Boxing Alexis Espino vs Aaron Silva who wins 2022
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Encurvada na coluna durante o supino
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Do supino para o dentista!
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APRENDA COMO PROGREDIR A CARGA NO SUPINO RÁPIDO !!!
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Técnica para aumentar seu peito no Supino #shorts
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A diferença entre o Supino e o Crucifixo #shorts
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Como EVITAR Fatalidades no Supino?
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Técnica de pegada para aumentar o peito no supino #shorts
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Como aumentar a ativação do peito no supino
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Como aumentar a ativação do peitoral no supino #shorts
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EL NIDO ALFREDO ESPINO 🐦🌲 | Jícaras Tristes Casucas 🌄 | Alfredo Espino Poemas - Valentina Zoe Poesía
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Lupin has a team of 3 helping from behind the scenes hidden in the bushes #Comedy
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supino declinado sem aparelho! #shorts #calistenia #musculação #academia #treinoaoarlivre
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Campeonato MUNDIAL de HALTEROFILISMO: Será que LASHA chega aos 500kg? #cortes
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Qual a melhor ZONA de REPETIÇÕES e Intensidade para HIPERTROFIA?
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Supino: cuidado, você fazer errado e não sabe #shorts
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ZAMANI 360KG BENCH PRESS - ROAD TO 363KG/800LBS #Shorts
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MANTRA DO DIA - SUPERO TODAS AS MINHAS VERSÕES QUE NÃO ME SERVEM MAIS #mantra #leidaatração
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Perigo no supino inclinado #shorts #academia #hipertrofia #peito #supino
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PLOMBAGINA ALFREDO ESPINO 🍃🕊️ | Jícaras Tristes Casucas 🌒 | Alfredo Espino Poemas | Valentina Zoe
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Supino com halteres para ter braços de aço.
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Por que não devemos usar trava no supino? #shorts
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Em BREVE mais uma SÉRIE DE VÍDEOS!
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O sistema da STRONGMAN CHAMPIONS LEAGUE
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