Lettuce and Olive Salad Recipe for a Refreshing Twist-4K | رسپی سالاد کاهو و زیتون
Lettuce and Olive Salad Recipe
Ingredients:
1 bowl of shredded Lettuce
2 cucumbers, diced
1 orange bell pepper, diced
3 tomatoes, diced
30 black olives
1 teaspoon chia seeds
1 tablespoon sunflower seed kernels
Ingredients for the dressing:
3 tablespoons olive oil
1 tablespoon vinegar
2 tablespoons fresh lemon juice
One-half teaspoon garlic powder
One-half teaspoon black pepper powder
Salt to taste
Instructions:
First, shred and mix all salad ingredients including Lettuce, cucumbers, orange bell pepper, tomatoes, and black olives. Then, sprinkle chia seeds and sunflower seed kernels on top. Next, add olive oil, vinegar, lemon juice, garlic powder, black pepper powder, and salt, then mix everything well. Enjoy your meal!
رسپی سالاد کاهو و زیتون
مواد لازم:
1 کاسه کاهوی خورد شده
2 عدد خیار خورد شده
ا عدد فلفل دلمه ای نارنجی
3 عدد گوجه فرنگی خورد شده
30 عدد زیتون سیاه
1 قاشق چایخوری دانه چیا
1 قاشق مربا خوری مغز تخمه آفتابگردان
.................................................مواد لازم برای سس:
3 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری سرکه
2 قاشق غذا خوری آبلیموی تازه
یک دوم قاشق چایخوری پودر سیر
یک دوم قاشق چایخوری پودر فلفل سیاه
نمک به مقدار دلخواه
..............................................طرز تهیه:
ابتدا تمام مواد سالاد شامل کاهو، خیار، فلفل دلمه ای، گوجه فرنگی و زیتون سیاه را خورد کرده و مخلوط میکنیم. سپس دانه چیا و تخم آفتابگردان را روی آن ریخته و بعد روغن زیتون، سرکه، آبلیمو، پودر سیر، پودر فلفل و نمک را اضافه کرده و هم میزنیم. نوش جان
Other interesting videos:
https://rumble.com/v4dbido-potato-and-corn-salad-recipe-a-delicious-and-refreshing-dish-4k-.html
https://rumble.com/v4dq9g0-pomegranate-salad-recipe-a-refreshing-and-nutritious-delight-4k-.html
https://rumble.com/v4e48d0-rainbow-drink-recipe-a-colorful-delight-for-every-occasion-4k-.html
https://rumble.com/v4eb33o-eggplant-and-chicken-salad-recipe-a-flavorful-twist-on-tradition-4k-.html
https://rumble.com/v4ezgr3-georgian-salad-recipe-taste-the-flavors-of-the-caucasus-4k-.html
https://rumble.com/v4f0409-tabbouleh-salad-recipe-a-burst-of-fresh-mediterranean-flavors-4k-.html
https://rumble.com/v4fdy80-warm-green-bean-and-potato-salad-recipe-a-hearty-twist-on-classic-comfort-4.html
https://rumble.com/v4fjnh9-fresh-fusion-tomato-and-avocado-salad-recipe-a-burst-of-colorful-delight-4k.html
https://rumble.com/v4fyttk-tuna-fish-salad-recipe-dive-into-deliciousness-4k-.html
https://rumble.com/v4gd2e0-crunchy-delight-bean-sprout-and-mushroom-salad-recipe-4k-.html
#Lettuce #Olive #Salad #Recipe #Refreshing #NAZIFOOD
#کاهو #زیتون #سالاد #رسپی #خوشمزه
-
2:00:17
SNEAKO
9 hours agoSNEAKO X LAUREN CHEN
79.8K49 -
1:12:09
Talk Nerdy 2 Us
7 hours ago🚨Cyber Siege: From White House Scandals to Global Cyber Threats 🚨
42.3K15 -
26:49
Alexis Wilkins
14 hours agoBetween the Headlines with Alexis Wilkins: Michael Cohen on Tik Tok, Free Speech, AR Lectern, FDNY
41.6K33 -
1:53:34
Fresh and Fit
1 day agoSulaiman Ahmed And Destiny Debate Israel Palestine Conflict!
176K329 -
1:35:13
Roseanne Barr
12 hours ago $12.26 earnedGuns And Chardonnay | The Roseanne Barr Podcast #46
76.1K127 -
58:25
The StoneZONE with Roger Stone
10 hours agoWill America’s Population Die? Is America Caught In A Death Spiral? Kevin Dolan Enters The StoneZONE
57.1K45 -
1:21:14
Glenn Greenwald
11 hours agoPost-9/11 "Terrorism" Hysteria Returns With a Vengeance | SYSTEM UPDATE #266
93K264 -
1:09:36
Tucker Carlson
10 hours agoAdvice to Men: Reject Sex, Parties, and Fame. Embrace God Instead.
148K219 -
2:39:51
ZeroHedge
10 hours agoThe Great Crypto Vs Gold Debate
52.5K25 -
2:14:33
The Quartering
16 hours agoThe Heartbreaking State Of Men! w/ Better Bachelor
82.1K59