Natureba Curas Naturais

Considerada a “rainha das especiarias”, essa pimenta possui sabor marcante, e é amplamente usada em culinárias do mundo todo. As virtudes deste tempero se dão por conta da presença de uma substância chamada piperina, um ingrediente ativo benéfico para a saúde que, entre outras coisas, aumenta a absorção de certas substâncias no corpo. Estamos falando da pimenta-preta, que vem sendo utilizada não só na cozinha, mas também em receitas de medicina popular para fins de cura há muito tempo. No vídeo de hoje, iremos explicar os benefícios de consumir a pimenta-preta: Queima gordura Melhora a digestão Menos gases intestinais Afrodisíaca Melhora a absorção de nutrientes Rica em antioxidantes Alivia a dor Antidepressivo Natural A melhor maneira de aproveitar suas propriedades é usar os grãos de pimenta frescos para serem moídos na hora pois assim mantém-se todos os seus componentes nutricionais. Espalhar uma pitada de pimenta-do-reino todos os dias nos alimentos é o suficiente para obter os seus benefícios. Se usada em doses excessivas, pode tornar-se irritante para as mucosas, especialmente em indivíduos particularmente sensíveis. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #BenefíciosdaPimenta #ComerPimenta #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você já sentiu aquela sensação de formigamento nas mãos? Ela começa aparentemente sem motivo, causa desconforto e pode até fazer com que você perca a força ao executar tarefas simples, como segurar um copo de água. O formigamento é resultado de uma breve interrupção da circulação sanguínea na região que vai da palma da mão até os dedos. Pode não parecer algo sério, mas se você sente isso com frequência, não ignore. A causa do formigamento pode ser algo mais sério. Veja 7 possíveis razões de você sentir o formigamento nas mãos: 1. Esclerose múltipla 2. Osteocondrose da coluna 3. Síndrome do Túnel 4. Trombose 5. Acidente vascular cerebral (derrame) 6. Doença de Buerger 7. Diabetes Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #FormigamentoNasMãos #DormênciaNasMãos #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você está pensando em viajar e pretende deixar alimentos no congelador, não pode deixar de ver esse vídeo. Este truque simples, irá indicar se é seguro consumir os alimentos que ficaram congelados. Não há nada pior depois de voltar para casa depois de ter passado alguns dias viajando e descobrir que a luz acabou. Não tem como saber por quanto tempo a casa ficou sem eletricidade e menos ainda o que aconteceu com seus alimentos na geladeira. Quando fazemos viagens mais longas a tendência é deixar a geladeira vazia, mas isso não acontece quando a viagem é curta. Como saber se a comida que você deixou armazenada ainda está boa? Aprenda um truque bem simples que vai ajudar a evitar o desperdício e, de quebra verificar a validade de seu alimento. Para isso, basta uma caneca de café, uma moeda e um pouco de água. Despeje a água na caneca e coloque-a no congelador. Deixe congelar. Coloque a moeda no topo do gelo dentro da caneca e mantenha a caneca dentro do congelador. Quando chegar em casa basta checar a posição da moeda dentro da caneca. Analisar o significado da posição da moeda é fácil. Se a moeda estiver no fundo da caneca, isso significa que em algum momento seu congelador atingiu a temperatura ambiente. O gelo derreteu e a moeda foi para o fundo da caneca. Se o gelo voltar a congelar, significa que a eletricidade foi restaurada por tempo suficiente para congelar novamente a água na caneca. Nesse caso, infelizmente não há o que fazer, o jeito é eliminar o conteúdo do seu freezer. Proteínas, especialmente, as proteínas animais, não podem ser congeladas mais de uma vez sem perder suas propriedades. Consumi-las dessa forma pode até causar intoxicação alimentar. Se a moeda estiver em algum lugar no meio da caneca, então é uma indicação de que a comida pode não ter descongelado completamente. Ainda é possível salvar sua comida! Basta checar o estado em que se encontra nesse momento. Nesse caso, se a comida estiver boa, não há saída. O jeito é consumi-la o mais rápido possível. Esse é um truque simples, mas que pode ajudar a evitar desperdícios e até mesmo a testar o funcionamento da sua geladeira. Aproveite para testá-lo em casa! Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #MoedaNoCongelador #DicaCaseira #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Há uma infinidade de razões pelas quais as pessoas tentam manter uma dieta saudável. As pessoas observam o que comem para perder peso ou evitar ganhar peso. Alguns estão preocupados com sua saúde cardiovascular e os riscos crescentes de doenças cardíacas, enquanto outros comem bem por causa de sua pele, cabelo e unhas. Outro subconjunto da população pode incluir um grupo que analisa os benefícios cognitivos de uma dieta saudável. Estranhamente, uma área importante de nossa saúde não recebe muita atenção - o sistema respiratório. Embora os pulmões saudáveis sejam essenciais para uma boa qualidade de vida, tem havido pouca pesquisa sobre como ou quanto nossa dieta afeta a saúde do sistema respiratório. Obviamente, maus hábitos como fumar cigarros ou charutos têm um impacto negativo em nossos pulmões, e fatores ambientais também desempenham um papel significativo. No entanto, removendo a questão dos agentes cancerígenos que são inalados por qualquer motivo, faz todo o sentido que os alimentos que ingerimos afectam os nossos pulmões de uma forma semelhante aos outros órgãos. Com isso em mente, considere estes cinco alimentos que são potencialmente benéficos para a sua saúde respiratória. Frutas cítricas Foi demonstrado que o alto teor de vitamina C reduz vários problemas de saúde. O câncer de pulmão está entre essas questões reduzidas por laranjas, limões e tangerinas, para citar alguns. Simplificando, quanto mais vitamina C você consome através de frutas cítricas, mais saudáveis serão seus pulmões e menos tempo será necessário para se recuperar de doenças respiratórias. Alimentos ricos em beta-caroteno A maioria das pessoas associa beta-caroteno com cenoura e melhor visão do olho. No entanto, esse pigmento que dá a muitos alimentos sua cor laranja é encontrado em uma infinidade de plantas, vegetais e frutas. Ele é transformado em vitamina A, que demonstrou reduzir os danos aos pulmões causados por doenças como a DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica). A fim de melhorar a saúde de seus pulmões, tenha uma dieta rica em batata doce, damasco, pimentão vermelho e abóbora. Vegetais de folhas verdes Descendo a lista de vitamina A para vitamina B, descobrimos que esse segundo grupo vitamínico também é importante para o sistema respiratório. Isso porque contém folato, uma arma poderosa na batalha contra problemas respiratórios como bronquite e asma. É por isso que os vegetais de folhas verdes, como mostarda, couve, espinafre e repolho, são ricos em folato, são recomendados para os pulmões saudáveis. Chocolate Amargo Sim! Há uma comida que é boa para os pulmões e boa para quem ama doces. O chocolate amargo, em vez do chocolate ao leite, é rico em antioxidantes - substâncias que retardam ou evitam o dano celular. É esse tipo de oxidação que leva a muitas doenças relacionadas ao pulmão, incluindo câncer de pulmão. Mirtilos, amoras e cranberries também são ricos em antioxidantes e parecem ser muito benéficos para os pulmões saudáveis. ✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO! #AlimentosParaOsPulmões #LimparosPulmões #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O açafrão-da-terra é uma das raízes mais populares na atualidade, não só pelo seu uso culinário, mas também por causa dos seus benefícios à saúde. Suas qualidades e benefícios para a saúde se dão principalmente por causa de sua ação antioxidante e antiinflamatória. Além disso, em muitos estudos, a cúrcuma, como também é conhecida, tem se mostrado superior a muitos medicamentos prescritos. Esse tempero, parente próximo do gengibre, vem sendo utilizado há mais de 4000 anos no Oriente Médio e na Ásia e seu consumo tem sido relacionado com menores taxas de câncer, como é o caso em países como a Índia. Dê uma olhada em algumas razões pelas quais recomendamos que você adicione açafrão à sua lista de especiarias usadas regularmente. Combate o Câncer Durante os anos, muitos estudos têm demonstrado que o princípio ativo presente no açafrão-da-terra é capaz de inibir o desenvolvimento e o crescimento de células cancerígenas no corpo humano. A cúrcuma tem sido relacionada a prevenção de diversos tipos de câncer, incluindo câncer de mama, do pulmão, do estômago, do fígado e do cólon. Processos inflamatórios Uma dieta ruim e hábitos de vida nada saudáveis podem contribuir para o surgimento de processos inflamatórios crônicos, que por sua vez, contribuem para doenças cardíacas, diabetes, problemas nas articulações e mais. Talvez um dos maiores benefícios da cúrcuma, seja sua potente ação anti-inflamatória, o que faz dessa raiz um excelente aliado no combate as inflamações, sem trazer os efeitos indesejados encontrados nos remédios prescritos para esse fim. É bom para o Sistema Cardiovascular A cúrcuma também pode ajudar a fortalecer o seu coração, pois exerce um efeito positivo no coração, nas artérias, veias e vasos linfáticos, contribuindo para uma pressão sanguínea regular e uma boa coagulação. Combate Doenças no Cérebro Doenças neuro-degenerativas como o Alzheimer têm sido relacionadas a baixos níveis de um hormônio de crescimento neurológico. A cúrcuma tem a capacidade de aumentar os níveis desse hormônio, além de atrasar seu surgimento e melhorar a memória e a capacidade cognitiva do cérebro. ✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO! #BenefíciosdaCúrcuma #BenefíciosdoAçafrãodaTerra #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O que é bom para dor de ouvido caseiro? Você já teve dor de ouvido alguma vez na vida? Essa dor descrita por muitos como insuportável, é muito comum em crianças, mas pode acontecer em qualquer fase da vida. Em geral essa dor afeta as pessoas de formas diferentes, manifestando-se como uma sensação de queimação, pressão ou pontadas no ouvido acompanhada ou não de dores de cabeça. Essas dores podem ser causadas devido a uma infecção, lesão ou bloqueio no canal auditivo e até mesmo por alergias e resfriados. Muitas vezes, o problema se resolve sozinho em pouco tempo. Dependendo da causa, existem alguns remédios caseiros bastante eficazes para o alívio das dores de ouvido. O alho por exemplo, é um ingrediente que vem sendo utilizado por toda história não só como tempero, mas também para tratar diversos problemas de saúde. Devido às suas propriedades antivirais, antibacterianas e antifúngicas, ele tem se tornado um popular remédio caseiro para as dores no ouvido. Alguns estudos feitos com o óleo de alho por exemplo, demonstraram sua eficácia em trazer o alívio para a dor de ouvido, sendo inclusive mais eficaz que os medicamentos tradicionais. Você pode usar o alho para tratar dores no ouvido de duas formas: A primeira é usando o alho cru. Pegue um dente de alho, de preferência orgânico, lave-o e corte em pedaços pequenos. Coloque um desses pedaços de alho no interior da orelha (não dentro do ouvido) e prenda-o com um curativo para que não caia. É recomendado deixar atuar durante toda a noite e retirar somente no dia seguinte. Outra forma de usá-lo é preparando seu próprio óleo de alho. Esmague um dente de alho e coloque-o em uma colher, completando com azeite. Aqueça a colher no fogão e coloque algumas gotas desse óleo ainda morno, em um pedacinho de algodão. Esprema o algodão para retirar o excesso e coloque-a dentro da orelha, ainda morna. A bolinha de algodão deve tapar o ouvido mas sem fazer pressão. Se depois da segunda aplicação você não obtiver o alívio esperado, o melhor a fazer é consultar-se com um especialista para encontrar a causa e um tratamento mais adequado. #natureba #DordeOuvido #RemédioNatural Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

As culturas ao redor do mundo variam e seus pontos de vista sobre certos aspectos da vida podem diferir muito uns dos outros. Isso inclui questões como educação, tecnologia, medicina, artes e economia. No entanto, algumas ideias são quase universalmente aceitas como leis naturais baseadas na ciência que realmente não podem ser opostas. Como por exemplo, queimar mais calorias do que você ingere diariamente ajudará a perder peso. Outra dessas regras envolve beber água e fazer exercícios regularmente para prolongar nossa expectativa de vida. No entanto, alguns países do Extremo Oriente seguem rigidamente certas diretrizes. Dê uma olhada em alguns desses conceitos que os japoneses prezam. A importância de um banho quente Há defensores do papel dos banhos quentes em todo o mundo, mas no Japão eles acreditam que isso pode ajudá-lo a viver de forma realista por mais tempo. Além de eliminar o estresse e torná-lo mais relaxado, acredita-se que ele também pode melhorar a aparência de uma pessoa e reduzir a pressão arterial. Se você quiser incorporar este hábito em sua jornada de bem-estar, tenha cuidado para não elevar a temperatura acima de 40 graus celsius para evitar queimaduras e dificultar a hidratação da pele. Fique longe de líquidos durante a ingestão Algumas pessoas acreditam que beber qualquer tipo de líquido durante a refeição pode interferir na sua digestão, diminuindo a velocidade e fazendo com que seu corpo trabalhe mais para digerir completamente a comida que você comeu. Os japoneses tendem a escolher alimentos com líquidos, durante suas refeições, por isso eles tendem a incluir sopa nas refeições e se hidratar bem em outras ocasiões durante o dia. Comer como um lutador de sumô vai te engordar Esses humanos gigantescos treinam primeiro, comem e depois dormem. Quando eles comem, eles comem muito, devorando uma grande quantidade de comida necessária para competir. Eles não estão tão preocupados com a nutrição adequada, mas quando comem, são conhecidos por comer qualquer coisa. Os lutadores de sumô comem duas refeições enormes por dia. A maioria das pessoas conscientes da saúde faz melhores escolhas na cozinha, preferindo frutas e verduras à fast food, que tem na sua maioria calorias vazias. Também é recomendável fazer pequenas refeições várias vezes ao dia para evitar a compulsão alimentar. A verdade é que não há lutadores de sumo magros, e os japoneses sabem disso. Se você comer como um, você se parecerá com um. A comida que comemos pode nos ajudar a sobreviver a condições severas A cultura japonesa considera quando certos alimentos são plantados e colhidos. Frutas e legumes que estão prontos para comer no verão podem nos ajudar a combater o calor, mantendo nossos corpos frescos, enquanto o oposto pode ser verdade para os meses frios do inverno. Alimentos frescos são sempre melhores para nós do que as alternativas. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #SegredosJaponeses #JaponesesMagros #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Os AINEs estão se tornando cada vez mais populares nos últimos anos. Talvez você não esteja familiarizado com esse termo, que se referem a remédios anti-inflamatórios não esteroides e incluem certos medicamentos que muitas pessoas tomam diariamente. Se você esta sem tempo para ler o artigo, veja o vídeo abaixo: Quando sentimos alguma dor, é muito fácil pegar uma pílula e tomar ela para obter alívio rápido. Muitas pessoas que se auto-medicam acreditam que drogas como o ibuprofeno e a aspirina não precisam de receita médica, e que não há problema tomar esses medicamentos durante um longo período de tempo. Isso não é totalmente verdade. AINEs podem impactar negativamente o estômago e o fígado, e quando os sintomas aparecem, eles são irreversíveis. O corpo humano tem apenas um estômago e um fígado. Ambos são vitais e precisam ser tratados com todo o cuidado. Mas qual seria a alternativa então? Se você tem dores que não somem de jeito nenhum, e agora já sabe que essas drogas podem fazer mais mal do que bem, o que fazer? Considere o que nossos ancestrais faziam. Eles obtinham seus medicamentos anti-inflamatórios da terra e do mar. Eles encontraram alívio na natureza, com plantas e ervas que ajudavam o corpo a se curar de forma natural. Eles também provavelmente se exercitavam mais e se estressavam menos do que hoje. Então, vamos te mostrar uma ótima maneira de evitar esses remédios e mesmo assim conseguir alívio para suas juntas e ossos. Para essa receita, você vai precisar de um pouco de azeite de oliva, sal e um frasco de vidro para armazená-lo. O azeite de oliva e o sal marinho trabalham juntos de formas diferente, complementando um ao outro de forma a trazer o efeito desejado, de reduzir a inflamação. O azeite de oliva nas doses correta é capaz de prevenir a inflamação enquanto que o magnésio no sal marinho reforça o tecido muscular para afastar a inflamação dolorosa. Ambos os ingredientes tem muitos efeitos benéficos para a saúde, o que os fazem presente em muitos remédios naturais. Aqui está como fazer uma receita de anti-inflamatório natural. Ingredientes 200 ml de água (1 copo), 300 ml de azeite de oliva (20 col. de sopa), 150 gr de sal marinho (10 col. de sopa); Instruções Comece adicionando 300ml de azeite de oliva e 150gr de sal marinho a um copo de água. Misture os ingredientes até que o sal misture bem, e massageie o óleo na área inflamada por alguns minutos. Inicialmente, alguns minutos serão suficientes, mas você pode querer aumentar gradativamente o tempo de aplicação. O ideal é atingir os 15 minutos diariamente, por uma semana e meia. Se você notar alguma reação incômoda após aplicar a mistura, não se preocupe. Você pode também preparar o local de massagem aplicando uma toalha úmida morna. E então aplicar talco para resfriar a pele. Experimente e nos diga quais foram os resultados! #natureba #Azeite #DornasArticulações Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Milium ou milia é uma erupção cutânea que pode ser confundida com cravos ou espinhas. São pequenos caroços de cor branca ou amarela que, diferentemente das espinhas e dos cravos, não podem ser espremidos. Essas erupções são o resultado do excesso de queratina e, por isso, possuem um tratamento diferenciado. Geralmente, a milia aparece em torno dos olhos, das pálpebras e bochechas, mas podem aparecer em qualquer lugar do seu corpo. A milia pode ser retirada através de cirurgia, mas existem formas mais simples, naturais e saudáveis de fazê-lo, sem que você tenha que passar pelo transtorno do pós-operatório. Veja cinco receitas simples para retirar milium do rosto de forma natural: 1. Vinagre de maçã e milho mini em conserva 2. Mel 3. Toalhas quentes 4. Açúcar, azeite e limão 5. Óleo essencial de melaleuca Com a vida corrida que todos temos, é importante aprender receitas rápidas e práticas para cuidar da nossa saúde e da nossa beleza. Qual dessas receitas você acha que se adequa melhor a sua rotina? Já usou algum desses remédios naturais? Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #EliminarMilium #EliminarMilia #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Quando éramos crianças nossas mães sempre pediam para que comêssemos vegetais de folhas verdes escuros para o bem da nossa saúde. Como qualquer criança, o gosto sutil desses alimentos não era apreciado, uma vez que a preferência mais comum entre os pequenos é sempre o doce, especialmente os doces industrializados. Dentre os vilões do almoço da criançada, o espinafre é, certamente, o mais famoso. Aliás, os benefícios do espinafre são tão importantes para o desenvolvimento infantil que, até mesmo desenhos animados incentivavam o consumo do alimento. Afinal de contas, quem nunca quis ser forte como o Popeye? Nossa geração cresceu, mas ainda não conhecemos direito a importância do espinafre para a nossa saúde. O espinafre é famoso por ser rico em ferro, sendo muito usado para tratar problemas como anemia, falta de apetite, cansaço e problemas de memória. Entretanto, poucos sabem que o espinafre também contém ácido oxálico, que mantém o corpo absorvente de ferro, fazendo com que seja eliminado através dos movimentos intestinais. Portanto, se a pessoa tiver problemas renais, deve procurar um médico antes de se tratar com uma receita caseira que tenha como ingrediente o espinafre. Apesar desses benefícios, o consumo do espinafre deve ser regulado. Consumir muito espinafre pode gerar efeitos colaterais, pois o excesso de ácido oxálico pode contribuir para a formação de cálculos renais e outros distúrbios no fígado. Portanto, se a pessoa tiver problemas renais, deve procurar um médico antes de se tratar com uma receita caseira que tenha como ingrediente o espinafre. Os benefícios do espinafre também se estendem a sua produção de antioxidantes e ao fato do espinafre ser uma fonte rica em vitamina A e C. Para você ter uma ideia, uma xícara de espinafre cru contém a dose diária de vitamina A que precisamos para manter a nossa saúde. A mesma medida nos fornece metade da dose diária de vitamina C. Para aproveitar todos os benefícios do espinafre, procure consumi-lo cru ou levemente cozido no vapor e tenha atenção à quantidade recomendada, especialmente para crianças pequenas. Você conhecia esses benefícios do espinafre? Sabia de sua pequena contraindicação? Conte sua experiência com o espinafre nos comentários. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #ComerEspinafre #BenefíciosdoEspinafre #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Olheiras deixam nosso rosto com um aspecto velho e cansado. Nem todo mundo é propenso a esse problema, porém, quando elas aparecem, podem mexer muito com a autoestima da pessoa. Há alguns fatores que causam olheiras e “bolsas” de inchaço, como: - Fadiga - Insônia - Estresse - Genética - Alergia - Efeitos colaterais de alguns medicamentos. Se você não eliminar o inchaço a tempo, ele só poderá ser tratado com cirurgia, por isso o ideal é tomar algumas medidas para previnir que esse quadro piore. Existem ótimas receitas naturais e caseiras para tratar e previnir este problema: 1. Batata-doce O amido de batata tem propriedades clareadoras. Este vegetal tem um alto teor de água e pode hidratar a pele e combater a inflamação. Corte uma batata-doce em fatias, depois leve à geladeira por dez minutos. Em seguida, pegue duas fatias e coloque nas pálpebras e abaixo dos olhos, deixando ficar por 15 minutos. 2. Pepino Tem poderosas propriedades anti-inflamatórias e pode produzir efeitos surpreendentes quando colocando sobre os olhos. Tudo que você tem a fazer é cortar fatias de pepino e colocá-las sobre os olhos até que eles fiquem mornos. Em seguida, trocá-las por novas fatias. Repita isso por 20 minutos e você vai notar melhorias imediatamente. 3. Chá Verde O chá verde tem a capacidade de impedir a retenção de líquido, eliminar as toxinas do corpo e prevenir a inflamação. O que acontece é que a região abaixo dos olhos armazena gordura e fluidos, levando a inflamações que desenvolvem olheiras. Por isso, recomendamos que você beba duas xícaras de chá verde diariamente - uma da manhã e outra à noite. Você também pode hidratar dois sacos de chá verde com um pouco de água quente e, em seguida, tirar o excesso da água para colocá-los sobre os olhos. 4. Maçã Você deve colocar uma maçã no refrigerador e, quando ela já estiver muito fria, descascar e cortar em fatias para liquidificar junto com uma colher (sopa) de aveia até formar uma pasta grossa. Cubra seu rosto com essa pasta e deixe agir por 15 minutos. Em seguida, enxágue com água fria. A maçã tem a capacidade de relaxar os músculos. Por isso vai ajudá-lo a relaxar o rosto cansado e tenso após um longo dia. Qualquer uma dessas receitas é muito boa para que seu olhar fique mais leve. No entanto, é preciso tomar algumas medidas, como: - Ter um sono de qualidade e descansar bem: a fadiga é considerada como a principal causa deste problema. - Evitar qualquer coisa que promova a retenção de líquidos, como o consumo de sal e sedentarismo (fumar e beber). - Beber muita água, pelo menos dois litros por dia. Um corpo que é bem hidratado pode eliminar toxinas facilmente, melhorar a saúde da pele e evitar a retenção de líquidos. - Consumir diuréticos como o chá verde, salsa, pepinho, chuchu, etc. - Proteger o rosto da exposição ao sol. - Evitar produtos de beleza químicos na região dos olhos, principalmente aqueles que você não conhece a procedência. - Evitar o hábito de esfregar seus olhos continuamente, pois pode irritar e danificar os tecidos delicados em torno dos olhos. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #EliminarOlheiras #RemédiosNaturais #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Conforme a idade vem chegando, é inevitável: pêlos irão aparecer em lugares onde não costumavam nascer. Apesar de ser comum em ambos os sexos, esses pêlos na pele parecem grandes intrusos no rosto feminino e podem causar muito incômodo, abalando diretamente sua autoestima. Mas, por que esses pelos no rosto aparecem? Se sua mãe, avó ou tias já tiveram problemas com o excesso de pelos no rosto, a origem dessa condição provavelmente é genética. Caso os pêlos tenham aparecido de uma hora pra outra, a causa pode ser hormonal. Distúrbios como a síndrome de ovários policísticos ou o hisurtismo podem ser os culpados. O hisurstimo caracteriza-se pelo surgimento excessivo de pelos grossos e escuros no rosto, peito, costas, abdômen e nádegas, provocado pela ação direta dos hormônios masculinos no folículo piloso. Se você se deparou com pêlos indesejados no rosto, temos uma ótima receita natural que promete acabar com esses pêlos rapidamente. Veja como fazer: Ingredientes - Água - 1 colher de chá de açafrão da terra em pó - 2 colheres de chá de bicarbonato de sódio Como fazer Em uma vasilha pequena, misture o bicarbonato de sódio e o açafrão da terra. Adicione uma pequena quantidade de água, o suficiente para que a mistura adquira consistência de uma pasta. Aplique a pasta nas áreas afetadas. Aguarde alguns minutos para que a mistura seque na pele. Quando esta secar, esfregue-a na pele usando os dedos. Termine o tratamento, lavando seu rosto com seu sabonete para face favorito, de forma a remover a coloração característica do açafrão da terra e aplique um hidratante. Se você tem pele seca, o uso dessa receita não é recomendado pois pode ressecá-la ainda mais. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #PelosNoRosto #DepilaçãoFacial #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A miopia ou “dificuldade em ver ao longe” ou “ver mal ao longe”, como a maioria de nós diria, é um problema ocular em que se consegue ver perfeitamente os objetos próximos, mas as coisas mais afastadas podem aparecer desfocadas. Basta estar rodeado por um pequeno grupo de pessoas para você encontrar pelo menos uma pessoa que utiliza óculos de grau (essa pessoa pode ser você, é claro). Dentre os problemas mais comuns que afetam a visão, está a miopia, caracterizada pela dificuldade em ver claramente os objetos que estão longe. Ela ocorre quando o globo ocular cresce demais e fica maior do que o normal. Especialistas acreditam que estamos em meio a uma epidemia global de miopia, pois o número de pessoas afetadas duplicou nos últimos 50 anos. A genética normalmente é considerada a principal causa no aparecimento da miopia, porém, um estudo publicado no periódico médico The Lancet, aponta a causa em algo muito mais simples de resolver: a exposição solar. Na pesquisa, foi observada uma relação inversa entre o tempo de exposição ao sol e atividades ao ar livre com a incidência de miopia. Veja mais.... Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #TratarMiopia #MiopiaESol #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Essa raiz de cor amarela intensa, embora seja um dos principais ingredientes utilizados na tradição da culinária da Índia, também tem sido usado como produto de beleza pelas indianas longo dos séculos. Estamos falando do açafrão-da-terra, que devido às suas propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias tem se tornado um ingrediente bastante popular para os cuidados com a pele. Confira agora alguns dos benefícios e usos do açafrão-da-terra para a sua pele: Cura Feridas e Queimaduras O açafrão da terra é um agente anti-séptico e antibacteriano natural, sendo dessa forma muito recomendado para curar feridas. Além disso, suas propriedades anti-inflamatórias são ótimas para lidar com os efeitos das queimaduras. Não bastando isso, a raiz também é capaz de prevenir o aparecimento de cicatrizes. Você pode acelerar a cicatrização de cortes e outras ferida aplicando uma mistura de meia colher de sopa de açafrão da terra com um pouco de óleo de coco. Recomenda-se aplicar a mistura 2 a 3 vezes ao dia para prevenir quadros infecciosos. Retarda o surgimento de sinais de envelhecimento da pele Por ser rico em antioxidantes, o açafrão da terra protege sua pele contra os danos causados pelos radicais livres. Em outras palavras, a raiz é capaz de prevenir o surgimento de manchas escuras, linhas de expressão e rugas na pele. Uma boa forma de obter esse benefício é consumindo um suplemento a base de extrato de açafrão da terra. Cura a acne O açafrão da terra é uma das melhores alternativas naturais para combater a acne, pois é um poderoso bactericida, capaz de eliminar a bactéria que causa a acne. Além disso, o açafrão da terra ajuda a regular a oleosidade da pele, outro fator importante no surgimento das espinhas. Um tratamento bastante eficaz para acne consiste em misturar quantias iguais de açafrão da terra com mel e aplicá-los na região afetada. É recomendável fazer a aplicação a noite, deixando agir até o dia seguinte. Repita esse procedimento 3 vezes por semana. Controla a oleosidade da pele Sua pele fica com aspecto constantemente brilhoso ou gorduroso? A oleosidade em excesso costuma trazer incômodo estético e pode levar surgimento de cravos e espinhas, por causa do entupimento dos poros. Mas não se preocupe, o açafrão da terra pode ajudar! Um estudo feito em 2013 verificou que o extrato de açafrão da terra é bastante eficaz no controle da secreção excessiva de sebo da pele. Faça o seguinte: Misture meia colher de chá de açafrão da terra em pó e uma colher de chá de iogurte e de suco de limão. Misture os ingredientes até obter uma pasta, e aplique-os no rosto, formando uma camada uniforme. Deixe agir por 30 minutos e lave o rosto com água morna. Recomenda-se repetir esse procedimento 2 vezes na semana. Recupera o brilho da pele Além de todos esses benefícios para a pele, o açafrão da terra é ótima para clarear manchas da pele, deixando-a com aspecto jovem e saudável. Além disso, a raiz melhora a tonalidade da pele, trazendo de volta seu brilho natural. Faça uma pasta misturando 1/4 de colher de chá de açafrão da terra com 1 colher de chá de mel e uma de leite. Aplique a mistura no rosto, deixando agir por 30 minutos. Lave o rosto após isso. É importante lembrar que o açafrão da terra mancha muito fácil então muito cuidado na hora de preparar essas receitas. Se por acaso você notar uma mancha de açafrão da terra na pele, não se preocupe pois ela sairá sozinha dentro de alguns dias. Lembre-se de fazer um teste de alergia antes de aplicar essas dicas. Aplique um pouco da receita escolhida em uma região da pele e aguarde alguns minutos para ver se alguma irritação ocorre. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #AçafrãodaTerra #CuidadoscomaPele #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sempre que você ronca durante toda a noite, você realmente não descansa. Isso pode causar sérios problemas para sua saúde e seu relacionamento. Sabe-se que o ronco é causado pelo excesso de peso, mas as pessoas que não estão acima do peso também podem roncar ou sofrer de apneia do sono (pequenas pausas na respiração enquanto dorme), devido à forma da boca. Além disso, à medida que envelhecemos, perdemos massa muscular, o que cria flacidez em nossa garganta e evita que o ar passe corretamente. Veja 10 dicas do que você pode fazer para parar de roncar: Use travesseiros mais altos Você já tentou dormir em um travesseiro mais alto ou adicionar um travesseiro extra? A melhor inclinação ajuda suas vias aéreas a permanecerem abertas durante o sono. Durma de lado Dormir de barriga para cima, força a sua língua de volta à garganta, o que bloqueia o ar, por isso durma de lado e evite dormir de bruços. Gargarejo com óleo de hortelã-pimenta Tente fazer isso antes de ir para a cama. Adicione uma gota de óleo de hortelã-pimenta a um copo de água fria e gargareje. Atenção: não beba a água do gargarejo. Gargarejo de chá de hortelã Basta colocar um punhado de folhas de hortelã-pimenta em uma xícara de água quente. Deixe em fusão até esfriar, coe e gargareje. Chá de urtiga Às vezes, o ronco é causado por alergias à poeira e ao cabelo. Por isso, dentre as coisas que você pode fazer para parar de roncar, está a opção de beber chá de urtiga. Ferver um copo de água, adicionar algumas folhas de urtiga seca (você pode comprá-las em uma loja de alimentos saudáveis) e cobrir o copo. Depois de dez minutos, beba o chá. Essa receita é um excelente anti-histamínico e deve ser consumida antes de ir para a cama. Perder peso Perder peso não só irá ajudá-lo com seu problema de ronco, mas também irá ajudá-lo a viver melhor. Tente caminhar, exercitar-se regularmente e evitar fumar. As bebidas alcoólicas também são uma má ideia, especialmente antes de dormir. Suco antirronco Bata um pedaço de gengibre ralado com 3 centímetros de comprimento, 2 cenouras médias, 2 maçãs, o suco de 2 limões e água suficiente para completar o liquidificador. Beba sempre meia hora antes de ir para a cama. Arruda e azeite Coloque 50 gramas de Arruda em um frasco escuro e cubra-o com azeite. Cubra a jarra e deixe descansar em uma área escura e seca durante 14 dias. Após o momento da infusão, aplique-a no nariz, no pescoço (área da garganta) e na nuca. Mas primeiro, faça um teste de alergia: aplique um pouco do óleo no seu cotovelo, espere um pouco e, se você não sentir irritação, você pode usá-lo livremente. Cebola e sal Corte uma cebola de tamanho médio e coloque-a num prato ou numa travessa. Polvilhe sal e deixe a travessa na sua mesa de cabeceira enquanto você estiver dormindo para fazer esse tratamento de inalação. Cardamomo Misture metade de uma colher de chá de sementes de cardamomo (em pó ou triturado) em um copo de água morna. Beba essa mistura meia hora antes de ir para a cama. Agora que você já viu 10 dicas sobre o que você pode fazer para parar o ronco, teste qual delas funciona melhor. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #ParardeRoncar #Roncar #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você acorda, se olha no espelho e percebe que uma espinha está surgindo bem no seu rosto. É uma situação um tanto quanto incomoda, não? Se essas espinhas costumam aparecer sempre na mesma região do rosto, elas podem indicar um desequilíbrio no organismo. Por sorte, uma prática antiga chamada de mapa da face pode te mostrar a causa da sua acne e te dar o caminho certo para buscar o reequilíbrio do organismo. O mapa da face é uma técnica da medicina tradicional chinesa que conecta uma região do seu rosto a um órgão ou outra parte do seu corpo, permitindo que você saiba o que tratar internamente no seu corpo, além de prevenir futuros problemas de saúde. Veja o que significa o surgimento das espinhas em diferentes regiões do seu rosto: Testa Se as espinhas aparecem com frequência na sua testa, a causa pode estar relacionado ao sistema nervoso ou digestivo. As razões são inúmeras: você pode estar com alergia a algum alimento ou dificuldade para digerir-los, ou pode também estar com problemas no fígado. O estresse e a falta de sono são fatores que também contribuem. Entre as sobrancelhas Espinhas que surgem entre as sobrancelhas estão geralmente ligadas aos seus hábitos alimentares. Apesar de muitos especialistas acreditarem que a dieta não está ligada diretamente ao surgimento da acne, alguns estudos fazem a ligação entre uma dieta não-saudável, repleta de alimentos processados, e o surgimento da acne. O consumo excessivo de álcool também pode contribuir para o aparecimento de espinhas nessa região. Bochechas O surgimento de acne nessa região tem algumas causas prováveis, em geral, ligadas ao ambiente e aos hábitos da pessoa. Se você vive em uma cidade muito poluída ou costuma ficar exposto à poluição, esse é um fator que pode contribuir para as espinhas nas bochechas. Além disso, outra causa para o surgimento da acne nessa região são as alergias respiratórias. Hábitos como colocar o celular cheio de germes no rosto ou o consumo excessivo de açúcar também são apontados como prováveis causadores de acne nas bochechas. Problemas nas gengivas, dentes, ou uma higiene oral pobre também podem desencadear processos inflamatórios na boca e com isso causarem o surgimento de espinhas nessa região. Queixo Quando as espinhas aparecem no queixo, há grandes chances da causa ser hormonal. Isso é especialmente verdade no caso das mulheres, quando está próximo delas chegarem no ciclo menstrual. Outra causa provável é o consumo excessivo de alimentos doces e gordurosos. Por fim, uma causa que poucos imaginam é o hábito de colocar as mãos no queixo, quando estamos entediados ou cansados. Dessa forma, transferimos óleos e germes das mãos para o queixo, o que é acaba aumento as chances da acne aparecer nessa região. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #EspinhasNoRosto #SignificadodasEspinhas #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Dormir é fundamental para a nossa qualidade de vida e para um bom desempenho físico e mental. Pelo menos 7 a 8 horas por dia é fundamental para a nossa saúde, por mais que pensemos que não. É importante renovar a nossa energia a cada dia, e isso só é possível se o nosso corpo descansar. É só durante esse período de descanso que essa renovação acontece, através da ativação de muitas funções importantes. Para tratar a insônia muitas pessoas recorrem a estimulantes que permitem um descanso correto, no entanto esse tipo de remédios podem causar dependência e passar a trazer mais problemas para a saúde do que benefícios. Como resolver então essa situação, sem causar prejuízo para a saúde? Pois bem, existem outras opções totalmente naturais e saudáveis que podem ajudar bastante na terapia do sono, providenciando um descanso adequado e minimizando todos os efeitos desagradáveis dos produtos industriais. O chá de banana e canela é um excelente tratamento para a insônia. Este chá tem vindo a ganhar muita notoriedade, uma vez que possui nutrientes com propriedades relaxantes que aliviam todo o estresse do organismo e resolvem os distúrbios do sono, melhorando a qualidade do descanso e não causando qualquer dependência. A banana é uma fonte rica de potássio e magnésio e por isso, é fundamental que faça parte da nossa dieta. Estes minerais são os responsáveis por regular da nossa pressão arterial, pela eliminação de líquidos retidos (retenção de líquidos), pelo relaxamento muscular e venoso, e pela consequente redução de cortisol. O cortisol é o hormônio que causa o estresse e a sua presença não é desejada em grandes quantidades. É aí que a banana assume um papel muito importante. Ela também possui um aminoácido essencial chamado triptofano que aumenta a produção de serotonina no seu organismo. A serotonina é um neurotransmissor, sem o qual o sono não acontece corretamente. Além da banana, a canela é uma especiaria que possui poderes curativos, por conta do eugenol que funciona como regulador do metabolismo e também reduz os níveis de glicose no sangue, sendo por isso ideal para diabéticos do tipo 2. O eugenol é responsável pelo sabor intenso da canela, e ajuda bastante na digestão e no equilíbrio do sistema circulatório. Uma digestão difícil e um desequilíbrio na circulação sanguínea estão ambos, muitas vezes relacionados com a dificuldade em dormir, e a canela ajuda a resolver esses problemas. Este chá é simples de preparar e super econômico. O seu consumo é ideal para resolver todos os problemas relacionados com o estresse e a ansiedade, permitindo um sono de qualidade e sem resistência. Veja como preparar: Ingredientes 1 banana, ½ colher de chá de canela (2,5g); 1 litro de água. Como fazer Corte as extremidades da banana sem retirar a casca e coloque-a em uma panela com água fervente; - Deixe ferver em fogo baixo por 10 minutos; - Desligue o fogo e deixe repousar; - Passe o líquido através de uma peneira para uma xícara e adicione a canela, misturando bem. Beba uma xícara de chá 40 minutos ou uma hora antes de deitar e faça isso todas as noites até passar a sentir maior facilidade em descansar. Você vai ver que os seus problemas de insônia vão acabar de vez. Não se esqueça de melhorar os seus hábitos alimentares e de criar um ambiente bem tranquilo para descansar. Se você alterar os hábitos que causam um aumento do estresse e beber este chá com regularidade, pode confiar no princípio de um estilo de vida bem mais saudável, acompanhado das horas de sono que você precisa para se sentir bem. #ComoDormirMelhor #CháParaDormirMelhor #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode sofrer algum tipo de problema de unha que pode ser causado por várias razões diferentes. Suas unhas podem ficar mais grossas, mais fracas, perder a cor ou crescer irregularmente. Em alguns casos, elas também podem cair, fazendo com que uma nova unha cresça. Um dos problemas mais comuns é a unha encravada, ou a onicocriptose, que acontece quando a ponta da unha penetra na pele macia ao redor. As unhas encravadas podem irritar homens e mulheres de todas as idades, causando dor, desconforto e inflamações ainda mais graves. As unhas encravadas são as mais comuns, especialmente no dedão. Tratar as unhas encravadas pode ser muito delicado, difícil e doloroso, e se a unha estiver infectada, o tratamento pode demorar muito. Felizmente, existem algumas receitas caseiras para tratar unhas encravadas: 1. Vinagre de Maçã O vinagre de maçã é um tratamento muito eficiente para unhas encravadas. Tudo o que você precisa fazer é misturar 1/4 de xícara de vinagre com 2 xícaras de água quente e mergulhar sua unha para diminuir a dor e o desconforto. O vinagre também pode proteger as feridas da infecção quando aplicado diretamente, devido às suas propriedades antibacterianas. Lembre-se sempre de usar um vinagre de boa qualidade (orgânico, se possível). 2. Creme antisséptico caseiro Este remédio pode ajudar a combater a infecção e diminuir a dor da unha encravada. Ingredientes 5 gotas de óleo essencial de eucalipto; 5 gotas de óleo essencial de lavanda; 5 gotas de óleo essencial de melaleuca; 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta; 1 gota de óleo essencial de orégano; 3 colheres de sopa de óleo de coco com pressão fria; 3 colheres de sopa de gel de aloe vera. Como Fazer Esquente o óleo de coco e misture com o gel de aloe vera numa tigela. Depois adicione os óleos essenciais e misture bem. Agora, armazene o creme em uma jarra de vidro em um ambiente fresco e seco. Aplique este remédio todas as noites, massageando-o gentilmente em torno da unha encravada. 3. Sal de Epsom Mergulhe os pés em uma tigela de água morna e sal de Epsom. Deixe agir por 15 minutos. Isso ajudará a unha encravada a curar mais rapidamente. 4. Limão O limão pode ser usado para tratar várias coisas, incluindo unhas encravadas. Tudo o que você precisa fazer é cortar um limão pela metade e esfregá-lo na área afetada. Faça isso todas as noites e evite expor essa área à luz solar. 5. Água salgada Faça uma solução de água salgada (usando água filtrada). Antes de ir para a cama, mergulhe sua unha infectada nessa solução, em seguida, envolva-a em gaze. Deixe-a agir durante toda a noite. Agora que você aprendeu como lidar com unha encravada, escolha o remédio caseiro que melhor se adequa a sua rotina e observe os resultados do tratamento. #UnhasEncravadas #RemédioNatural #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Os rins, apesar de ser um órgão pequeno em relação a outros órgãos do corpo, tem grande importância, pois é responsável por funções vitais no nosso organismo. Além de eliminar toxinas do organismo através do seu sistema de filtração, ele regula a pressão sanguínea, entre outras funções. Com o estilo de vida moderno e maus hábitos alimentares, nem sempre damos o devido cuidado aos rins, e as consequências podem ser muitas. O problema é que nem sempre os rins dão sinais de que algo não está bem, portanto, é sempre evitar certos hábitos prejudiciais como: ­ Não beber água o suficiente ­ Consumo excessivo de cafeína, sal e gordura ­ Beber refrigerantes e/ou álcool em excesso ­ Não esvaziar a bexiga com frequência ­ Sedentarismo e tabagismo Pensando na saúde dos rins, vamos ensinar hoje uma receita de um suco com uma poderosa combinação de ingredientes: Melancia Excelente para o desintoxicar os rins e apoiar o tratamento de doenças do trato urinário Açafrão­ da­ terra Alivia a inflamação, pois tem forte atividade anti­inflamatória (já comprovada em várias pesquisas científicas). Limão Uma fonte rica de ácido cítrico, capaz de evitar que pequenas pedras cresçam, além de ajudar a quebrar as menores que são formadas. Gengibre O gengibre é rico em vitamina C, magnésio e outros minerais que o tornam extremamente benéfico para sua saúde geral. Também é anti­inflamatório e considerado um poderoso desintoxicante. Vamos à receita? INGREDIENTES 1/2 colher (chá) de pó de açafrão ­da­ terra 2 colheres (chá) de suco de limão recém ­espremido 1 xícara de suco de melancia 1 colher (chá) de gengibre ralado. #RemédioNatural #LimparRins #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você sabia que as bactérias que habitam no seu intestino tem papel importante também no seu peso? Além de se comunicarem com seu sistema imunológico e produzir certas vitaminas, essas bactérias também afetam a forma como certos alimentos são digeridos, e produzem certas substâncias que nos fazem se sentir mais saciados. Pesquisas demonstraram que certas bactérias que produzem metano podem atrasar o trânsito intestinal, o que faz com que nosso intestino extraia mais calorias dos alimentos, contribuindo para o ganho de peso. Além de influenciar no seu peso, um desbalanço na flora intestinal pode ocasionar problemas digestivos como inchaço, gases e constipação. No vídeo de hoje, vamos te ensinar uma receita que você pode consumir no café da manhã e que te ajudará a regular o intestino, além de contribuir para uma perda de peso saudável. Essa receita é composta de ingredientes como ameixa e aveia, ambos ricos em fibras solúveis e insolúveis, que ajudam a melhorar o trânsito intestinal e te mantêm saciado por mais tempo. Na ameixa ainda se encontra a antraquinona, uma substância que interfere nos movimentos intestinais. O outro ingrediente, o kefir de leite, é um alimento probiótico rico em bactérias benéficas para o intestino. Além de ser ótimo para o intestino, segundo alguns especialistas, várias bactérias presentes no kefir podem favorecer a perda de peso. Vamos a receita? Ingredientes 300ml Kefir de leite ou iogurte com baixo teor de gorduras; 2 colheres de sopa de aveia em flocos; 5-7 ameixas secas; 1 colher de chá de linhaça (opcional); 1 colher de chá de cacau (opcional). Como fazer Deixe as ameixas secas de molho em 100 ml de água quente por 15 minutos. Em uma tigela, misture a farinha de aveia, a linhaça, o cacau e a chia. Misture bem e depois adicione o kefir. Para finalizar, pique as ameixas secas e misture. Se preferir pode colocar a mistura e bater bem no liquidificador. Coloque na geladeira para descansar e beba em jejum na manhã seguinte. Esta receita pode te ajudar a reduzir o peso e o inchaço abdominal e ainda fazer um bem à saúde como um todo, especialmente ao seu intestino, que vai funcionar como um relógio. #PerderGordura #GorduraAbdominal #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Vamos explorar as propriedades da fruta, entender para que serve, como plantar e quais são os benefícios da pitaya para nossa saúde. A pitaia, também conhecida como fruta do Dragão ou fruta de cacto, é uma fruta exótica com alguns benefícios definitivos para a saúde. Assim como ela tem três nomes diferentes, ela também tem cores diferentes. A mais comum tem um núcleo branco com sementes pretas. Outras versões têm o interior vermelho e ainda há versões com casca amarela e o núcleo branco. A pitaia é uma ótima fonte de antioxidantes e contém muitas vitaminas essenciais para uma boa saúde, além de ser uma delícia. O seu gosto é uma mistura de kiwi com pera. As sementes de pitaia possuem concentrações de ômega 3 e 6 que ajudam na produção de colesterol bom, o chamado HDL. A carne da fruta tem altas concentrações de vitamina C que melhora o funcionamento do sistema imunológico. Veja os benefícios da pitaia para o nosso organismo: Ajuda a combater o Diabetes A pitaia é fantástica para ajudar a controlar o diabetes, pois ajuda a controlar o nível de açúcar no sangue. Em pesquisas realizadas com ratos de laboratório, foi comprovado que a pitaia reduziu um dos fatores de risco para a diabetes. A fibra da pitaia é solúvel o que retarda a absorção de açúcar pelo organismo. Melhora o funcionamento do sistema digestivo Por ser uma boa fonte de fibra, a pitaia garante que nosso sistema digestivo esteja funcionando corretamente e evita a prisão de ventre. Controla o colesterol Os pigmentos que dão as cores variadas da pitaia ajudam a diminuir os níveis de colesterol ruim do sangue. Ajudando na manutenção do equilíbrio entre os níveis de colesterol bom (HDL) e colesterol ruim (LDL). Ajuda a prevenir o Câncer Os antioxidantes da pitaia ajudam a combater os radicais livres responsáveis pelo desenvolvimento de células cancerígenas. Ajuda a manter a pele saudável A vitamina C encontrada na pitaia ajuda a retardar o processo de envelhecimento e combate os efeitos nocivos da exposição da pele ao sol. Ajuda a manter a saúde do coração Rica em flavonoides, a pitaia ajuda a reduzir o risco de doença cardíaca. Em combinação com a sua fonte de vitamina C, a pitaia é uma grande aliada do coração saudável. Agora que você sabe os benefícios da pitaia, como pode conseguir essa fruta? Alguns mercados já vendem pitaia, mas é importante saber como escolhê-la caso encontre no mercado. A melhor opção é escolher pitaias com casca mais firme, mesmo que isso signifique que a fruta ainda não está madura. Ao deixar a fruta madurar em casa, você poderá aproveitar os benefícios de seus componentes. Além disso, como consumir a pitaia? Consumir a pitaia é muito fácil, pois ela é parecida com o kiwi. Sua carne é cremosa e as sementes são comestíveis. É uma ótima opção para adicionar à salada de frutas, por exemplo. Agora que você sabe como a pitaia pode ajudar a manter seu organismo saudável, experimente a fruta. #Pitaia #BenefíciosdaPitaia #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você já preparou batatas fritas alguma vez na vida, sabe que não são necessários muito ingredientes para isso: batatas, temperos e óleo para fritar. Mas você já parou para perceber como as batatas fritas feitas em casa são bem diferentes das que você encontra nas redes de fast food, como o McDonalds? De fato, nem toda a batata frita é feita da mesma maneira. No caso do McDonalds, o número de ingredientes utilizados no preparo de suas famosas batatas fritas é de 14. Será que as batatas fritas do McDonalds são realmente batatas? Quem descobriu a resposta para essa pergunta foi Grant Imahara do programa de televisão Mythbusters. Ao visitar a fábrica de processamento das batatas do McDonalds em Idaho, Grant fez a engenharia reversa das fritas para descobrir do que realmente elas são feitas. Eis uma lista abreviada dos ingredientes: - Batatas; - Óleo de Canola; - Óleo de Soja; - Óleo de soja hidrogenado; - Tempero com sabor de carne; - Trigo hidrolisado; - Leite hidrolisado; - Ácido cítrico; - Butilhidroquinona (TBHQ); - Dimetilpolissiloxano; - Dextrose. Nessa lista imensa de ingredientes, três deles se destacam: Óleo de soja hidrogenado TBHQ Dimetilpolissiloxano Desde a primeira publicação desses dados preocupantes sobre os ingredientes contidos em suas batatas fritas, o McDonalds se manifestou, criando uma plataforma interativa em seu website com um FAQ esclarecendo dúvidas sobre seu processo de fabricação. Essa é uma boa notícia, pois mostra que estão dispostos a serem mais transparentes sobre o que colocam em sua comida. Por outro lado, até o momento nada ainda foi alterado na sua receita original de batatas-fritas. A lição que podemos ter com essa descoberta é para sempre estarmos alertas sobre aquilo que comemos e que nem toda comida é preparada igualmente. Estarmos conscientes dos benefícios e dos riscos de certos alimentos certamente nos coloca numa posição melhor para decidir o que é bom para nossa saúde. #BatataFrita #Batatas #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Há muitos tipos de tomates, e todos são igualmente saudáveis, saborosos, e excelentes para nos ajudar a preparar os mais deliciosos pratos e as receitas mais surpreendentes. Quando você vê uma fatia de tomate na salada ou até mesmo como parte do molho da macarronada, talvez não imagine que ele é repleto de benefícios. Esse fruto versátil na culinária, pode ser encontrado em diversos tamanhos e cores, e é é rico em vitaminas e nutrientes. Veja algumas razões do porque você deve consumir tomate com mais frequência: EVITA E CONTROLA A DIABETES O tomate e um grande aliado para os diabéticos. Se esse é seu caso ou até mesmo se você busca prevenção, o fruto pode te ajudar. Por ser rico em cromo, ele ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue. AJUDA NO CONTROLE DO COLESTEROL O tomate é rico em antioxidantes como o licopeno, que contribuem para a redução dos níveis de colesterol ruim no sangue. Dessa forma, seu consumo frequente contribui para a prevenção de doenças que comprometam as artérias e o fígado. PREVINE PROBLEMAS CARDÍACOS Os antioxidantes presentes no fruto também ajudam a prevenir doenças cardíacas, pois contribuem para a saúde dos vasos sanguíneos, ajudando no bom funcionamento do coração. ANTICÂNCER Alguns estudos já demonstraram uma relação entre o consumo de tomates e uma menor incidência de câncer. Isso se deve ao licopeno, que protege o organismo da degeneração e doenças provocadas pelos radicais livres, como é o caso do câncer. FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO Você provavelmente deve saber que alimentos ricos em vitamina C são ótimos para o sistema imunológico. O tomate é rico nesta vitamina, mas para ter todo esse benefício, o ideal é consumí-lo cru. COMBATE A OSTEOPOROSE Um estudo feito com mulheres demonstrou que, o licopeno que confere a cor vermelha ao tomate tem efeito benéfico na estrutura óssea. Segundo os pesquisadores, a falta de licopeno durante a menopausa pode desencadear a osteoporose. MELHORA A VISÃO O tomate é ótimo para a visão e para a saúde dos olhos, devido a presença do betacaroteno e da luteína, em sua composição. Esses carotenóides ajudam a proteger os olhos de doenças degenerativas, como por exemplo a catarata. FACILITA A DIGESTÃO Por ter fibras vegetais em sua composição, o tomate ajuda no bom funcionamento do aparelho digestivo, combatendo prisão de ventre e intestino preguiçoso. AJUDA A EMAGRECER Quem diria que os tomates também ajudam a perder peso? Além de serem baixos em calorias, os tomates estimulam a produção da carnitina, um aminoácido produzido pelo corpo para transformar gorduras em energia. #Natureba #Tomate #Saúde Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você cuida das suas unhas? Se você liga para a aparência delas, provavelmente vai dizer que sim. Nesse sentido, há um composto químico que pode te ajudar. Conheça algumas formas que o bicarbonato de sódio pode ajudar no cuidado das unhas: Deixa as cutículas macias Quem faz as unhas em casa já percebeu que as cutículas precisam estar macias para serem afastadas e, então, retiradas com o alicate, não é mesmo? Se quer amolecer as cutículas, o bicarbonato de sódio é perfeito. Basta mergulhar os dedos na água com bicarbonato e, com a ajuda de uma escova fininha, ir espalhando a mistura nas unhas e cutículas – faça levemente. Polir as unhas Muitas vezes nossas unhas podem ficar com aparência desgastada ou com pequenas deformações e não apresentarem brilho. Nesse caso, o polimento das unhas é ideal para mantê-las bonitas e bem cuidadas. Isso é especialmente verdade para quem pinta as unhas. Mas você sabia que polir demais as unhas pode impedir a fixação do esmalte e enfraquecê-las? O bicarbonato de sódio é ótimo para quem vai polir as unhas, pois não só as deixa mais bonitas como também as deixa mais fortes. Adicione uma colher (chá) de bicarbonato de sódio em um pouco de água, misture e aplique nas unhas, esfregando bem toda a área ao seu redor. Feito isso, lave as mãos. Faça o polimento das unhas como faria normalmente. Clarear unhas amareladas pela ação de esmaltes As propriedades de branqueamento e esfoliantes de bicarbonato de sódio podem ajudar a clarear as unhas. Misture 2 colheres (sopa) de água oxigenada 10 volumes e meia colher (sopa) de bicarbonato de sódio até formar uma pasta. Passe essa pasta nas unhas e deixe-a agir por uns cinco minutos. Depois desse tempo, lave as mãos para retirar a pasta. Outra opção para clarear as unhas e eliminar manchas: faça uma pasta com 1 colher (sopa) de sumo de limão natural e bicarbonato de sódio. Aplique em seguida, massageando bem as unhas de um a dois minutos. Retire com água morna. Bastam algumas aplicações para o amarelado das unhas desaparecerem e elas ficarem brancas. Combater fungos nas unhas O bicarbonato de sódio é um ingrediente alcalino que combate fungos e outros micro-organismos que afetam a saúde das unhas. Ponha um pouco de bicarbonato de sódio em uma escova de unhas e esfregue as unhas com essa mistura. Além de limpar as unhas, você irá impedir o crescimento dos fungos nas unhas. #bicarbonatodesodio ódio #CuidadoComAsUnhas #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Um novo estudo publicado na revista especializada Public Library of Science One sugere que altas doses de vitaminas B podem reduzir pela metade o ritmo do encolhimento do cérebro em pessoas com alguns sinais de Alzheimer. Você sabia que depois dos 70 anos, cerca de 1 em cada 5 pessoas sofre com algum tipo de problema cognitivo? Em outras palavras, depois de uma avançada idade, muitos irão desenvolver algum grau sério de demência. Uma das doenças mais conhecidas relacionadas ao cérebro é o Alzheimer, que se caracteriza pela perda das funções mentais que ocorrem pela perda de neurônios. Embora essa doença não tenha uma cura ainda, acredita-se que as causas do desenvolvimento tardio da doença sejam uma combinação entre fatores genéticos, ambientais e de estilo de vida. Dentre esses fatores, um deles chamou bastante atenção de pesquisadores, que descobriram uma ligação forte entre os níveis de homocisteína e o surgimento da doença. Para se ter uma idéia, um em cada seis casos de Alzheimer apresentava grande quantidade de homocisteína. Além do Alzheimer, esse aminoácido tem sido associado também ao risco de doenças cardíacas. Mas afinal, o que é a homocisteína? A homocisteína é um aminoácido naturalmente presente em nosso corpo. A concentração de homocisteína presente em nosso organismo é produzida a partir da metionina, um aminoácido que pode ser encontrado em diversos alimentos, especialmente em produtos como carne vermelha, frutos do mar, laticínios e ovos. Ou seja, o composto não é adquirido pela alimentação, mas seus níveis estão diretamente ligados a ela. Um pequeno estudo, muito promissor, demonstrou que a suplementação com Vitamina B reduziu significativamente os níveis de homocisteína em pacientes com déficit cognitivo médio, além de diminuir a taxa de atrofia do cérebro. Você pode estar imaginando, depois dessa descoberta, que aumentar o consumo das vitaminas do complexo B seja a solução para prevenir doenças cognitivas como o Alzheimer, não é mesmo? Como a produção de homocisteína é decorrente de um processo que ocorre a partir da alimentação, a nutrição é o melhor caminho para manter os níveis equilibrados. Para reduzir os níveis desse aminoácido, nosso corpo precisa de três vitaminas: folato (ácido fólico), vitamina B12 e vitamina B6. Na verdade, a maioria das pessoas consomem alimentos ricos em vitamina B12 e B6. O grande problema é o folato. Uma das melhores fontes de folato são as folhas verde-escuras, que muitas vezes não recebem a importância devida nas dietas das pessoas atualmente. Estima-se que 96% dos americanos não conseguem ingerir a quantidade mínima recomendada desses vegetais. Uma boa forma aumentar a ingestão do folato é consumindo vegetais como espinafre, nabo, salsa e alface romana. Brócolis, couve-flor e lentilhas também podem ser incluídas na lista de alimentos com boas concentrações de folato. O consumo regular desses alimentos, como é o caso das folhas verdes escuras, tem a capacidade de reduzir os níveis de homocisteína no organismo em pouco tempo. Dietas à base de vegetais como é o caso dos vegetarianos e veganos também precisam prestar atenção, pois, embora consumam boas quantidades de folato, acabam sendo mais deficientes em vitamina B12. Uma boa saída nesse caso é suplementar essa vitamina. Em resumo, a ingestão equilibrada de folato, vitamina B6 e B12 é de suma importância, podendo ser a chave para reduzir as chances de desenvolver doenças do cérebro no futuro. #VitaminaParaMemória #AlimentaçãoAlzheimer #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------