Natureba Curas Naturais

Só de pensar em viajar e o seu intestino já fica preso? Ou dependendo do que você come, acaba ficando inchado e fica dias sem evacuar? Se você se familiariza com essas situações, pode ser que tenha um problema mais comum do que imagina. A prisão de ventre, também conhecida como intestino preso acontece quando os movimentos do intestino tornam-se difíceis ou menos frequentes e temos dificuldades para evacuar. Pode parecer algo simples, mas a constipação intestinal ainda é um grande tabu para a maioria das pessoas, pois dificilmente reconhecem que estão com esse problema. É um problema mais comum nas mulheres, porém pode afetar ambos os sexos. Dito isso, a prisão de ventre deve ser encarada como algo sério e que deve ser tratado de forma definitiva. Uma boa pesquisada pelo assunto e você vai aprender que as causas da constipação intestinal são muitas, dentre elas o que você come, a pouca ingestão de fibras e/ou água, se fuma ou bebe, sedentarismo e até questões emocionais, ansiedade e estresse. Todos estes fatores são parcelas válidas de uma mesma equação: a sua saúde intestinal. A boa notícia é que o tratamento da prisão de ventre pode ser feito com uma alternativa caseira e natural. Trata-se de uma bebida à base de limão e chia. As sementes de chia contêm grandes quantidades de vitaminas, minerais e ácidos graxos. Recentes pesquisas apontam que as fibras solúveis e insolúveis presentes na chia são as principais responsáveis no combate à prisão de ventre. A fibra insolúvel é necessária para impulsionar o movimento do intestino porque, ao não ser digerida, faz uma varredura no organismo. Já a fibra solúvel impulsiona o trânsito intestinal porque absorve a água, dilata o intestino e aumenta os movimentos para eliminar os resíduos da maneira adequada. O limão por outro lado, ajuda no reflexo do esvaziamento intestinal, irritando a mucosa do intestino e estimulando o movimento intestinal. Veja como fazer: Ingredientes 1 colher (sopa) de sementes de chia 1 colher (sopa) de suco de limão 1 colher (sopa) de mel1 copo de água pura Como fazer Adicione as sementes de chia na água e deixe descansar por duas horas. Passado esse tempo, coe e coloque as sementes no liquidificador com o mel e o limão. Por fim, bata por alguns minutos e beba em seguida. As sementes de chia atuam de maneira eficaz quando absorvem a quantidade de água suficiente, por este motivo, é muito importante tomar bastante água durante o dia. Como a prisão de ventre pode ser causada por outros problemas de saúde, é aconselhável buscar um diagnóstico especializado para obter um tratamento mais adequado, caso não perceba melhora nos sintomas depois de alguns dias consumindo esse remédio natural. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Recentemente falamos do cravo da índia aqui no canal. E depois de muitos pedidos resolvemos ensinar uma receita muito fácil para usar todos os benefícios que o cravo da índia pode nos dar. Através da água de cravo, é possível emagrecer, melhorar a digestão, relaxar os músculos, aliviar a tosse e eliminar o catarro, além de aliviar as alergias. Quer saber mais sobre o cravo da índia? Assista o vídeo que está aparecendo como sugestão para você. Quer aprender a preparar a água de cravo? Em uma tigela ou garrafa coloque um punhado de cravos em um copo de água, e deixe os cravos mergulhados ali durante a noite. Na manhã seguinte, recomenda-se tomar de três a quatro colheres de água de cravo antes do café da manhã (com o estômago vazio), não mais que cinco. Além disso, a sugestão é de que você faça isso pela manhã quando escovar os dentes. O restante que sobrou pode ser armazenado na geladeira por 3 a 4 dias. Para melhores resultados, tome a água de cravo todos os dias, durante um mês. Segundo pesquisas o cravo-da-índia é uma erva conhecida por eliminar parasitas do organismo, e beber todos os dias a água de cravo irá fortalecer seu sistema imunológico. O nariz, as orelhas e a garganta absorvem a capacidade protetora do cravo-da-índia e ajudam a evitar gripes e resfriados, pois esses tecidos são sua primeira linha de defesa. Segundo Yogi Bhajan, o autor dessa receita, consumir a água de cravo, todos os anos, durante o início de primavera irá deixá-lo muito mais saudável. Mas lembre-se: o cravo-da-índia está contraindicado em casos de gravidez, amamentação e para crianças com menos de 6 anos. Também não é recomendado em caso de gastrite ou úlcera. A especiaria pode causar irritação da pele e da mucosa digestiva de algumas pessoas mais sensíveis, por isto deve ser utilizado, preferencialmente, sob indicação de um profissional. O cravo possui uma substância chamada eugenol que retarda a coagulação sanguínea, por isso o chá de cravo-da-índia e seu extrato seco não devem ser usados 2 semanas antes de uma cirurgia programada. E aí, você conhecia os benefícios dessa receita? Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A maioria dos casos de perda auditiva se desenvolve gradualmente, uma vez que os sintomas são difíceis de serem identificados. Se você tem notado que conforme os anos passam, sua capacidade de ouvir diálogos e sons tem reduzido perceptivelmente, há grandes chances de você ter algum nível de perda auditiva. Em geral, a perda auditiva é causada não só pelo envelhecimento, como a exposição a certos tipos de ruído. E essa condição é mais comum do que você imagina: estima-se que cerca de 48% das pessoas têm perda auditiva significativa. Mas você não precisa ficar parado esperando chegar um dia em que ouvir bem seja coisa do passado. A boa notícia é que alguns ingredientes naturais podem te ajudar a prevenir e em alguns casos até reverter essa perda auditiva. Um desses ingredientes é a cebola, considerada um remédio natural potente para aqueles que sofrem com a perda auditiva. Suas propriedades antioxidantes já foram verificadas em um estudo e demonstraram ser benéficas nos casos onde houve perda auditiva devido a um trauma auricular, decorrente de explosões e alterações na pressão do ar. Um outro ingrediente é o alho, que é considerado por muitas pessoas um grande aliado dos ouvidos. Acredita-se que o alho pode ajudar a combater a perda auditiva aumentando o fluxo sanguíneo e restaurando a saúde da cóclea. Uma cóclea saudável é necessária para transmitir impulsos sonoros ao cérebro para conversão. Há uma receita que leva esses dois ingredientes e é bastante recomendada para pessoas que querem melhorar a audição. Ingredientes Alguns dentes de alho; Uma colher de sopa de azeite; 15ml de suco de cebola; Gaze ou bolas de algodão; Como fazer Comece despejando o azeite e um copo. Em seguida, esprema os dentes de alho para extrair seu suco. Misture o suco do alho com o suco de cebola e o azeite no copo. Você pode preparar o suco de cebola usando um espremedor ou processador de alimentos. É recomendado pingar 3 a 4 gotas dessa solução em cada ouvido, usando um conta-gotas. Depois de aplicar, cubra cada orelha com gaze ou uma bola de algodão. É importante frisar que essa receita não é uma solução eficaz para todos os tipos de perda auditiva. Em casos mais avançados ou dependendo da causa, o mais indicado é procurar um profissional de saúde para ajudá-lo. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você é como a maioria, provavelmente tem o hábito de tomar pelo menos uma xícara de café pela manhã, não é mesmo? A popularidade dessa bebida é em grande parte devido ao poder estimulante do café, que age diretamente no sistema nervoso, te deixando mais acordado e alerta. O problema é que nem tudo são rosas quando falamos de café. Conforme a cafeína, a substância responsável pelos efeitos do café, sai do seu organismo, podemos sentir efeitos nada agradáveis. Esse queda do efeito de cafeína começa a ocorrer após 1h que ingerimos uma xícara de café, podendo surgir algumas horas depois. O efeito mais comum é nos sentirmos cansados ou com alterações no humor, assim que os níveis de adrenalina e dopamina - responsáveis por nos dar energia e melhorar nosso humor - começam a cair. Além desses sintomas, a cafeína presente no café pode ficar várias horas no organismo, prejudicando até mesmo seu sono, dependendo da hora em que foi consumida. O consumo de café pode ainda impactar os níveis de cortisol e prejudicar a absorção de certos minerais, como o ferro. Por essa razão, iremos te sugerir nesse vídeo algumas alternativas ao café que podem te dar energia sem tantos efeitos indesejáveis! Matcha Erva-mate Chá verde Se você é sensível ou quer evitar a cafeína, fique ligado no canal, pois iremos explorar mais alternativas de bebidas naturais que fornecem energia sem precisar dessa substância nos próximos vídeos. E você costuma tomar alguma outra bebida no lugar do café? Conte-nos a sua experiência nos comentários! Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

No vídeo de hoje você vai aprender sobre um ingrediente que está presente em muitos lares, e com certeza você também tem em casa: o mel! Você conhece os benefícios do mel? Compartilhe conosco um uso dele, que você tem costume de fazer. Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para melhorar a capacidade digestiva, fortalecer o sistema imunológico e até aliviar a prisão de ventre. Sabia disso? O mel também é considerado antioxidante, anti-séptico, anti-reumático, digestivo, diurético, calmante e expectorante. O mel possui propriedades nutritivas e terapêuticas que trazem vários benefícios à saúde. Aumenta a imunidade Contribui em casos de problemas respiratórios Ajuda em casos de dor de garganta Melhorar a saúde gastrointestinal Diminui os riscos de infecção urinária Melhorar a saúde do coração Bom para pele Melhora o sono e ajuda a relaxar No entanto, mesmo com todos esses benefícios o mel deve ser consumido com moderação, já que ainda é rico em calorias e açúcar. Além disso, é importante lembrar que o mel não é aconselhado para crianças pequenas até os 3 anos de idade, devido à possibilidade do intestino, ainda imaturo, não impedir a entrada de pequenos micro-organismos, presentes no mel, que podem causar infecções. No caso dos diabéticos, ele também deve ser evitado, pois mesmo que o mel possua muitos benefícios em relação ao açúcar branco, ele pode aumentar a glicemia do sangue; Alérgicos e intolerantes à frutose também devem evitar o uso do mel. Portanto, se você não possuir contraindicações, este é um ótimo alimento e remédio natural para se ter em casa. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você sofre de rosácea, Para aliviar os sintomas, podemos optar por um tratamento que combine o uso tópico com o consumo de determinados alimentos para combater o problema. Ficar com o rosto vermelho em certas situações, como quando praticamos exercícios físicos ou estamos sentindo vergonha é uma reação muito comum e completamente normal. No entanto, algumas pessoas podem apresentar essa coloração avermelhada no rosto por um período maior de tempo. Essas áreas de vermelhidão, que podem ser acompanhadas ainda de lesões na pele, muitas vezes são confundidas com queimaduras solares, podem ser causadas por uma doença de pele chamada rosácea. A rosácea geralmente se manifesta na região central do rosto, nas bochechas, nariz, testa e queixo e suas causas ainda são pouco conhecidas. Se você experimenta vermelhidão persistente do rosto, existem algumas alternativas naturais que você pode experimentar: Aveia A aveia possui possui propriedades anti-inflamatórias e ação calmante, ideal para aliviar a coceira e reduzir a vermelhidão. Você pode fazer uma pasta, misturando algumas colheres de farinha de aveia com um pouco de água e aplicar diretamente na região afetada. Deixe agir por 20 a 30 minutos e remova em seguida. Camomila A camomila é ótima para a pele, pois possui ação semelhante à da aveia na pele. Você pode usar tanto o óleo essencial de camomila diluído ou o chá, aplicando-o diretamente na pele. É recomendado repetir a aplicação algumas vezes durante o dia, para melhores resultados. Aloe Vera Essa planta tem ação regeneradora, cicatrizante e hidratante. Para usá-la, o indicado é retirar a folha e deixar escorrer a resina. Depois disso retire a parte verde e armazene o gel da planta em um recipiente, para aplicar nas áreas afetadas. Mel O mel é um poderoso hidratante para pele, algo muito benéfico para quem sofre com a rosácea. Alguns tipos de mel, como o kanuka e manuka são bastante eficazes no tratamento dessa doença. Você pode aplicar o mel diretamente na região afetada e deixar agir por alguns minutos. Alcaçuz Um estudo demonstrou que o alcaçuz é capaz de reduzir a vermelhidão na pele, um dos sintomas mais comuns da rosácea. Experimente misturar uma colher de sopa de extrato de alcaçuz a uma colher de chá de mel e aloe vera em gel. Aplique a mistura na área da pele afetada. Deixe por 15 minutos e depois lave com água morna. Repita a aplicação duas vezes ao dia. Existem alguns fatores que podem agravar os sintomas da rosácea, como a exposição excessiva ao sol e certos tipos de alimento, como comidas picantes. Algumas pessoas também dizem que alimentos como chocolate pioram sua rosácea, portanto, tente prestar atenção em como certos alimentos podem influenciar nos sintomas. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A cúrcuma, é um delicioso tempero de cozinha, além de ser um excelente e poderoso remédio natural. Nós sempre falamos aqui no canal sobre os benefícios que a cúrcuma e o açafrão da terra possuem. No entanto, existem algumas interações perigosa desta especiaria com alguns remédios. Fique atento a lista para não prejudicar o seu tratamento! Essa interação pode aumentar, diminuir ou anular os efeitos desses medicamentos, podendo causar inclusive resultados adversos. O curioso é que a maioria dos componentes que fazem a cúrcuma tão benéfica, são os mesmos que a tornam prejudicial, quando combinada com: Anti-histamínicos Anticoagulantes Antiácidos A cúrcuma pode algumas vezes ter um efeito negativo sobre o corpo, independentemente da medicação, já que algumas pessoas não toleram este tempero. Seus efeitos colaterais podem ser: erupções cutâneas, dificuldade em respirar ou, no pior dos casos, choque anafilático depois de consumi-lo. Quem diria que a crucuma, considerada tão saudavel poderia ter esse lado negativo? Se estiver consumindo pela primeira vez, faça um teste antes com uma pequena dose. E se você estiver tomando esses medicamentos, consulte o seu médico antes de consumir a cúrcuma, para saber se há alguma interação entre o ingrediente ativo prescrito e o tempero. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ # # #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você gosta de manga? E manga verde? Sabia que comer manga verde proporciona muitos benefícios à saúde? A manga é rica em vitamina A, antioxidantes, fibras e enzimas. Mas se você quer perder peso, consuma com moderação, já que ela possui muitas calorias, e pode prejudicar no seu objetivo. A época da manga é de outubro à janeiro, e por isso pode ser encontrada em todas as feiras livres e nos supermercados, mas nos outros meses do ano talvez não seja tão fácil encontrá-la. Entre seus benefícios, podemos citar: Combate a prisão de ventre: Ajuda a controlar a pressão: Proteger as células e prevenir o câncer: Melhorar a saúde da pele e proteger do sol: Fortalecer o sistema imune: Além desses benefícios a manga verde: reduz a acidez no estômago, melhora o trato intestinal, trata enjoo matinal, trata doenças do fígado, proporciona energia, evita a insolação e a perda de minerais, beneficia a saúde dental e previne o escorbuto. Mas atenção consuma manga verde em excesso. Isso pode causar irritação na garganta, indigestão, disenteria e cólica abdominal. Além disso, tome cuidado com o “leite” da manga verde, quando ela ainda está crua. A ingestão dele causará infecção gastrointestinal, irritação na boca e garganta. Com toda essa qualidade nutricional, vale incluir a manga no cardápio, não é? Ela pode ser consumida in natura, em forma de suco, cremes, purê, compotas, sorvetes, xaropes, entre outros. Learn how to make a green mango juice: Basta bater no liquidificador a polpa de uma manga verde pequena descascada com 200ml de água. Coe e adoce como quiser e se quiser. Sirva com gelo. Se quiser mais forte, basta colocar mais manga. Para quem não conhece, lembra uma limonada. E se quiser, pode adicionar outras frutas e temperos, como melissa, capim limão, hortelã, cardamomo etc. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se tem uma planta que é amplamente utilizada tanto para fins medicinais como para cuidados de beleza, essa planta é a aloe vera. Essa planta verde com aspecto espinhoso, apesar de não ter a melhor das aparências, possui em suas folhas uma série de benefícios para a pele e para os cabelos. Devido à isso, ela vem sendo amplamente utilizada como ingrediente em loções e produtos que vão desde shampoos e condicionadores, até loções para pele e enxagüantes bucais. Mas você não precisa gastar dinheiro comprando esses produtos para obter os benefícios da aloe vera. Você pode usar o gel extraído da planta para cuidar da pele e dos cabelos. Como: Tratar a queda de cabelo; Hidratar o couro cabeludo; Estimular o crescimento dos fios; Eliminar a caspa; Remover a maquiagem; Combater rugas; Limpar a pele profundamente; Combater a acne. Muitas pessoas preferem comprar o gel pronto, por causa da praticidade. O problema é que é preciso ter cuidado para escolher um produto de boa origem, caso contrário, o gel acaba não sendo eficaz para esses propósitos. Para se certificar que está usando um produto repleto de propriedades benéficas, você pode fazer seu próprio óleo de aloe vera em casa, como te explicamos a seguir: Ingredientes 1 folha de aloe vera; Azeite de oliva extravirgem; 1 pote de vidro (preferencialmente escuro). Como fazer Tire o gel/polpa da folha de aloe vera, retirando toda sua casca. Pique o gel em pedacinhos e os coloque em um recipiente de vidro (com a ajuda de um funil se necessário). Depois, complete com o azeite de oliva extravirgem, garantindo que a quantidade cubra toda a polpa da planta que está no recipiente. Guarde o pote por pelo menos uma semana, em local escuro, sem mexer nele. Depois disso, o óleo está pronto para ser usado. Você pode aplicar o óleo diretamente na pele, para ajudar no tratamento da acne e como cicatrizante. Ele também pode ser incorporado em máscaras para limpar e esfoliar a pele. Já nos cabelos, você pode aplicar o óleo diretamente no couro cabeludo, deixar agir por 10 a 15 minutos e depois enxaguar com água fria. A aloe vera não só nutre e hidrata os fios, ajudando-os a crescer mais fortes e rápido, como previne a queda e a caspa. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Recentemente falamos aqui no canal sobre os benefícios do suco de maçã integral, e inclusive passamos uma receita para você fazer em casa. E aí surgiram as dúvidas: posso ou não ingerir as sementes da maçã? A maçã é provavelmente é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo. Mas o mesmo não acontece com suas sementes. Por possuir um sabor amargo muitas pessoas não as consomem. Porém em outros casos, elas podem ser ingeridas por engano, já que muitas pessoas não se preocupam em separá- las ao cortar ou a morder a fruta. O fato é que muitas pessoas acreditam que as sementes são venenosas. E agora, as sementes da maçã fazem mal ou não para a nossa saúde? Podemos comer sem preocupação? A verdade é que, embora não façam mal à saúde quando ingeridos com moderação, as sementes de maçã trazem, junto com os nutrientes, certos elementos que podem ser ligeiramente tóxicos. Como é o caso da amigdalina. Dentro delas existe um composto chamado amigdalina que, em contato com as enzimas do corpo humano libera o cianeto, responsável por produzir um gás bastante venenoso para nosso organismo; e que mesmo em pequenas quantidades, pode matar. Mas fique tranquilo! Engolir uma ou duas sementes não fará mal. De acordo com um estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças dos EUA, seria preciso comer 200 sementes de maçã, em média, para sentir os sintomas do gás, como falta de ar e convulsões. Além disso as sementes de maçã foram classificadas por muitos especialistas como um dos ingredientes naturais anticancerígenos mais potentes. Segundo estudos científicos, as sementes da maçã tem uma ação capaz de inibir o crescimento das células malignas em diferentes tipos de cânceres como: cólon, estômago, mama, pâncreas, próstata e pulmão. Os compostos fitoquímicos destas sementes demonstraram ser mil vezes melhores que a droga que faz parte da quimioterapia, o Adriamycin, pois retarda o crescimento das célulascancerígenas. O mais incrível disso, é que consumir as sementes de maçã irá destruir apenas as células que causam o câncer, sem afetar as células saudáveis. Portanto, não se preocupe. A maçã, além de saudável, não possui uma quantidade suficiente de sementes que possam causar envenenamentos. Por isso, continue comendo maçãs. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O fígado é um dos mais importantes órgãos do corpo. Sendo a maior glândula do corpo, ele é o responsável por filtrar as toxinas ingeridas para serem depois eliminadas pelos rins. Além disso, é o fígado que produz uma série de enzimas digestivas para metabolizar e armazenar nutrientes proteínas, além de filtrar nosso sangue. Quando esse órgão aumenta de tamanho, isso pode indicar que ele apresenta uma inflamação, que pode ser acompanhada de uma série de sintomas. Os principais sintomas são: Dor Febre Pele e olhos amarelados Náuseas Alterações na urina Problemas bucais Se você apresentar vários desse sintomas, acompanhado de febre e dor intensa, o mais aconselhável é procurar um profissional de saúde. Em casos menos sérios, é possível tratar e prevenir que o fígado se inflame com algumas mudanças de hábito, principalmente na alimentação. Evite consumir álcool, açúcar, sal, farinha branca, fritura e alimentos processados em excesso. Inclua vegetais crucíferos como o brócolis, a couve-flor, a couve manteiga, o nabo e o repolho, que auxiliam o fígado a realizar suas funções. À parte disso, você pode usar alguns remédios naturais como: Dente-de-leão Água de limão Se mesmo assim os sintomas persistirem, procure um profissional de saúde de sua confiança. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Muito se fala hoje em dia sobre os benefícios de se tomar água. Mas a verdade é que nem todo mundo tem condições de tomar uma boa água. Em muitos lugares não dá para confiar na qualidade da água da torneira. Por isso, usar um filtro é a melhor solução. Mas qual modelo de filtro escolher para se ter uma água limpa? Sabia que ferver a água, ainda é uma forma eficaz para a purificação de água? Além deste método antigo, os filtros de barro e cerâmica, são os melhores meios de filtragem do mundo, segundo a publicação americana O Livro de Beber Água - “The Drinking Water Book”. O tradicional filtro de barro, é bastante eficiente na retenção de cloro, pesticidas, ferro e alumínio. Ficou interessado? Quer saber como funciona o filtro de barro? A filtragem é feita por gravidade através de uma vela cerâmica. Ou seja, a água é colocada na parte superior do filtro, passa pela vela que é de material poroso capaz de bloquear a passagem de cloro, ferro, pesticidas, chumbo, alumínio e outros químicos, e só então vai lentamente para a torneira do filtro. Além do mais, não existe adição de produtos químicos para a limpeza da água no filtro de barro, o que melhora ainda mais a qualidade da água que você irá beber. Outra vantagem é que a água está sempre fresquinha. Por conta do revestimento de barro, os filtros conseguem manter a água até cinco graus mais fria do que a temperatura ambiente. Além do mais, o sistema também é econômico, já que não depende de energia elétrica; e as velas são mais baratas que refis de filtros modernos. Quer saber como cuidar de um filtro de barro? As velas devem ser limpas constantemente, toda vez que a água do reservatório acabar. Mas não faça a limpeza delas com açúcar, sal, vinagre ou qualquer produto químico, pois qualquer um deles pode atrapalhar o sistema de filtragem. Lembre-se de trocá-las a cada 6 meses, pois elas perdem seu potencial de filtragem e com isso podem contaminar a água. Segundo especialistas, é recomendado evitar deixar o filtro diretamente na luz do sol, já que isso aumenta a evaporação da água. Mantenha ele longe de locais muito úmidos, pois isso dificulta a transpiração. De resto, você pode encarar de perto essa onda retrô e se refrescar à vontade, sem medo de ser feliz. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ # # #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Muito comuns no nosso dia a dia, as formigas são pequenos insetos que gostam de viver em grupo. Elas vivem em colônias e todas as espécies pertencem à mesma família, apesar de que as diferenças entre as espécies são imensas. Alguns tipos de formigas possuem leves e moderados graus de veneno, alguns não são letais para seres humanos, mas podem causar sintomas desconfortáveis. Por mais pequena e inofensivas que parecem ser, elas fazem grandes estragos. Só quem já levou uma picada de um desses bichinhos, sabe o quanto incomoda: coça, doi e incha. Os mais sensíveis ficam dias sentindo as consequências dessa pequena picada, podendo muitas vezes apresentar uma reação alérgica mais grave, o que pode causar inchaço de todo o membro afetado ou em outros locais do corpo, e em alguns casos, inclusive, colocar a vida da vítima em risco. É por isso que no vídeo de hoje, você vai conhecer uma lista com 5 remédios caseiros e naturais para aliviar os sintomas dessas picadas. Se você for picado por uma formiga ou um grupo de formigas, procure indícios de alergia, como: inchaço, vermelhidão, dificuldade para respirar e engolir a saliva, vômitos, e etc; se este for o caso, vá imediatamente a um hospital. Caso não apresente esses sinais, você pode tentar lavar bem o local com água corrente fria e sabão. Isso vai diminuir as chances de pequenas inflamações, irritação e bolhas. Não use água quente, pois ela abre os poros da pele e o veneno espalha com mais facilidade. Feito isso, aplique gelo no local, isso irá aliviar os sintomas e prevenir irritações de pele. Você já foi picado por uma formiga? Este vídeo está sendo útil para você? Mas além desses passos você pode usar um remédio natural para aliviar as picadas das formigas: Casca de banana Vinagre branco Açúcar Cebola Mel Já conhecia esses remédios naturais para tratar e aliviar as picadas de formigas? No geral, os principais sintomas de picadas de formigas são dor, inchaço e vermelhidão. Entretanto, algumas espécies possuem maior grau de peçonha, que pode causar em humanos sintomas como bolhas, irritação, inflamação, dor aguda e até mesmo desmaios. Tudo vai depender do tipo de formiga, número de picadas, local do corpo onde o veneno foi inoculado e outros fatores. ✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO! Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ------------------------------------------------------------------------------ *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. ------------------------------------------------------------------------------- #picadadeformiga #remedioparapicadadeinseto #Natureba

Todo mundo sabe o quanto as frutas são nutritivas e benéficas à saúde. Mas pouca gente conhece os benefícios das partes descartadas delas, como é o caso da casca e da semente. Esse é o caso do melão. Você já pensou em comer as sementes de melão? A semente de melão é rica em nutrientes e propriedades medicinais. Ela possui vitaminas, proteínas, ácidos graxos e um grande poder antioxidante. Mas, esses não são os únicos benefícios das sementes de melão. Veja! Previne doenças É Fonte de Nutrientes Ajuda o Intestino Analgésico natural Protege o coração Beleza para os cabelos e unhas Agora que você conhece os benefícios da semente de melão, que tal saber como consumir? As sementes de melão podem ser consumidas cruas na salada ou torradas. O sabor delas é bastante agradável. Além disso, ela pode servir como tempero para vários pratos. Segundo uma pesquisa feita pela Universidade do Irã o leite obtido do extrato das sementes e da polpa do melão é similar ao leite de vaca. Sabia que é possível fazer água de sementes de melão? Veja como preparar: Sementes de 1 melão 1 litro de água Separe as sementes do melão e coloque no liquidificador com meio litro de água. Depois de bater, coe a mistura e leve de novo ao liquidificador, com mais meio litro de água. Adoce e beba, como preferir. Já as sementes torradas dão um pouco mais de trabalho para preparar, mas o resultado final fica uma delícia! Então, na próxima vez que comprar um melão ou qualquer outra fruta, lembre-se de que não é só a polpa da fruta que contém nutrientes, as sementes também são ótimas para a saúde. ✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO! Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ------------------------------------------------------------------------------ *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. ------------------------------------------------------------------------------- #sementesdemelao #beneficiosdomelao #Natureba

Certamente você já ouviu falar em salmonella, não é mesmo? Muitas pessoas conhecem ela por ser a maior responsável por quadros de intoxicação alimentar. A Salmonella enterica e salmonella bongori, é um tipo de bactéria transmitida por ovos, frango, bife e porco mal cozidos, laticínios não pasteurizados, frutos do mar ou legumes e verduras contaminados. Sabia que as bactérias da Salmonella podem afetar os ovários de galinhas e infectar o ovo antes de ser posto? Alguns alimentos também podem ser contaminados por fezes de animais ou por pessoas que manuseiam alimentos infectados e que não lavam adequadamente suas mãos após usarem o vaso sanitário. Sabia que o ácido gástrico tende a destruir a Salmonella? Então para sofrer de intoxicação alimentar, é preciso consumir um grande número dessas bactérias, a menos que a pessoa tenha deficiência de ácido gástrico. Essa deficiência pode ocorrer em: crianças com menos de 1 ano de idade, pessoas mais velhas ou pessoas que tomam antiácidos ou medicamentos que inibem a produção de ácido gástrico. Os principais sintomas da doença são dor abdominal, vômitos e diarreia e costumam surgir de 12 a 36 horas depois da ingestão de comidas contaminadas. Na maioria dos casos os sintomas persistem por um período limitado e determinado. Desta forma, o tratamento pode ser feito em casa, tendo como objetivo aliviar os sintomas e manter o paciente bem hidratado. Se você está com os sintomas de uma intoxicação alimentar, conheça agora 3 remédios naturais para te ajudar: Água de gengibre Chá de alho Carvão ativado Já conhecia algum desses remédios naturais para tratar a intoxicação alimentar em casa? Para ter uma recuperação mais rápida, lembre-se de: Beber muita água, água de coco e sucos de frutas naturais; Manter repouso e ficar em casa; Comer alimentos leves, como frutas, legumes cozidos e carnes magras; Não comer alimentos gordurosos e de difícil digestão; Não consumir bebidas alcoólicas ou com gás; Não tomar medicamentos para parar a diarreia. Caso a infecção intestinal não desapareça em 2 dias, depois de fazer um destes tratamentos caseiros e ter esses cuidados adicionais, vá ao hospital ou procure um médico. Dependendo do micro-organismo causador da doença, pode ser necessário internamento e a ingestão de antibióticos por via endovenosa. Para evitar a intoxicação alimentar, sugere-se cuidado extra com preparos que levam ovos crus, como maionese, e também com a carne de frango, que deve ser consumida sempre bem passada. Embora a bactéria seja geralmente associada a alimentos de origem animal ela também pode ocorrer em verduras e legumes que tiveram contato com água contaminada. ✅ INSCREVA-SE NO CANAL CLICANDO NO LINK ABAIXO DO VÍDEO! Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ------------------------------------------------------------------------------ *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. ------------------------------------------------------------------------------- #intoxicacaoalimentar #salmonela #Natureba

No vídeo de hoje você vai saber como tirar o cheiro de queimado do microondas, com algumas receitas caseiras. Você tem microondas em casa? Costuma usar ele com frequência? Se você tem costume de usá-lo com frequência, no seu dia a dia, é importante manter sempre limpinho. Não é verdade? Para isso publicaremos um vídeo recente onde sugerimos limpar o microondas usando limão e vinagre, você assistiu? Mas se você já passou pela situação desagradável de programar o tempo errado na hora de esquentar a comida e deixou ela queimar dentro do microondas, sabe que o eletrodoméstico fica com um cheiro bem desagradável! Para te ajudar a resolver esse problema, nós separamos um truque com limão, pra te ajudar: Primeiro despeje uma xícara de água numa tigela de vidro segura para ser utilizada em micro-ondas. Acrescente na tigela o sumo de um limão e as cascas. Leve a tigela ao micro-ondas e ligue-o em alta potência durante 3 a 5 minutos - ou até que a água ferva. Passado este tempo, espere dois minutos antes de abrir a porta do micro-ondas. Esta é a parte mais importante, pois manter a porta fechada permitirá que o vapor amoleça as partículas gordurosas de alimentos. E ainda tem um bônus: o vapor do limão deixará seu micro-ondas e sua cozinha cheirosos. legal não é? Remova cuidadosamente a tigela de água e limpe a parte interna do micro-ondas com uma esponja quente e úmida. O cheiro de queimado, a gordura, as manchas e os restos de alimentos sairão facilmente graças ao limão! Ah, mas fique atento: se a água da tigela estiver quente demais, a tigela pode explodir! E se você não esperar esfriar durante dois minutos com a porta fechada não obterá os resultados esperados e ainda corre o risco de se queimar. Então coloque o timer pra não acontecer um acidente. Gostou da ideia de usar limão como alternativa para limpar e tirar cheiro de queimado do micro-ondas? Faça e compartilhe conosco sua experiência. #cheirodequeima #cheirodomicroondas #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Você conhece ou sabe fazer esfoliante de café? No vídeo de hoje você vai aprender como fazer esfoliante de café em casa para ter uma pele linda! Você já ouviu falar que a esfoliação é uma excelente estratégia para eliminar células mortas, pequenos cravinhos no rosto, e facilitar a penetração do creme hidratante entre outros benefícios? Uma forma muito simples e barata de esfoliar a pele em casa, é usar o café. Já ouviu falar em esfoliação com café? No vídeo de hoje você vai conhecer 3 receitas para fazer em casa e esfoliar a sua pele, usando o café. Esfoliar o rosto e o corpo com o café, irá promover excelentes resultados, pois além de suavizar a pele também ira remove a sujeira e deixa a pele mais suave e macia. Anote os ingredientes: Pó de café e leite 2 colheres (de sopa) de café em pó ou borra de café; 4 colheres (de sopa) de leite integral. Pó de café e mel 1 colher (de sopa) de mel; 2 colheres de (de sopa) de café em pó ou borra de café. Pó de café e azeite 2 colheres (de sopa) de azeite; 1 colher (de sopa) de café em pó ou borra de café. Todas elas você vai preparar da mesma forma: basta misturar bem os ingredientes até obter uma pasta homogênea. Para fazer o uso, é simples: aplique na região que deseja esfoliar, esfregando com movimentos circulares e no sentido de baixo para cima especialmente nas áreas mais secas ou com estrias. Você pode usá-las no rosto e em todo corpo, e principalmente em áreas que normalmente precisam de mais esfoliação como os calcanhares, cotovelos ou joelhos. Deixe o esfoliante agir na pele por alguns minutos, e depois lave a região com água fria e em seguida seque com uma toalha macia. Para melhores resultados faça a esfoliação depois do banho, já que os poros abrem devido ao calor e vapor de água, permitindo que o esfoliante limpe as camadas mais profundas. Em seguida, é recomendado também aplicar um pouco de creme hidratante na pele, para que fique ainda mais suave. Você pode fazer a esfoliação usando o café até 2 vezes na semanas. Além dos benefícios que citamos antes, a esfoliação também ajuda a suavizar a pele, melhorar a circulação sanguínea, atenuar estrias vermelhas e estimular o crescimento de novas células da derme. Faça e compartilhe conosco a sua experiência! #esfoliantedecafe #esfoliantecaseiro #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. Para mais informações, fonte e referência, acesse nosso BLOG pelo link que está na aba SOBRE do nosso canal!

Sabe aquele mosquito de banheiro? Provavelmente alguma vez na vida, você já tenha se deparado com uma enquanto escova os dentes ou tomar banho, a noite, antes de dormir. Elas são bastante inconvenientes, mas não representem risco à saúde humana, porém elas transmitem falta de higiene. As mosquinhas de banheiro, também conhecidas como mosca dos filtros ou mosca dos ralos, são mais próximas dos mosquitos do que das moscas. Sabia disso? Elas aparecem devido a umidade, frestas entre azulejos e, principalmente, nos ralos abertos. É nestes locais que elas costumam colocar seus ovos! Se você cansou de ver essas mosquinhas no banheiro, você está no lugar certo! No vídeo de hoje você vai aprender a eliminar as mosquinhas de banheiro: Bicarbonato de sódio Açúcar, vinagre e detergente E por último, não menos importante: lave o banheiro! Manter o banheiro sempre limpo e desinfetado irá prevenir que elas apareçam no meio do seu banho relaxante. Além dessas dicas, procure deixar o vaso sanitário sempre tampado, e a janelinha do banheiro aberta, para evitar umidade. Faça isso, e depois nos conte como foi sua experiência. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #mosquitinhosnobanheiro #moscasdoralo #Natureba ------------------------------------------------------------------------------ *O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas. OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico. -------------------------------------------------------------------------------

As cenouras são uma importante referência nutricional na sua dieta, e não importa se você a consume crua, cozida ou espremida em suco. É indiferente. As cenouras normalmente têm uma cor laranja, mas elas existem em várias cores, incluindo o lilás, amarelo, branco e até vermelho. Podemos gostar de comer cenoura de qualquer jeito, mas a verdade é que a melhor forma de consumir este alimento, é cru. A cenoura crua tem todos os seus nutrientes preservados. Além de colocar na salada, você também pode disfrutar do seu suco. Um copo de suco de cenoura todos os dias pela manhã pode te ajudar a ter uma vida mais saudável. Ainda não está convencido? Conheça sete benefícios da cenoura, que vão deixar você fascinado: Ela fornece antioxidantes Os benefícios para a saúde do suco de cenoura incluem um fluxo constante de antioxidantes para o seu corpo. As cenouras contêm carotenoides, que são poderosos antioxidantes que ajudam a reduzir o risco de doença e infeção. A cenoura também tem a capacidade de diminuir inflamações e de protege o organismo dos danos causados pelos radicais livres. Ajuda a proteger contra o câncer Vários estudos têm mostrado que a cenoura tem um grande poder de proteção contra o câncer. O elevado nível de carotenoides presente nas cenouras ajuda a lutar contra infeções e reduz o risco de certos tipos de câncer, inclusive o câncer de ovário e o câncer da mama. O suco de cenoura também reduz os níveis de inflamação e baixa os níveis de estresse oxidativo, o que vai ajudar bastante na proteção contra o câncer. Diminui o risco de doenças cardíacas e de Acidente Vascular Cerebral O suco de cenoura ajuda a diminuir o risco de você poder ter problemas de coração e Acidente Vascular Cerebral. Os antioxidantes das cenouras diminuem os níveis de estresse oxidativo e melhoram o sistema de defesas do nosso corpo, nos protegendo contra doenças cardiovasculares. A cenoura também é responsável por baixar os níveis de colesterol e aumentar a absorção de nutrientes. Protege os seus olhos A cenoura tem inúmeros benefícios para os seus olhos por conta do beta-caroteno, da luteína e da zeaxantina. Estes nutrientes são conhecidos por reforçarem a saúde dos olhos. O beta-caroteno é a forma de vitamina A que ajuda a prevenir a degeneração macular. O suco de cenoura também protege seus olhos das cataratas e da perda de visão relacionada com a idade. Ajuda na manutenção da saúde oral Você sabia que o suco de cenoura ajuda você a ter uma boca saudável? Os nutrientes da cenoura trabalham para fortalecer o sistema imunológico e ajudar o seu corpo a se proteger de bactérias e toxinas das gengivas e dentes. O suco de cenoura tem também a capacidade de reduzir o número de cavidades dentárias e previne a cárie. Reforça a saúde da pele e melhora a cicatrização O suco de cenoura melhora bastante a saúde da pele e acelera o processo de cicatrização. Os antioxidantes da cenoura reduzem as inflamações e combatem as infeções, aumentando desta forma, a capacidade de cura do nosso próprio organismo. As cenouras e o suco de cenoura ajudam a acelerar a cicatrização de cortes, arranhões e feridas, ao mesmo tempo que previnem qualquer infeção de se desenvolver. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #SucodeCenoura #BenefíciosdaCenoura #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Recentemente falamos do mulungu em dois vídeos aqui no canal, você assistiu aos vídeos? Em um vídeo falávamos de uma receita para dormir bem e relaxar, e em outro do uso do seu chá para acalmar conseguir o mesmo efeito que um ansiolítico fármaco. Se você tiver curiosidade, assista aos vídeos sugeridos! Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia. Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o que faz com que o corpo e a mente fiquem em estado de alerta e muito tensionados. Assim o mulungu, age com sua propriedade calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica. Além disso, o mulungu é muito indicado para tratar alterações do estado emocional, mas também pode ser usado em outras situações; como: Ajuda a largar o cigarro Auxilia em casos de depressão e transtornos emocionais Bom para o coração e a pressão Contribui com as doenças respiratórias Faz bem ao sistema urinário Melhora o sono e combate o estresse Protege o fígado Reduz as cólicas Interessante não é? Veja agora como preparar o chá de mulungu, e obter seus benefícios: Uma das partes mais utilizadas do mulungu é a sua casca, que pode ser encontrada na sua forma natural ou em pó para a preparação de chás. As sementes desta planta não devem ser usadas, pois possuem substâncias tóxicas que podem causar sérios danos ao organismo. Anote os ingredientes: 4 a 6 g de casca de Mulungu; 1 xícara de água fervente. Coloque a casca do mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coe, deixe amornar e tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos. Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir sedação, sonolência e paralisias musculares. Ou seja, ele pode afetar diretamente na execução de atividades do dia a dia; causando uma sensação de “preguiça” ou relaxamento extremo. Além disso, deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com problemas cardiovasculares que devem receber orientação profissional antes de tomar qualquer chá. Se você sofre com ansiedade, nervosismo, estresse, insônia e até mesmo depressão faça o teste e comprove os benefícios do mulungu, das ervas e dos alimentos aqui citados. #mulungu #beneficiosdomulungu #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

No vídeo de hoje você vai aprender a fazer um sabonete de babosa para eliminar acne e rugas! Cuidar da pele é fundamental para ter uma boa aparência. Isso ainda é mais valioso, quando falamos da pele do rosto. Para manter sua pele na melhor forma, é preciso investir em uma rotina diária de cuidados, além de cortar hábitos que podem prejudicar esses cuidados. Sem falar que para muitos, cuidar da pele não é só algo estético, mas uma questão de saúde. Sabia que a pele é responsável por regular a temperatura do corpo e até mesmo abrigar estoques de nutrientes? Por isso, para cumprir suas funções, ela precisa ser bem cuidada. Quer saber como cuidar da pele do seu rosto de forma natural? Use a aloe vera como sua aliada. Sabia que a aloe vera pode reduzir rugas e combater ativamente a acne? Sim, e além disso ela é muito eficaz no tratamento de peles oleosas. A aloe vera possui uma ação hidratante e cicatrizante. Seu poder hidratante ajuda também em casos de rugas e linhas de expressão; mantendo o aspecto da pele sempre de hidratada. E por ser anti inflamatória, calmante e cicatrizante ela contribui para a cicatrização de feridas, marcas de espinhas e eliminação de manchas. Veja agora como preparar um sabonete para o rosto à base de aloe vera. Ingredientes: O gel de quatro ramos de aloe vera Meio copo de azeite 250 gramas de sabão de glicerina 5 gotas de óleo essencial de lavanda 4 colheres de sopa de mel Em uma tigela, adicione os 250 gramas de sabão de glicerina e aqueça na panela até derreter, em banho maria. Adicione o óleo essencial de lavanda, o mel e o gel de aloe vera. Em seguida, aqueça o azeite em uma panela. Feito isso, adicione ele na tigela com os outros ingredientes e misture até obter um creme pastoso. Agora basta colocá-lo em uma forma de silicone e levar a geladeira durante 24 horas. Está pronto seu sabonete (sabão) natural! Você pode fazer o uso desse sabonete (sabão) com a pele umedecida, pela manhã e a noite. Antes dos seus cuidados pessoais. Cuidado: devido ao seu efeito fotossensibilizante, o uso deste sabonete (sabão) não é recomendado antes da exposição ao sol. E além disso, a aloe vera não é indicada para pessoas alérgicas ao látex. Faça este sabonete (sabão), para ter uma pele luminosa e suave. #sabonetedebabosa #sabonetenaturalparaacne #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Você usa óculos de grau? Se você usa o mesmo óculos de grau todo dia, por mais cuidado que tenha com a sua lente, é muito provável que ela esteja com alguns riscos, não é mesmo? Esses arranhões podem ser superficiais daqueles que até parecem sujeira ou mais profundos, que chegam a incomodar a visão. Por isso, como comprar novas lentes nem sempre é uma opção financeiramente viável, muita gente quer saber como tirar arranhões de óculos de grau. Mas será que existe realmente algum método eficiente para tirar esses arranhões? É isso o que você vai aprender no vídeo de hoje. Conheça agora alguns métodos simples para restaurá-los e se livrar dos arranhões no conforto da sua casa: Bicarbonato de sódio e água Polidor de cobre e prata Limpa vidros Você já precisou recuperar seus óculos? O que você fez com eles: jogou-os fora ou consertou? Compartilhe sua experiência nos comentários do vídeo. #arranhãonooculos #óculosarranhado #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.

Mesmo que você não tenha medo delas, não há como negar que as baratas são visitas indesejáveis em qualquer casa. Pelo fato de elas viverem em esgotos e locais contaminados, além de provocarem nojo nas pessoas, esses insetos podem transmitir doenças. Além dos incômodos digestivos e intestinais, as baratas ainda podem causar alergias, como rinites e crises de asma, pois pedaços minúsculos do corpo podem se misturar à poeira e serem inalados por pessoas sensíveis. A melhor forma de se ver longe das baratas é evitar que elas apareçam na sua casa. Durante o dia elas gostam de se esconder onde não vemos elas: na caixa de gordura, ralos, buracos na parede, perto da máquina de lavar. Por isso, vede bem os buracos em azulejos e pisos. Coloque uma tela protetora embaixo dos ralos nas áreas externas, limpando sempre para evitar entupimento. Nas áreas internas, mantenha o cesto de lixo e os ralos bem fechados. Nunca deixe também os restos de comida pela casa e mantenha os compartimentos de comida bem fechados. Além dessas dicas, existem alguns remédios caseiros que você pode usar para mandar as baratas para bem longe da sua casa: Folha de louro Óleos essenciais Bicarbonato de sódio Experimente essas dicas e conte-nos os resultados nos comentários! #Natureba #Baratas #ReceitaNatural Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você está começando a ter cabelos brancos não se deprima! Veja como usar 2 ingredientes para deixar os cabelos brancos bonitos e escuros. Assim que os primeiros cabelos brancos aparecem, nem todos ficamos animados. Apesar de na atualidade os cabelos brancos serem mais aceitos e cada vez mais pessoas preferirem manter a cor natural dos cabelos, o surgimento desses fios brancos ainda causa incômodo em muitas coisas. É o caso principalmente das pessoas mais jovens, que cada vez procuram formas de esconder esses fios. Mas porque os cabelos perdem sua cor? Como a nossa pele, o cabelo recebe sua coloração de um pigmento, a melanina. Conforme envelhecemos, naturalmente vamos perdendo a capacidade de produzir esse pigmento, e o surgimento dos fios brancos é inevitável. A atividade dos melanócitos diminui com a idade e o corpo gradualmente para de produzir melanina. Além disso, fatores como a predisposição genética, má nutrição, flutuações hormonais, tabagismo, poluição, estresse, uso de produtos de cabelo inadequados e certas doenças como constipação crônica, sinusite e distúrbios da tireoide podem ser as causadoras do problema. Segundo cientistas, cada folículo de cabelo possui uma espécie de “relógio melanogênico”, que desacelera a produção de melanina, causando a perda da pigmentação do cabelo. Em vez de cobrir os fios cinzentos com cores artificiais, experimente esse remédio natural com apenas 2 ingredientes: Aloe vera em gel Vitamina E Veja como fazer. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #EliminarFiosBrancos #TinturaNatural #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você sabe a diferença entre rinite e sinusite? É comum ouvirmos as pessoas dizendo que tem rinite e sinusite, pois não sabem identificar exatamente qual é qual. Apesar de ambas serem caracterizadas por inflamações, a rinite é uma inflamação na mucosa da cavidade nasal, enquanto a sinusite corresponde à inflamação nos seios da face. A sinusite surge quando a secreção do muco produzido nos seios da face não é corretamente drenada e começa a se acumular. Essa inflamação pode ser desencadeada por infecções por vírus, fungos ou bactérias e também por reações alérgicas. Em geral, pessoas com sinusite sentem uma sensação de pressão ou dor na face e dificuldade de sentir cheiros. A rinite por outro lado, aparece como uma reação imediata (e um tanto exagerada) do sistema imunológico na tentativa de defender o organismo, após inalarmos alguma partícula estranha. Os sintomas são bem incômodos: espirros, coriza e entupimento nasal, irritação ou coceira nos olhos, nariz e garganta e lacrimejamento. As causas da rinite prováveis são semelhantes a da sinusite: infecções virais, como quando ficamos resfriados e reações alérgicas, como por exemplo alergia à poeira. No vídeo de hoje, vamos te ensinar um remédio natural que tem a vantagem de combater tanto a sinusite como a rinite. Sua eficácia se deve principalmente aos ingredientes presentes na sua composição, quatro poderosos antibióticos naturais: alho, cebola, gengibre e rabanete. Veja como fazer: Ingredientes 1 cebola; 6 dentes de alho; 2 rabanetes; 1 pedaço de gengibre (4 centímetros); Meia cenoura; Um pouco de água pura (o suficiente para bater os ingredientes no liquidificador). Instruções Bata todos os ingredientes no liquidificador até que todos estejam bem misturados. Coe e beba na hora. É recomendado consumir esta receita 3 vezes por dia (ou seja, faça a receita 3 vezes e consuma em seguida), até que os sintomas da sinusite e da rinite desapareçam. #Natureba #RiniteAlérgica #Sinusite Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------