Premium Only Content

Tabbouleh Salad Recipe: A Burst of Fresh Mediterranean Flavors-4K | رسپی سالاد تبوله
Tabbouleh Salad Recipe
Ingredients:
3 tablespoons bulgur wheat
2 tomatoes
1 red onion
5 sprigs of green onions
1 small bunch of parsley
1 small bunch of mint
1 lemon
2 tablespoons olive oil
Salt and black pepper to taste
Instructions:
First, put 3 tablespoons of bulgur wheat in a bowl and add boiling water to it. Let it sit for 20 minutes until softened. Then, chop the tomatoes into small squares. Next, chop the red onion into small squares as well. Chop the green onions to the same size as the tomatoes and onions. Finely chop a bunch of parsley and a bunch of mint. Then, add all the chopped ingredients together in a bowl. Add the drained and softened bulgur wheat to the ingredients and mix well. Add salt and pepper to taste and mix. Squeeze the juice of one lemon into the mixture and mix well. Finally, add 2 tablespoons of olive oil and mix thoroughly. Enjoy your meal!
رسپی سالاد تبوله
مواد لازم:
3 قاشق غذاخوری بلغور گندم
2 عدد گوجه فرنگی
1 عدد پیاز قرمز
5 شاخه پیازچه
1 دسته کوچک جعفری
1 دسته کوچک نعنا
1 عدد لیمو ترش
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
نمک و فلفل سیاه به مقدار دلخواه
طرز تهیه:
ابتدا 3 قاشق بلغور گندم را در کاسه ای ریخته و آب جوش به آن اضافه میکنیم و کنار میگذاریم به مدت 20 دقیقه تا نرم شود. سپس گوجه ها را بصورت مربعی خورد میکنیم. سپس پیاز قرمز را هم مربعی خورد میکنیم. پیازچه ها را هم اندازه گوجه و پیاز خورد میکنیم. یک دسته جعفری و یک دسته نعنا ر خورد میکنیم. سپس تمام مواد خورد شده را به هم اضافه میکنیم و بلغور آبکش شده و نرم را به مواد اضافه میکنیم و مخلوط میکنیم. به مقدار دلخواه نمک و فلفل اضافه و مخلوط میکنیم. آب یک لیمو ترش را به مواد اضافه و هم میزنیم. در انتها 2 قاشق روغن زیتون اضافه میکنیم و خوب مخلوط میکنیم.نوش جان
Other interesting videos:
https://rumble.com/v4dbido-potato-and-corn-salad-recipe-a-delicious-and-refreshing-dish-4k-.html
https://rumble.com/v4dq9g0-pomegranate-salad-recipe-a-refreshing-and-nutritious-delight-4k-.html
https://rumble.com/v4e48d0-rainbow-drink-recipe-a-colorful-delight-for-every-occasion-4k-.html
https://rumble.com/v4eb33o-eggplant-and-chicken-salad-recipe-a-flavorful-twist-on-tradition-4k-.html
https://rumble.com/v4ezgr3-georgian-salad-recipe-taste-the-flavors-of-the-caucasus-4k-.html
#TabboulehSalad
#MediterraneanCuisine
#FreshIngredients
#HealthyEating
#VegetarianOption
#NAZIFOOD
#سالاد_تابوله
#آشپزی_مدیترانهای
#مواد_تازه
#تغذیه_سالم
#گیاهی
-
LIVE
Nerdrotic
3 hours agoLate Night CANCELLED, Taika WOKEtiti DREDD, Absolute STATE of Superheroes! | Friday Night Tights 363
2,589 watching -
LIVE
LFA TV
19 hours agoLFA TV ALL DAY STREAM - FRIDAY 7/18/25
1,315 watching -
1:21:02
vivafrei
4 hours agoLive with Vince Coglianese! Not Just the Epstein Stuff... Let's Talk About Some Trump Wins!
66.9K28 -
LIVE
Dr Disrespect
6 hours ago🔴LIVE - DR DISRESPECT - NEW AAA BATTLE ROYALE ON UNREAL ENGINE 5 #OTG #OFFTHEGRID
2,761 watching -
2:52:15
Barry Cunningham
4 hours agoWATCH LIVE: PRESIDENT TRUMP SIGNS LAWS ON CRYPTO AND ENDS NPR, PBS, & USAID!
36.5K18 -
44:02
The White House
3 hours agoPresident Trump Participates in a Signing Ceremony for S.1582 GENIUS Act
32.6K26 -
LIVE
LadyDesireeMusic
2 hours ago $0.04 earnedLive Piano Renditions | Make Ladies Great Again | Live Piano Requests TONS to choose from
121 watching -
4:13:45
Viss
6 hours ago🔴LIVE - Winning with Tactics & Outplay The Competition - How To With Viss!
5.69K1 -
1:09:46
Jeff Ahern
3 hours ago $0.20 earnedFriday Freak out with Jeff Ahern
12.9K7 -
LIVE
Spartan
3 hours agoSpartan - Pro Halo Player for OMiT | Scrims vs FaZe @ 4 EST + Ranked
7 watching