Supino com halteres para ter braços de aço.
6 years ago
A técnica de supino com halteres deixará seus braços definidos e fortes.
Loading comments...
-
0:25
rickgildemontes
6 years agoSupino inclinado com halteres.
10 -
0:25
rickgildemontes
6 years agoElevações de halteres para ombro e costas fortes.
-
0:25
rickgildemontes
6 years agoCurl de bíceps com halteres.
4 -
0:25
rickgildemontes
6 years agoSupino reto.
2 -
0:25
rickgildemontes
6 years agoBraços fortes com estas simples elevações com halter.
-
0:23
rickgildemontes
6 years agoFlexões, tonifica os seus braços sem maquinas.
-
0:25
rickgildemontes
6 years agoIngredientes para ter Fé.
1 -
0:24
rickgildemontes
6 years agoIngredientes para ter Fé.
3 -
0:25
rickgildemontes
6 years ago3 basic rules of life
3 -
0:36
rickgildemontes
6 years ago5 hábitos para sair de casa com um sorriso.
2
