piores exercĂ­cios para BÍCEPS e 2 substituiçÔes melhores! #biceps #hipertrofia #massamuscular

    4
  10. Treino de 6 Minutos para Aumentar Pernas e GlĂșteos Masculino [SEM HALTERES]

    Treino de 6 Minutos para Aumentar Pernas e GlĂșteos Masculino [SEM HALTERES]

    7
  11. ExercĂ­cios para aumentar os glĂșteos

    ExercĂ­cios para aumentar os glĂșteos

    4
  12. Ranking dos exercícios no TREINO DE GLÚTEOS Pior ao Melhor

    Ranking dos exercícios no TREINO DE GLÚTEOS Pior ao Melhor

    1
  13. Afundo: um Ăłtimo exercĂ­cio para construir quadrĂ­ceps e glĂșteos poderosos

    Afundo: um Ăłtimo exercĂ­cio para construir quadrĂ­ceps e glĂșteos poderosos

    2
  16. Treino para glĂșteos grandes e redondos! ;

    Treino para glĂșteos grandes e redondos! ;

    3
  17. TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS - O BáSICO RESOLVE

    TREINO DE PERNAS E GLÚTEOS - O BáSICO RESOLVE

    10
  19. Afundo: um Ăłtimo exercĂ­cio para construir quadrĂ­ceps e glĂșteos poderosos #shorts

    Afundo: um Ăłtimo exercĂ­cio para construir quadrĂ­ceps e glĂșteos poderosos #shorts

    2
  20. Qual melhor exercĂ­cio para o GlĂșteo MĂĄximo? #hipertrofiafeminina #hipertrofia #gluteos #hipertrofia

    Qual melhor exercĂ­cio para o GlĂșteo MĂĄximo? #hipertrofiafeminina #hipertrofia #gluteos #hipertrofia

  21. GlĂșteos - A super campeĂŁ wellness revela o segredo

    GlĂșteos - A super campeĂŁ wellness revela o segredo

    4
  23. ExercĂ­cio em casa: elevação de Quadril para glĂșteos | Exercise at home: Hip lift for glutes

    ExercĂ­cio em casa: elevação de Quadril para glĂșteos | Exercise at home: Hip lift for glutes

    6
    0
    2
  24. MULHERES façam esses 2 EXERCÍCIOS se vocĂȘs querem desenvolver GLÚTEO de verdade!

    MULHERES façam esses 2 EXERCÍCIOS se vocĂȘs querem desenvolver GLÚTEO de verdade!

    5
  25. Como aumentar a ativação dos glĂșteos no Leg press 45 #shorts

    Como aumentar a ativação dos glĂșteos no Leg press 45 #shorts

    2
    0