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   99% DAS PESSOAS FAZEM O EXERCÍCIO "STIFF" ERRADO!!!

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   5 Benefícios do Ciclismo - BIKES E TRILHAS #shorts #bike #mtb

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   Treino de perna COMPLETO em CASA 🏠 Exercícios para Glúteos, Panturrilha, Coxa, TUDO! ✅

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   2 years ago

   PISTOL SQUAT/AGACHAMENTO UNIPODAL 🎯

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   2 years ago

   Isquiotibiais

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   2 years ago

   TENDINITE DE ISQUIOTIBIAIS - Dr. Prof. Nelson Marques

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   2 years ago

   EXERCÍCIOS para Recuperar LESÃO ATRÁS da COXA #3 ⭕Como Melhorar a DOR na Posterior de Coxa 👍

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   2 years ago

   EXERCÍCIOS para Recuperar LESÃO ATRÁS da COXA #2 🔵Como Melhorar a DOR na Posterior de Coxa 💙

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   3 years ago

   O que não te contam sobre "mobilidade" para AGACHAMENTO.

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    3 years ago

    99% das pessoas fazem JAMAIS fizeram Stiff na vida. LINK DO VÍDEO NA DESCRIÇÃO #Shorts

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