Exercício que não pode faltar no seu treino de glúteos
10 months ago
No vídeo de hoje, eu falo sobre a eficiência do Agachamento Búlgaro, que é um dos exercícios mais eficientes para ativar os glúteos e não pode faltar no seu treino.
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#musculação #agachamentobulgaro #treinodegluteos
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