Natureba Curas Naturais

Recentemente falamos do mulungu em dois vídeos aqui no canal, você assistiu aos vídeos? Em um vídeo falávamos de uma receita para dormir bem e relaxar, e em outro do uso do seu chá para acalmar conseguir o mesmo efeito que um ansiolítico fármaco. Se você tiver curiosidade, assista aos vídeos sugeridos! Mulungu, possui propriedade calmante e tranquilizante, por isso pode ajudar a melhorar a qualidade de do sono e, assim, combater a insônia. Segundo especialistas, grande parte dos casos de insônia resulta de ansiedade, preocupação, inquietação, medo ou insegurança, o que faz com que o corpo e a mente fiquem em estado de alerta e muito tensionados. Assim o mulungu, age com sua propriedade calmante, analgésica, anti-inflamatória, anticonvulsivante, hipotensiva e antitérmica. Além disso, o mulungu é muito indicado para tratar alterações do estado emocional, mas também pode ser usado em outras situações; como: Ajuda a largar o cigarro Auxilia em casos de depressão e transtornos emocionais Bom para o coração e a pressão Contribui com as doenças respiratórias Faz bem ao sistema urinário Melhora o sono e combate o estresse Protege o fígado Reduz as cólicas Interessante não é? Veja agora como preparar o chá de mulungu, e obter seus benefícios: Uma das partes mais utilizadas do mulungu é a sua casca, que pode ser encontrada na sua forma natural ou em pó para a preparação de chás. As sementes desta planta não devem ser usadas, pois possuem substâncias tóxicas que podem causar sérios danos ao organismo. Anote os ingredientes: 4 a 6 g de casca de Mulungu; 1 xícara de água fervente. Coloque a casca do mulungu na água e deixar ferver por 15 minutos. Depois coe, deixe amornar e tome o chá ainda morno, de 2 a 3 vezes ao dia. Evitar tomar por mais de três dias seguidos. Os efeitos colaterais do mulungu são raros, no entanto, alguns estudos indicam que podem surgir sedação, sonolência e paralisias musculares. Ou seja, ele pode afetar diretamente na execução de atividades do dia a dia; causando uma sensação de “preguiça” ou relaxamento extremo. Além disso, deve ser evitado por mulheres grávidas, lactantes e pacientes com problemas cardiovasculares que devem receber orientação profissional antes de tomar qualquer chá. Se você sofre com ansiedade, nervosismo, estresse, insônia e até mesmo depressão faça o teste e comprove os benefícios do mulungu, das ervas e dos alimentos aqui citados. #mulungu #beneficiosdomulungu #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você já ouviu falar na dieta mediterrânea? Essa dieta se popularizou após um pesquisador norte-americano estudar os hábitos alimentares de diversos países e perceber que as pessoas que vivem na região mediterrânea tinham menor incidência de doenças cardiovasculares, apesar de consumirem uma dieta rica em gordura. Nessa dieta, o azeite de oliva é um dos elementos mais importantes, não só por seu uso culinário, mas também devido a suas propriedades medicinais. No vídeo de hoje vamos te mostrar alguns dos benefícios que você obtém ao consumir o azeite de oliva, especialmente em jejum pela manhã: Absorver melhor os nutrientes Perder peso Proteger o coração Prevenir doenças cardiovasculares Melhorar a pele Reduzir os níveis de açúcar Melhorar a digestão Desintoxicar Amigo do cérebro Se estiver pensando em consumir o azeite de oliva, procure escolher um azeite de marca confiável e de ingerí-lo em temperatura ambiente. Recomenda-se diluir uma colher (sopa) de azeite num copo de água e adicionar o suco de meio limão e beber ainda em jejum, pela manhã. #natureba #DietaMediterrânea #AzeitedeOliva Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ # # #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Quando falamos de frutas e vegetais, todos tem um gosto particular. Mas ninguém gosta de comer uma fruta antes de estar madura, por exemplo. E se ela já passou do ponto? Nada apetitoso, não é mesmo? Frutas que têm uma pele ou casca grossa acabam tornando ainda mais difícil a tarefa de descobrir se ela está no ponto ideal para comer. Nada mais frustrante do que abrir uma melancia que já passou do ponto, ou tentar comer um abacate que a polpa parece cimento. No caso das melancias, existem alguns truques, como olhar a haste, se está seca ou até mesmo dando dando pequenos socos para ver como está por dentro. Já para os abacates, a solução é tão simples como retirar sua haste. Esta parte que fica no fruto para lembrarmos dos seus dias no abacateiro, pode nos dizer se ele está maduro, antes de comprá-lo. A primeira dica é dar um leve puxão na haste: se ela não sair, deixe este abacate de lado. Ele estará pronto em breve, mas não está pronto para ser comprado agora. Se você remover a haste e estiver com um tom marrom por baixo, já está maduro demais para comprar. Não há muito o que ser feito nesse momento. No entanto, se você puxar a haste e embaixo dela ver uma cor verde bonita, coloque-o no carrinho de compras. Mas o que fazer se nenhum abacate disponível no mercado está bom ainda? Os abacates não estão muito verdes ou muito maduros, e tem um monte de bocas famintas esperando seu famoso guacamole? Nem tudo está perdido. Pegue um abacate verde e um pouco de papel alumínio. Quando chegar em casa, pré-aqueça seu forno a 100 graus celsius. Enrole o abacate no papel alumínio e certifique-se de que não há buracos ou formas de sair do ar. Você irá apenas acelerar o seu amadurecimento, não cozinhá-lo. Coloque-o em um prato de cerâmica que seja seguro para o forno e espere. Não deve demorar mais de dez minutos para que a fruta esteja pronta para fatiar. Ao colocar a fruta no forno envolta em papel alumínio, você está permitindo que o abacate libere o gás etileno, responsável pela maturação das frutas, acelerando seu amadurecimento. Com estas duas dicas você nunca mais terá um abacate não comestível em casa! #benefíciosdacenoura íciosdoAbacate #AbacateMaduro #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A intoxicação alimentar pode ser facilmente tratada em casa sem grandes prejuízos. Se você nunca se intoxicou por causa de um alimento, provavelmente conhece alguém que já tenha sofrido com esse problema. De fato, a intoxicação alimentar é uma doença bastante comum, que afeta milhões de pessoas todos os anos. A intoxicação alimentar é uma doença causada pela ingestão de alimentos que contém organismos prejudiciais ao nosso corpo, como bactérias, parasitas e vírus. Além de passar pelo desconforto dos sintomas como náuseas, vômitos, diarréia e dor abdominal, em geral, o quadro pode levar 8 dias para melhorar. Para aliviar esses desagradáveis sintomas, existem alguns remédios naturais que podem ser muito eficazes. Gengibre O gengibre já vem sido utilizado há muito tempo como remédio para digestão, principalmente para os casos de náuseas e enjôos. Além disso, ele é usado nos casos de vômitos, sintoma comum em pessoas com intoxicação alimentar. Você pode preparar um chá de gengibre para aliviar os sintomas, bastando ferver um copo de água com uma colher de chá de gengibre ralado. Uma outra forma seria consumir o gengibre cru, em fatias. Vinagre de Maçã Apesar de ser bastante ácido, quando o vinagre de maçã é metabolizado em nosso organismo, ele tem um efeito alcalino, que pode aliviar muitos dos sintomas causados pela intoxicação. O vinagre de maçã orgânico não filtrado também possui propriedades que podem matar as bactérias e trazer alívio. Uma forma de obter seus benefícios, misture 2 colheres de sopa de vinagre de maçã em um copo de água em temperatura ambiente. Beba essa mistura antes das refeições. Manjericão Nos quadros de intoxicação alimentar, é muito comum sentirmos desconforto abdominal. O manjericão é muito benéfico para trazer alívio para essas dores, além de ajudar o organismo a combater os microorganismos causadores da intoxicação. Você pode beber o suco feito à partir das folhas de manjericão, com uma colher de sopa de mel, várias vezes ao dia. Outra forma é adicionar algumas gotas do óleo de manjericão em quatro copos de água e beber a mistura vagarosamente, várias vezes durante o dia. Carvão Ativado Um bom remédio para intoxicação alimentar é o carvão vegetal porque ele atua inibindo a absorção gastrointestinal das toxinas responsáveis pela intoxicação alimentar, ajudando a aliviar os sintomas. Você pode consumi-lo em pó misturado com água ou em cápsulas. Alho O alho também é um potente remédio natural para a intoxicação alimentar, principalmente por causa de suas propriedades que combatem certos tipos de vírus, fungos e bactérias. O alho também pode ajudar a aliviar sintomas como a diarréia e as dores abdominais. Uma boa forma de usar o alho para essa finalidade é fazendo um chá, adicionando 1 dente de alho em um copo de água fervida. Deixe a água curtir por alguns minutos, até ficar em temperatura ideal para beber. Coloque 1 colher de sopa de mel e beba o chá. É importante notar que se você estiver com febre muito alta, dores abdominais severas ou vomitando muito, procurar um médico é o melhor curso de ação. Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #IntoxicaçãoAlimentar #RemédioParaIntoxicação #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Por mais nojento que isso pareça, o muco produzido em suas narinas pode dizer coisas muito importante sobre a sua saúde. Essa secreção contém proteínas, anticorpos, água e sais diluídos. De fato, nosso corpo pode produzir até 1,5 litros de muco por dia, sendo esta secreção composta principalmente de proteínas, anticorpos, água e sais diluídos. Sua principal função é manter as fossas nasais lubrificadas, além de agregar umidade ao ar que respiramos e capturar a poeira e outros materiais contidos no ar que estão passando pelas nossas narinas. Quando essa secreção muda de cor, pode ser um sinal de que algo no seu corpo não está indo bem. Apesar de a análise da cor do muco do seu nariz não ser um diagnóstico utilizado pelos médicos, ele pode ser útil para te dar algumas pistas do que pode estar ocorrendo com o seu organismo. Muco transparente Muco Amarelo Muco Verde Muco Rosa ou Vermelho Muco Marrom Muco Preto #Natureba #Muco #Saúde Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Os Mirtilos são pequenas Frutas, doces e suculentas. Os Mirtilos vêm em uma variedade de cores que variam do azul, vermelho e roxo. Então, veja Os 7 Benefícios do Mirtilo Para Saúde. Você gosta de mirtilos? Se o sabor agridoce deste pequeno fruto não lhe agrada muito, talvez você possa mudar de idéia ao saber dos seus incríveis benefícios. Mirtilos contêm uma série de nutrientes essenciais, incluindo vitaminas e minerais importantes para o organismo. Um aspecto muito interessante desse fruto é sua coloração intensa, que pode variar entre o azul, marrom e uma cor roxa mais escura, quase preta. Essa riqueza de cores é proveniente das antocianinas, componente que confere a pigmentação ao mirtilo. E é talvez esse composto o principal motivo do mirtilo possuir tantos benefícios para a saúde. Conheça alguns dos principais benefícios do mirtilo para sua saúde: Combate infecções urinárias Reduz o Colesterol Combate o câncer Melhora a digestão Melhora a memória e coordenação motora Cuida da Visão Melhora a imunidade Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal e compartilhe com seus amigos. #BenefíciosMirtilo #Mirtilos #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você já sofreu com zumbido no ouvido? Segundo relatório publicado em 2014, o zumbido no ouvido, também conhecido como tinnitus, é um dos sintomas somáticos que mais afetam a humanidade. Os sons podem incluir toques, cliques, zumbidos ou ruídos e mudar de ouvido, intensidade e volume. Apesar de, na maioria das vezes, não ser sinal de um problema mais grave, esses sons podem se tornar incômodos com o tempo e causarem até problemas de humor e depressão. É um problema comum em pessoas idosas e pessoas que foram muito expostas a ruídos e sons altos, como pessoas que trabalham em lugares barulhentos como casas noturnas, construção ou que tem o hábito de ouvir música alta em fone de ouvidos. Outras causas comuns são: Excesso de cera acumulada no ouvido; Infecção ou inflamações nos ouvidos; Lesão no tímpano; Uso de alguns medicamentos como antibióticos, aspirinas, etc; Disfunção na mandíbula e problemas odontológicos; Problemas cardíacos; No vídeo de hoje iremos explorar algumas alternativas naturais que irão ajudar a reduzir o zumbido no ouvido: Acupuntura Ginkgo biloba Cone chinês Zinco Vitamina B12 #RuídoNosOuvidos #EliminarZumbido #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O problema não parece sério, mas muitas pessoas acabam indo para o hospital por conta disso: um anel que ficou preso no dedo. Você pode ter provado um anel pequeno que insiste em não sair ou então está com um anel no dedo há muito tempo e percebeu que agora ele não sai de jeito nenhum. Puxar com força nem sempre é a melhor alternativa, pois além de ser dolorido pode machucar o dedo. Se você estiver passando por isso, confira algumas dicas eficazes para remover um anel preso do dedo. Experimente uma delas! Azeite de oliva Devido a sua viscosidade, o azeite de oliva acaba sendo um excelente lubrificante natural. Ao aplicar o azeite no dedo, na região próxima do anel, ele consegue reduzir consideravelmente o atrito entre o anel e o dedo, ajudando na remoção dele sem causar dor. Outra forma é utilizando um condicionador de cabelo, que funciona da mesma forma. Elevar o braço Em muitos casos onde o anel fica preso no dedo, o problema é devido ao inchaço na região. Isso ocorre porque o sangue circula muito mais nos pequenos vasos que estão nas extremidades do corpo, como as mãos e os pés. Nesse caso, o ideal é que se faça o oposto, deixando o braço e a mão elevados sobre uma mesa ou qualquer superfície que esteja ligeiramente superior à linha do peito. Isso ajudará o dedo a desinchar e permitir a passagem do anel com mais facilidade. Água gelada Outra forma de desinchar o dedo é usando água gelada. Nessa temperatura, a água acaba reduzindo a passagem de sangue no local, ajudando a desinchar o local. Puxar da forma certa Esse truque parece simples mas funciona, você só precisa de um pouco de paciência. Ao invés de tentar puxar o anel com força, tente segurá-lo com o dedo indicador e polegar e fazer movimentos de zig zag, como se fosse remover o anel. Aos poucos o anel vai saindo. Você pode aplicar um pouco de sabão para ajudar nessa tarefa. Fio dental Um truque infalível para remover aquele anel que insiste em não sair é com o uso de um pedaço de fio dental. Passe o fio dental por dentro do anel, no sentido que você coloca o anel. Se estiver muito apertado, use um objeto fino para empurrar o fio por debaixo do anel. Deixe essa ponta ali. Com a outra extremidade do, enrole o fio pelo dedo, bem próximo ao anel e vá subindo em direção a ponta dos dedos. Não precisa enrolar muito o fio, 1 centímetro já é suficiente. Agora pegue a outra extremidade que passou por baixo do anel e puxe ela. O anel vai percorrer o fio dental e sair com facilidade.#Natureba #AnelPreso #Anel Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ #anelpreso #dedoinchado #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Certamente alguma vez na vida você já ouviu alguém falar de pedras na vesícula. Pode ter sido durante uma conversa com um familiar ou amigo, o fato é que esse problema é bastante comum nos dias de hoje. A pedra na vesícula, é uma doença que acomete quase 10% da população, e é por isso que no vídeo de hoje vamos abordar aspectos relacionados a ela, como por exemplo: causas, sintomas e tratamento natural. As pedras na vesícula são formadas por alterações na bile, que ocorrem devido a uma dieta rica em gorduras, carboidratos simples e pobre em fibras. Além disso, hábitos como falta de atividade física, fumo e uso prolongado de anticoncepcionais, também podem contribuir com a doença. Você sabia que além desses fatos, o histórico familiar também conta muito no desenvolvimento da doença? Entre seus sintomas, que vão desde febre, diarreia, cor amarelada nos olhos, enjoos, vômitos e a perda de apetite, a cólica biliar é a principal. Essa cólica, é uma dor súbita e intensa no lado direito do abdômen. Que surge normalmente de 30 minutos a 1h após a refeição, mas passa depois que acaba a digestão dos alimentos, pois a vesícula deixa de ser estimulada para liberar a bile. Como o fígado e a vesícula participam do processo digestivo, esse sistema também é afetado e manifesta sintomas. Por isso apesar dos sintomas não serem específicos, os casos de náuseas, vômitos e inchaço do abdômen também podem indicar a doença. Se você está desconfiado que pode estar com esse problema, procure um clínico geral, um gastroenterologista, urologista ou ainda um nefrologista para fazer os exames necessários e descobrir a causa o quanto antes. O tratamento para pedra na vesícula deve ser orientado por um médico especialista, e deve ser feito de acordo com o tamanho das pedras e a presença ou não de sintomas. O uso de medicamentos e tratamento com ondas de choque também pode ser prescrito. Mas de forma natural, o paciente deve evitar fazer uma alimentação rica em gorduras, como frituras ou carnes vermelhas, e incluir a prática de atividade física no seu dia a dia. Opte por comer mais fibras, presentes em frutas, legumes, salada crua, produtos 100% integrais como pão, arroz, macarrão e bolachas, grãos integrais como aveia, chia e linhaça, etc. A hidratação neste caso também é muito importante, por isso beba bastante água, chás ou sucos naturais, de preferência sem açúcar. Se você quiser optar por um tratamento caseiro para a pedra na vesícula, o chá de bardana e boldo, pode ajudar a reduzir a inflamação e eliminar as pedras. Para fazer o chá, coloque 1 colher de chá de boldo, 1 colher de chá de raiz de bardana, em 500 ml de água. Coloque a água para ferver, quando atingir o ponto desejado, desligue o fogo e adicione o boldo e a bardana. Aguarde 10 min, e coe a mistura. Beba 2 xícaras do chá por dia, 1 hora após o almoço e a outra uma hora após o jantar. Consulte o seu médico antes de iniciar esse tratamento, já que ele só pode ser feito quando não há sintomas presentes, como a dor abdominal. #PedraNaVesícula #Saúde #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Com o surgimento de tantas técnicas, tratamentos e produtos de beleza, as pessoas tem cada vez cuidado mais da sua aparência. Um exemplo disso é a depilação, que tem o objetivo de remover os pêlos indesejados do corpo. Você já removeu alguma vez os pequenos pêlos do nariz? Por mais que esses pelinhos possam te incomodar, eles desempenham um papel importante na sua saúde. No vídeo de hoje, vamos te explicar porque não é uma boa idéia arrancar esses pêlos do nariz. Existem dois tipos de pêlos no nariz e que são importantes: aqueles que são visíveis e geralmente queremos arrancar do nariz, e outros pêlos extremamente pequenos chamados de vibrissa, responsáveis por filtrar o muco e movê-lo para a parte de trás do nariz. Esses pêlos localizados próximos da parte frontal do nariz, filtram também grandes partículas de poeira que poderiam ser inaladas. Se você por alguma razão arrancar esses pêlos, germes e partículas que estão próximos desses folículos podem ter caminho livre para entrar no organismo e causar uma infecção. Um outro problema é devido as veias que irrigam o sangue para o nariz, e que se encontram com as veias que transportam o sangue para o cérebro. Se esses germes conseguirem alcançá-las, problemas mais sérios podem surgir, como a meningite ou um abscesso cerebral. Devido a essa susceptibilidade a infecções, a região que compreende o nariz até a boca é conhecida como “triângulo do perigo”. Apesar de raros, esses quadros infecciosos podem ser bastante graves, principalmente para pessoas com um sistema imune deficiente. Além disso, certas infecções podem levar a morte, dependendo da sua severidade. Mas não se preocupe, a solução é simples: ao invés de arrancar esses pêlos que te incomodam, considere apará-los, tomando cuidado para não agredir a pele dentro da cavidade nasal. #ArrancarPelosDoNariz #PelosdoNariz #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Roupas brancas além de versáteis e básicas, nunca saem de moda. Seja para compor seu visual ou como uniforme de trabalho, o fato é que essas roupas são essenciais em qualquer guarda-roupas. O problema é que roupas brancas também são mais sensíveis à manchas, deixando mais evidente que estão sujas. As manchas de suor aparecem devido a uma reação entre os antitranspirantes e os sais presentes no suor. Normalmente as manchas aparecem durante o dia, mas algumas pessoas com transpiração excessiva à noite também deixam manchas em suas roupas de dormir, pijamas e roupas de cama. Se notar que há manchas amarelas embaixo dos braços, provavelmente seu desodorante é o responsável e deve ser trocado. Além disso, as roupas brancas com o tempo podem ficar amareladas e encardidas e por essa razão, precisam de um cuidado especial. Se você tem peças de roupa brancas que estão encardidas ou amareladas, nós vamos te ensinar no vídeo de hoje uma forma fácil e econômica de deixá-las brancas e vibrantes novamente! Veja a receita no vídeo, e para preparar, faça o seguinte: Misture todos os ingredientes e mexa bem para formar uma pasta homogênea. Feito isso, aplique a mistura na mancha e esfregue. Passado alguns minutos, lave a roupa normalmente. Você não vai precisar usar água sanitária e nenhum tipo de cloro. Basta passar a pasta caseira e depois jogar a roupa na máquina de lavar. #natureba #Manchas #RoupasBrancas Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O vinagre de maçã, especialmente a versão orgânica do produto, pode ser utilizado para ajudar a emagrecer porque ele é rico em pectina. Apesar de todos as suas propriedades medicinais, o vinagre de maçã tem ganhado atenção especial nos últimos anos, principalmente por causa dos seus benefícios para quem quer perder peso. Essa fama de emagrecedor tem inclusive respaldo científico. Em um estudo, pesquisadores observaram que após a ingestão de duas colheres de sopa de vinagre de maçã diluídos em água antes do almoço e do jantar, os participantes perderam em média dois quilos em um mês. Além da diminuição do peso corporal, houve também redução da gordura abdominal, circunferência da cintura e dos níveis de triglicerídeos no sangue. Isto ocorre porque o alimento atua contra dois inimigos do emagrecimento: picos de insulina e níveis de glicose no sangue. Quando fazemos uma refeição com carboidratos, sua digestão mais rápida faz com que os níveis de açúcar no sangue subam. O corpo responde liberando insulina, fazendo com que esses níveis caiam rapidamente. Essas variações bruscas podem causar letargia e fome, contribuindo para que comamos mais. No longo prazo, o corpo pode não ser capaz de diminuir o açúcar de forma eficaz, podendo causar a diabetes tipo 2. O vinagre de maçã não só melhora na capacidade do fígado e dos músculos em absorver o açúcar do sangue, como também melhora a sensibilidade das células à insulina. Ele também é rico em ácido acético, um bloqueador natural da absorção de amidos e açúcar. Como se não bastasse, o vinagre de maçã também controle o seu apetite. Estudos sugerem que o vinagre é capaz de suprimir centros no cérebro que controlam o apetite, o que pode levar à redução da ingestão alimentar. Como você pode ver, o vinagre de maçã pode ser um grande aliado para as pessoas que desejam perder peso, desde que aliado a uma dieta balanceada. Uma boa maneira de usar o vinagre para essa finalidade é consumi-lo antes das refeições. Recomenda-se diluir uma colher de chá de vinagre de maçã em um copo de água, antes das principais refeições. Não exceda a quantidade de 3 colheres de sopa por dia, pois o excesso de vinagre pode agredir a mucosa do estômago, causando irritações, sensação de queimação ou até mesmo problemas gástricos. #natureba #VinagreDeMaça #Fígado Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ # # #Natureba Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você tem dentes brancos ou eles começaram a ficar com uma cor amarelada? A verdade é que algumas pessoas têm dentes manchados de beber café, chá ou fumar, mesmo que escovem os dentes regularmente. Muitos imaginam que apenas os alimentos "prejudiciais" escurecem os dentes, mas isso não é verdade, qualquer alimento que tenha uma cor mais escura pode fazer seus dentes perderem a cor branca. Algumas das razões pelas quais os dentes se tornam amarelas, bege ou marrom incluem: - Beber café ou chá; - Fumar cigarros; - Perda de esmalte dentário devido ao envelhecimento; - Consumo de alimentos processados ricos em ácido, incluindo refrigerantes, doces ou certas frutas; - Tomar antibióticos; - Fluido excessivo; - Fatores genéticos. Felizmente, existem receitas caseiras eficazes e baratas que ajudam a clarear os dentes de forma natural. Veja como clarear os dentes usando apenas dois ingredientes fáceis de encontrar em qualquer lugar. Para essa receita caseira você precisará de óleo de coco e bicarbonato de sódio. O óleo de coco é rico em ácido láurico, o que é muito eficaz para eliminar as bactérias encontradas na boca. Também ajuda a clarear os dentes. O óleo de coco também tem propriedades antimicrobianas, por isso também é ótimo para suas gengivas. O bicarbonato de sódio é um composto abrasivo leve que efetivamente remove manchas dos dentes e é encontrado com bastante frequência em clareadores de dentes. É seguro usar tanto bicarbonato de sódio quanto óleo de coco nas quantidades fornecidas nesta receita. No entanto, se tiver dúvidas, fale com o seu dentista. Aprenda a receita de como clarear os dentes com óleo de coco e bicarbonato de sódio: Ingredientes 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; Meia colher de chá de óleo de coco extra virgem. Como Fazer Misture bem todos os ingredientes. Em seguida, coloque a mistura em sua escova de dentes e escove exatamente como você normalmente faz - por dois a três minutos. Como óleo de coco é líquido, essa receita caseira não tem a mesma textura que a pasta dental tradicional comprada na loja. Também é possível usar apenas o óleo de coco, entretanto os resultados de clareamento levam mais tempo. Para manter o efeito de clareamento, procure escovar os dentes adicionando o óleo de coco na pasta de dentes. Viu como clarear os dentes pode ser simples e barato? Teste a receita e conte nos comentários o que achou! #ClarearDentes #ClareamentoDental #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Quem vê um punhado de sementes de chia talvez não imagine que elas algum dia tenham sido utilizadas até como moeda. Durante muitos séculos, essas sementes foram fundamentais para a sobrevivência dos astecas e maias, por isso as utilizavam até para pagar seus impostos. Hoje em dia, sabemos que essas pequenas sementes escuras, brancas ou acinzentadas, são um superalimento, por serem boa fonte de proteínas e conterem todos os aminoácidos essenciais, proteínas, vitaminas e minerais, além de fibras solúveis e insolúveis. Se você ainda não tem o hábito de consumir essas sementes, vamos te dar 5 razões que podem te fazer mudar de idéia: Fonte de antioxidantes naturais Você já ouviu falar nos radicais livres? São moléculas instáveis liberadas pelo organismo e que em excesso podem ser tóxicas. Os antioxidantes são responsáveis por combater os radicais livres, que podem causar doenças cardiovasculares, diversos tipos de câncer e envelhecimento precoce. A chia, por ser rica em antioxidantes naturais, atua justamente de forma a neutralizar a ação dessas moléculas, contribuindo para manter a saúde do coração, além de deixar a pele, o cabelo e as unhas ainda mais saudáveis. Ajudam a emagrecer A chia se tornou muito popular nos últimos anos, devido a sua fama de ser ótima para quem quer perder peso. E isso é realmente verdade, devido ao fato das sementes nos manterem saciados por mais tempo, já que quando estas entram em contato com água, elas rapidamente incham, e ajudam a preencher o estômago. Além disso, alguns estudos apontam que consumir chia regularmente ajuda na luta contra aquelas gordurinhas localizadas. Controle da diabetes A chia também é uma grande aliada para quem sofre com o diabetes ou para aqueles que querem prevenir essa doença. Quando essa semente é consumida junto com alimentos que são fontes de carboidratos, ela diminui a velocidade com que eles são absorvidos. Isso faz com que a glicose também seja liberada mais lentamente, impedindo que o pâncreas fique sobrecarregado com a produção de insulina. Ossos e dentes fortes Muitos povos que consomem a chia regularmente acreditam que essas sementes os tornam mais fortes e resistentes. Isso é bastante verdade, pelo menos quando falamos dos nossos ossos e dos dentes. Tem em sua composição alto teor de cálcio, magnésio, ferro e zinco, minerais com papel importante para a saúde e o fortalecimento dos ossos e dentes. Coração mais saudável Por ser rica em ácidos graxos como o ômega 3, o consumo de chia é muito benéfico também para o coração. Esses ácidos graxos protegem contra ritmos anormais do coração, reduzem a pressão sanguínea e a frequência cardíaca e melhoram a função dos vasos sanguíneos. Eles também podem diminuir as triglicérides, que prejudicam o coração. Devido ao fato que o nosso organismo não produz ômega 3, é fácil perceber a importância do seu consumo para nossa saúde. E você costuma comer chia regularmente? #natureba #SementedeChia #Saúde Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Se você está pensando em viajar e pretende deixar alimentos no congelador, não pode deixar de ver esse vídeo. Este truque simples, irá indicar se é seguro consumir os alimentos que ficaram congelados. Não há nada pior depois de voltar para casa depois de ter passado alguns dias viajando e descobrir que a luz acabou. Não tem como saber por quanto tempo a casa ficou sem eletricidade e menos ainda o que aconteceu com seus alimentos na geladeira. Quando fazemos viagens mais longas a tendência é deixar a geladeira vazia, mas isso não acontece quando a viagem é curta. Como saber se a comida que você deixou armazenada ainda está boa? Aprenda um truque bem simples que vai ajudar a evitar o desperdício e, de quebra verificar a validade de seu alimento. Para isso, basta uma caneca de café, uma moeda e um pouco de água. Despeje a água na caneca e coloque-a no congelador. Deixe congelar. Coloque a moeda no topo do gelo dentro da caneca e mantenha a caneca dentro do congelador. Quando chegar em casa basta checar a posição da moeda dentro da caneca. Analisar o significado da posição da moeda é fácil. Se a moeda estiver no fundo da caneca, isso significa que em algum momento seu congelador atingiu a temperatura ambiente. O gelo derreteu e a moeda foi para o fundo da caneca. Se o gelo voltar a congelar, significa que a eletricidade foi restaurada por tempo suficiente para congelar novamente a água na caneca. Nesse caso, infelizmente não há o que fazer, o jeito é eliminar o conteúdo do seu freezer. Proteínas, especialmente, as proteínas animais, não podem ser congeladas mais de uma vez sem perder suas propriedades. Consumi-las dessa forma pode até causar intoxicação alimentar. Se a moeda estiver em algum lugar no meio da caneca, então é uma indicação de que a comida pode não ter descongelado completamente. Ainda é possível salvar sua comida! Basta checar o estado em que se encontra nesse momento. Nesse caso, se a comida estiver boa, não há saída. O jeito é consumi-la o mais rápido possível. Esse é um truque simples, mas que pode ajudar a evitar desperdícios e até mesmo a testar o funcionamento da sua geladeira. Aproveite para testá-lo em casa! #MoedaNoCongelador #DicaCaseira #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O repolho é um ingrediente muito versátil na culinária, podemos consumí-lo em saladas, em conserva, em sopa, em tortas, em sucos, etc. Mas o que muitos não sabem é que o repolho contém bastantes propriedades vantajosas para a saúde. Esse vegetal contém boas quantidades de vitamina C, que auxilia na produção de pele e colágeno, melhora o sistema imunológico, a saúde dos olhos, protege contra doenças cardíacas entre outros benefícios. O repolho também tem a capacidade de melhorar a cicatrização de úlceras pépticas, prevenir certos tipos de câncer como o de cólon, entre outros. Além disso, o repolho contém substâncias que se consumidas regularmente aceleram o metabolismo do estrogênio, diminuindo as chances do desenvolvimento do câncer de mama, útero e ovário. Mas os benefícios do repolho não se resumem apenas ao seu consumo. As folhas de repolho tem diversos usos que vamos te mostrar no vídeo de hoje: Dor mamária por causa da amamentação Mulheres que estão amamentando normalmente podem sentir dores nos seios, devido à sucção dos bebês ou por causa de leite congestionado. Seja qual for a razão for, as folhas de repolho podem ajudar. Basta por em cima dos seios folhas de repolho fresco. Em pouco tempo ele reduzirá a dor e a inflamação. Dores de cabeça Se você costuma ter dores de cabeça provenientes de falta de sono, estresse e cansaço, experimente colocar algumas folhas de repolho na região afetada. O ideal é deixar as folhas de repolho cobrirem ambas as laterais da cabeça, e se preciso utilize uma touca ou boné para fixar as folhas. Contusões e pancadas Se você sofreu uma pancada ou contusão, pode obter alívio dos sintomas colocando uma folha de repolho na área afetada. Pode fazer a mesma aplicação, em caso de dor nos tornozelos, nas articulações e nos joelhos. Se achar conveniente pode deixar as folhas atuarem de um dia para o outro, usando uma atadura. Glândulas tireóide Essas glândulas podem ter suas funções reguladas com folhas de repolho. Basta colocar na área da garganta e pescoço algumas folhas diretamente sobre a pele e depois envolver com um lenço para manter o calor durante a noite. Durma com a compressa e no outro dia, logo pela manhã, retire e lave a área da aplicação. Agora que você sabe um pouco mais sobre os benefícios das folhas de repolho, começa a utilizá-las em seu benefício! #FolhadeRepolho #BenefíciosdoRepolho #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A banana é considerada uma fruta completa, pois é prática para descascar e alimenta conferindo a sensação de saciedade. Além disso, é uma fruta versátil, pois pode ser comida crua, cozida ou frita. Até mesmo sua casca pode ser reaproveitada na cozinha. No entanto, as bananas têm algo ainda mais precioso que o seu sabor: suas vitaminas. Você sabe quando está descascando uma banana e você encontra essas pequenas “cordas” brancas? Normalmente, as pessoas retiram essas “cordas” porque o sabor não é bom. Essas pequenas cordas são chamadas de feixes de floema e são muito ricas em fibras. Esses feixes são responsáveis por distribuir os nutrientes em toda a banana e tornam a fruta madura, saborosa e saudável. Além dos feixes de floema, as vitaminas da banana também incluem vitamina C, E, D e vitaminas do complexo B. Rica em colágeno, a banana faz muito bem para a pele e os ossos. As bananas também são uma excelente fonte de energia, pois contém uma grande quantidade de potássio, um mineral que é muito importante para um coração saudável. As bananas também contêm dois outros minerais importantes: fósforo e magnésio. O primeiro compõe os nossos ossos e dentes e ajuda a digerir carboidratos. O segundo produz energia celular e é essencial para o relaxamento muscular, sendo muito importante para as pessoas que estão sofrendo com estresse. Mas as bananas têm ainda mais benefícios: ajudam a combater a depressão porque é rico em triptofano, um antidepressivo natural que mantém os níveis de serotonina dos nossos cérebros e melhora o humor das pessoas. Além disso, elas reduzem o risco de ataques cardíacos e melhoram a massa muscular e os níveis de energia, especialmente em crianças. Outra substância que você pode encontrar na banana, a fitoalexina, que é um antibiótico natural e pode prevenir envelhecimento prematuro, inflamação e doenças cardiovasculares. A fitoalexina é descrita como uma poderosa substância preventiva do envelhecimento e da úlcera. Aqui está uma receita de vitamina de banana que você pode adicionar à sua dieta: Ingredientes - 1 banana; - Meio copo de kefir; - Suco de dois limões; - 2 colheres de sopa de linhaça; - 1 colher de sopa de óleo de coco; - 1 pitada de canela em pó; - Meia colher de chá de pó de gengibre. Instruções Misture todos os ingredientes uniformemente em um liquidificador. Recomendamos que você beba todas as manhãs, antes do café da manhã com o estômago vazio. Para pessoas com hipertensão, é recomendável remover a canela e o gengibre da receita, ou pelo menos consultar seu médico antes de fazer a receita para descobrir se o consumo regular desses alimentos pode complicar as condições de saúde pré-existentes. Viu como é fácil? Agora que você conhece todos os benefícios da banana, procure comer banana regularmente e incorporá-la à suas receitas do dia a dia. #BebidaPerderPeso #Emagrecer #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O agrião é mais um daqueles alimentos cultivados desde o início da existência humana. Com sabor peculiar e picante, esse vegetal é considerado um dos mais nutritivos do mundo. E não é somente por causa de seus macronutrientes que o agrião é benéfico para sua saúde. Se olharmos mais de perto, este vegetal contém vitaminas importantes em grande concentração, como a Vitamina K, C e A, além de minerais como o potássio. Consumir regularmente o agrião pode te ajudar de várias formas, como: Fortalecer os ossos Se você tem ossos frágeis, uma das possíveis causas pode ser a deficiência de vitamina K, visto que essa vitamina é responsável pela absorção de cálcio pelo organismo, mineral este fundamental para a saúde óssea. Ajudar a Emagrecer O agrião é um dos vegetais com baixo índice calórico, além conter boas quantidades de fibras, que ajudam a aumentar a sensação de saciedade por mais tempo no estômago, evitando que se consuma mais calorias do que o necessário ao longo do dia, além de regular o funcionamento do intestino. Controlar a diabetes O agrião possui alta concentração de ácido alfa-lipóico, composto capaz de aumentar a nossa sensibilidade a insulina e reduzir os níveis de glicose do sangue. Ao incluir o vegetal na sua dieta, é possível controlar a diabetes, além de prevenir a doença. Prevenir o câncer Especialistas acreditam que o consumo de agrião pode ajudar a prevenir diversos tipos de cânceres, entre eles, o de mama, além de atuar como uma espécie de escudo protetor dos nossos tecidos saudáveis durante o tratamento de radioterapia. Combater doenças respiratórias Por ter grandes quantidades de vitamina C em sua composição, o agrião pode ser útil no fortalecimento do nosso sistema imunológico, ajudando na prevenção de diversos tipos de doenças, como gripes, resfriados entre outros problemas respiratórios. Reduzir a pressão arterial Por ser rico em potássio e magnésio, o agrião também contribui na redução da pressão arterial. Esses nutrientes possuem a função fundamental de vasodilatadores, que podem relaxar os vasos sanguíneos. Melhora a digestão Vegetais como o agrião são ricos em clorofila e contém uma boa quantidade de enzimas que ajudam na absorção de nutrientes e tornam o processo digestivo mais eficaz, melhorando a digestão como um todo. Se você não gosta muito do sabor do agrião, uma maneira mais palatável de consumir esse vegetal é através de sucos. Veja como preparar um suco a base de agrião, excelente para tratar e prevenir problemas respiratórios, além de fornecer energia e fortalecer a imunidade: Ingredientes 2 laranjas, 1 colher de sopa de agrião, 1 colher de mel, 250 ml de água Para preparar a bebida, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir em seguida. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ #Natureba #Agrião #Saúde Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Jogar bicarbonato de sódio no colchão pode ser algo estranho, mas sabia que é uma ótima maneira de manter seu colchão limpo e livre de ácaros? Com o passar dos anos, o colchão acumula quilos de ácaro, poeira e até parasitas. No longo prazo, isso pode acarretar no aparecimento de alergias, problemas de pele e respiratórios. A melhor maneira de evitar isso é limpando o colchão regularmente. Por isso, vamos te ensinar nesse vídeo uma maneira bem simples e rápida de manter o colchão limpo. O ingrediente principal dessa dica é o bicarbonato de sódio. O bicarbonato de sódio mostrou que, além de ser um componente barato e fácil de achar, ainda é utilizável em muitas funções na limpeza diária. Suas propriedades bactericidas eliminam os germes de todos os tipos de superfície, orgânicas ou inorgânicas, o que o torna um desinfetante muito eficaz. Além de ter um excelente efeito desodorizante. Ingredientes - 2 copos de vinagre; - Escova de limpeza; - Aspirador; - Bicarbonato de sódio. O aconselhável é fazer uma limpeza profunda como essa no colchão pelo menos 2 vezes por ano. #BicarbonatodeSódio #LimparColchão #Natureba Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Você costuma cozinhar bastante em casa? Se esse for seu caso, provavelmente já deve ter percebido que dos eletrodomésticos da cozinha, o fogão seja talvez aquele que fica sujo com mais facilidade. Isso se deve ao fato do fogão ser o local onde esquentamos e preparamos os alimentos, que acabam por cair no meio de suas peças. Certos tipos de pratos, como aqueles que precisam ser fritos, acabam deixando-o com aparência ainda mais suja. Por conta do acúmulo fácil de sujeira, o ideal é limpar esse eletrodoméstico sempre depois de utilizá-lo. Em muitos casos, quando a sujeira já está ali há algum tempo, é preciso pegar mais pesado na limpeza. E para fazer essa limpeza mais profunda do fogão, vamos te ensinar uma dica muito fácil de fazer e que você vai precisar de apenas um item que provavelmente já tem em sua casa. Um sabão em barra! Apesar de não termos o hábito de usar o sabão na cozinha, saiba que ele é bastante eficiente para limpar as bocas manchadas, engorduradas e até queimadas do seu fogão. Você pode usar qualquer tipo de sabão, de qualquer marca e tipo. Comece molhando as bocas do fogão e depois esfregue-as com o sabão. Aguarde alguns minutos. Agora, esfregue as bocas usando uma palha de aço, até que fiquem limpas. É simples assim! Você pode aplicar o sabão em todo o fogão, dessa mesma forma. Ele pode ser usado também para limpar tachos, panelas e outros objetos. Além de ser um ingrediente barato, ele proporciona um resultado fantástico. Se mesmo assim a sujeira insistir em ficar ali grudada nas bocas do fogão, você pode fervê-las por 10 minutos em uma mistura de água, com um pouco de vinagre e detergente. Opcionalmente você pode adicionar o sal de cozinha à mistura. Depois de deixá-las de molho em água quente, faça a limpeza como orientamos anteriormente. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Certamente alguma vez na vida você já ouviu falar de erva cidreira ou melissa, não é verdade? Pode ter sido sua avó, mãe ou até mesmo alguma tia, mas é fato que essa erva está presente em muitos lares do mundo. Esta erva faz parte da família do hortelã e do boldo. Possui muitos fitoquímicos, como polifenóis, terpenos, taninos, flavonoides, substâncias que contribuem para a poderosa ação antioxidante da cidreira. Devido a sua ação antioxidante la poderá combater os radicais livres e evitar o envelhecimento celular, evitar a degeneração macular, proteger o coração e evitar doenças cerebrais e até mesmo o câncer. Devido a suas propriedades e auxilia no trânsito intestinal, e possui efeito calmante o que garante uma sensação de tranquilidade e bem-estar. Está gostando de conhecer a erva-cidreira? Aprenda agora alguns benefícios da erva que você deveria ter em casa, sempre! Diminui as cólicas Devido a sua ação calmante ela relaxa as cólicas menstruais, pois proporciona o relaxamento. Tem efeito calmante Para quem sofre de ansiedade ou vive estressado, a erva-cidreira pode ser um grande alívio. Isso porque a planta tem óleos essenciais que possuem efeito calmante e sedativo. Inclusive, seu óleo pode ser utilizado em técnicas de massagens para relaxar ainda mais. Regula o intestino Por possuir fibras ela pode ser usada para aliviar as cólicas intestinais. Além disso é uma boa opção para as mães que estão nas primeiras semanas de gestação. Seu uso aliviará a tensão e fará com que a sensação de enjoo seja aliviada. Alivia a dor do estômago Ela ajuda a combater problemas no sistema digestivo, protegendo o fígado e ajudando nos sintomas do refluxo. Esses sintomas muitas vezes são causados pelo estresses, gerando problemas gástricos. Por isso é um ótimo aliado para quem possui problemas constantes com indigestão e ansiedade. Neste caso, que tal aprender a fazer o chá de Erva-Cidreira para usufruir desses benefícios? Para fazer o chá de erva-cidreira é aconselhado usar somente as suas folhas, tanto secas como frescas, pois é a parte da planta que contém todas as propriedades benéficas para a saúde. Ingredientes 3 colheres (de sopa) de folhas de erva-cidreira e 1 xícara de água. Modo de preparo Adicione as folhas de erva-cidreira à água fervente e deixe repousar por alguns minutos, devidamente tapado. A seguir, coe e beba de 3 a 4 xícaras deste chá por dia. Quando consumida em altas quantidades, pode levar a uma frequência cardíaca mais lenta e a pressão arterial baixa. Agora que você já conhece todas as propriedades do chá que tal experimentar essa e usufruir de todas as propriedades originais da erva? Além do chá, a erva cidreira é muito utilizada em óleos essenciais ou adicionada em saladas pelas suas propriedades medicinais. Interessante não é mesmo? Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sempre que você anda pelo supermercado você vê uma série de bebidas: refrigerantes, sucos, bebidas energéticas e cafés, para citar alguns. Com essa variedade para escolher, raramente escolhemos água em vez de outras bebidas. A água é chamada a fonte da juventude por uma razão. Nosso corpo é 60% de água, e isso é essencial para que nossos sistemas funcionem corretamente. Eu sei, outras bebidas são boas, mas você já parou para pensar o que aconteceria se você só bebesse água? No vídeo de hoje, vamos falar sobre alguns dos benefícios que o consumo de água pode oferecer: Benefícios para a pele Bebidas alcoólicas e refrigerantes em geral têm aditivos que tornam nossos corpos tóxicos. E, em muitos casos, você pode ver o efeito deles na pele, como oleosidade e acne. A água, por outro lado, pode limpar as impurezas e tornar a sua pele suave e jovem. Este benefício tornou-se conhecido há alguns anos, quando uma britânica chamada Sarah Smith, que não bebeu muita água, tentou aumentar sua quantidade diária para tentar curar suas frequentes dores de cabeça. Depois de quatro semanas bebendo mais água, as dores de cabeça desapareceram e ela percebeu que parecia muito mais jovem. Benefícios cardíacos Estudos realizados em todo o mundo estão constantemente tentando encontrar uma maneira de prevenir ataques cardíacos, uma das principais causas de morte no tempo de hoje. Os hábitos alimentares e de estilo de vida podem afetar muito o risco de ataques cardíacos, e foi comprovado que beber cinco xícaras de água por dia reduziu em 40%. Benefícios do sistema imunológico As mesmas propriedades que tornam a água boa para a sua pele também são boas para o seu sistema imunológico. Beber água ajuda a purificar seu corpo naturalmente, eliminando e prevenindo o acúmulo de toxinas que nos tornam mais vulneráveis a todos os tipos de doenças. Benefícios de perda de peso Pode não fazer sentido, mas quando bebemos quantidades adequadas de água, nossos sistemas funcionam melhor. Estar hidratado também pode influenciar diretamente como você se sente, já que às vezes podemos confundir sede com fome. Estudos mostram que a água aumenta o gasto energético dos nossos corpos, o que nos ajuda a queimar mais gordura. Benefícios para o cérebro O cérebro humano tem 75% de água, então consumir água adequadamente vai beneficiá-lo. Manter nossos corpos hidratados permite que nosso cérebro funcione melhor, melhorando nossa concentração e memória. Benefícios ao Bolso Embora não esteja relacionado com a saúde, apenas a água potável pode ajudar muito o seu orçamento! Beber água é mais saudável e mais barato, e assim você tem mais dinheiro para investir em hábitos alimentares mais saudáveis também! Nada mal, né? É claro que nossos hábitos alimentares são difíceis de quebrar, mas tente beber pelo menos um litro e meio de água pura todos os dias. Seu corpo irá te agradecer! Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

A lichia é uma fruta deliciosa, mas que também pode ser perigosa, segundo um estudo desenvolvido por cientistas americanos e indianos. Uma das melhores formas de cuidar da saúde é através da alimentação. Mas tão importante quanto saber os benefícios dos alimentos, é saber os possíveis riscos a saúde relacionados ao consumo de certos alimentos. Alimentos processados e industrializados carregam muito mais malefícios em comparação aos alimentos provenientes da natureza, mas mesmo assim, até esses alimentos podem ter contraindicações. Um bom exemplo de alimento é a lichia, uma saborosa fruta que carrega muitos benefícios para a saúde. A lichia é rica em vitaminas que são ótimas para a saúde e fortalecimento das unhas, pele e cabelos, além de ter ação antiinflamatória e ser rica em antioxidantes. As as lichias são também uma ótima opção para auxiliar a perder peso. Como se não bastasse, elas promovem a saúde do coração, regulam o intestino e melhoram a digestão, além de fortalecerem o sistema imunológico. Apesar de todos esses benefícios, a lichia têm sido alvo de preocupação devido a ter sido relacionada com a morte de centenas de crianças na Índia, nos últimos 20 anos. Cientistas americanos e indianos investigaram qual a possível causa dessa fatalidade e concluíram ser uma substância presente na fruta chamada hipoglicina, que impede o corpo de produzir glicose, fazendo com que em casos mais extremos, os níveis de açúcar no sangue abaixem consideravelmente. A glicose é o nutriente de vital importância para o cérebro, se algo provoca a sua falta gera fraqueza excessiva, tontura, perda de memória e sonolência. Em níveis mais baixos, pode levar até a morte. Devido ao fato dessas crianças terem ingerido a fruta de estômago vazio e em grande quantidade, a queda brusca nos níveis de glicose no sangue ocasionaram problemas como convulsões, perda de consciência e até morte. Outro agravante é que muitas dessas crianças já não estavam bem nutridas e possuíam níveis menores de glicose no sangue, o que as tornou mais suscetíveis aos efeitos negativos da fruta. Por isso, o recomendável é não ingerir mais do que 300g dessa fruta por dia, pois em em excesso podem trazer alguns distúrbios para o organismo. Lembre-se também de lavar bem a fruta antes de consumi-la e não comê-la de estômago vazio. Se você apresenta alguma reação alérgica ao consumir a lichia, se tem diabetes ou hipoglicemia, evite comê-la. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

O nosso intestino diz muito sobre nossa saúde. Por isso quando ele funciona de forma eficaz, a nossa saúde segue o mesmo percurso, mas se existe algum problema, as chances de desenvolver alguma doença aumenta consideravelmente. Para evitar isso, constipação, movimentos intestinais irregulares, e diminuir o risco de câncer de cólon, muitas pessoas realizam uma limpeza intestinal natural. Você já ouviu falar dela? Se você já é adepto e quer obter mais informações, ou quer saber como fazer, confira agora os detalhes e também as dicas para realizar processo de forma eficaz. Mas por que fazer uma limpeza natural? Limpar o intestino de forma natural irá eliminar as toxinas do corpo, e ajudará na prevenção de muitos problemas de saúde. Muitos fazem a lavagem intestinal para eliminar toxinas, resultantes da má alimentação, que podem causar cansaço, dor de cabeça, aumento de peso e diminuição da energia e vitalidade. Veja agora algumas formas de fazer isso em casa de forma totalmente natural: Sal Epsom Suco de limão Suco de maçã Chá verde A limpeza intestinal com ingredientes naturais é considerada segura. Porém, combinar a prática com um jejum ou aumentar a sua frequência pode trazer riscos. Seus efeitos colaterais incluem: Náuseas; Vômitos; Tontura; Desidratação; Desequilíbrios eletrolíticos no organismo; Cólicas; Reações alérgicas; Redução da flora intestinal saudável. Por isso, para evitar problemas, é recomendado realizar uma limpeza intestinal uma vez por mês durante 6 meses e, em seguida, uma vez a cada quatro meses. E lembre-se: sua saúde geral pode melhorar se você manter dieta saudável rica em fibras e fluidos. E aí, esta disposto a fazer alguma dessas limpezas intestinal caseira? Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Os sucos desintoxicantes, ou sucos detox, se popularizaram rapidamente, pois ajudam a limpar o corpo e a emagrecer. Algumas receitas chegam a ser específicas para a limpeza de determinados órgãos do corpo. Com receitas focadas em aproveitar as propriedades antioxidantes dos ingredientes escolhidos, os sucos detox focam especialmente no fortalecimento do sistema imunológico e na melhoria do sistema digestivo. Dentre as receitas de sucos desintoxicantes mais procuradas estão aquelas que ensinam como limpar o fígado. Diferente do que estamos acostumados a pensar na medicina ocidental, na medicina tradicional chinesa, considera-se que o fígado seja responsável por todo o sistema reprodutor feminino, pelas mudanças no ciclo menstrual, pela presença de cistos ovarianos, de fibroma uterino, pelas alterações da libido e pela impotência. Assim, como o fígado, na medicina chinesa, os rins também possuem outra função. Eles são associados à força e ao vigor e a libido masculina. Independente da interpretação que possamos seguir é inegável que os rins e o fígado são dois órgãos cruciais para a manutenção da nossa boa saúde e do nosso bem estar. Devido aos maus hábitos que adquirimos durante o dia a dia, esses dois órgãos precisam de uma limpeza ocasional. Por isso, tomar sucos desintoxicantes que limpem o fígado e os rins é muito importante para manter a nossa boa saúde. Aprenda a receita caseira de como limpar o fígado e os rins: Ingredientes 1 colher de sopa de azeite extra virgem; 1 colher de sopa de suco de limão recém-espremido; ½ colher de sopa de gengibre ralado; ½ colher de sopa de alho picado. Como Fazer Misture tudo e beba imediatamente. Essa receita não precisa de água, mas você pode adicionar se achar necessário. Beba a mistura todas as noites por três noites seguidas, antes de ir para a cama. Teste a receita e veja os resultados de como limpar o fígado e os rins de forma simples e prática. Ao comprar algo por esse link você ajuda o canal, sem gastar nada a mais por isso ❤ 🟢 COMPRE SEMENTES AQUI -- https://encurtador.com.br/djCIJ 🟢 COMPRE SUPLEMENTOS E VITAMINAS AQUI -- https://encurtador.com.br/benyO 🟢 COMPRE ALIMENTOS, CEREAIS, TEMPEROS, ETC; AQUI -- https://encurtador.com.br/dfmBD ============================================================ Siga também em outras Redes Sociais: 👇🏼 ✅ Instagram: @canalnatureba - https://www.instagram.com/canalnatureba/ ✅ Facebook: Natureba - https://www.facebook.com/curaspelanatureza/ Gostou deste vídeo? Se você gostou do vídeo, curta, se inscreva no canal, ative o sininho para receber dicas e informações novas e também compartilhe com seus amigos. --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnósitico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista. -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------