Mujeres en Menopausia

¡Bienvenida Mujer en Menopausia al DIRECTO del miércoles 26 de april a las 20h españolas, para conectarnos con nuestra Diosa Interior! Hoy vamos a hablar de la importancia de conectarnos con nuestro ser divino interno, nuestra esencia femenina y poderosa que nos permite manifestar y crear nuestra realidad, junto a nuestra invitada especial Marcela que nos ayudara a entender, como dejar de sentirnos inseguras en la etapa de la menopausia y empezar a vivir desde esta hermosa Diosa que habita dentro de ti mujer. Recuerda que siempre tienes acceso a esta energía divina dentro de ti, y que puedes conectarte con ella en cualquier momento para encontrar la paz, la sabiduría y el poder que necesitas para crear la vida que deseas. Gracias de corazón por unirte a nosotras a este maravilloso directo. Te esperamos con mucho Amor 💖

Hablamos de arritmia en vivo para mujeres en menopausia. La arritmia es un término que se refiere a cualquier alteración en el ritmo regular del corazón. Esto puede incluir latidos demasiado rápidos, demasiado lentos o irregulares. La arritmia puede ser causada por diversas condiciones médicas, como enfermedades cardíacas, hipertensión arterial, diabetes o trastornos de la tiroides, entre otras. Los síntomas de la arritmia pueden incluir palpitaciones, mareo, fatiga, falta de aire y dolor en el pecho, y pueden ser leves o graves dependiendo de la causa subyacente. El tratamiento de la arritmia varía según la causa y la gravedad, pero puede incluir medicamentos, cambios en el estilo de vida, terapia eléctrica o procedimientos médicos invasivos.

¿Cómo cuidar de la piel y el cabello en la menopausia?

SUBASTA DE AMOR FIRIP💚 "Fundación Internacional para la Reparación de la Inocencia Perdida" ✨Somos 29 mujeres que hemos abrazado el hermoso propósito de FIRIP 💚 REPARAR LA INOCENCIA PERDIDA EN EL MUNDO 🌍 Para ello estamos escribiendo un libro 📒 donde todas las regalías serán donados a la fundación y además pudimos pagar el 100% de su publicación gracias a nuestra TELETÓN DE AMOR 💚 ✨ Nuestro siguiente paso la SUBASTA DE AMOR FIRIP en una hermosa colaboración con Adina Bunoiu desde Noruega con su comunidad "Mujeres en Menopausia" en sus 5 Plataformas. Dónde recaudamos fondos para la Reparación de un primer grupo de ALMAS que perdieron su inocencia durante su infancia. ✨Dirigido a: "TÚ ALMA" con el deseo profundo de contribuir con estás ALMAS. ✨ Encontrarás productos y servicios que van desde sesiones fotográficas, talleres de crecimiento personal, amor propio, autocuidado y Bienestar, finanzas personales y mucho más!!!! Todos con descuentos especiales.

Jueves 13 de abril 2023 a las 20h españolas estaremos en DIRECTO con FIRIP y sus maravillosa fundadoras, para una subasta 🌟 FIRIP es una FUNDACIÓN que abre sus alas para ayudar a todas las mujeres que han sido abusadas en su niñez con su Propósito bien firme que es: Reparar la inocencia perdida en el mundo 🙌 Por esto te invitamos con mucho Amor a esta primera presentación y subasta en DIRECTO que sale en cinco plataformas a la vez y estas son (YouTube, Instagram, Facebook, Twich e Linkedin, así que no te lo puedes perder💖 Tu granito de aren nos ayuda a construir y dejar un mundo mejor para nosotras futuras generaciones. Gracias de corazón 💖

El miércoles 12 de abril a las 20h españolas, tenemos una Diosa con nosotros en el DIRECTO que sale en 5plataformas que son YouTube, Instagram, Facebook, Twitch y LinkedIn 🌟 Ella es Valen Moisés y es cantante y compositora con 5 discos editados, incluyendo su último álbum "Naturaleza". Además de su carrera musical, es una coach holística que combina la medicina cuerpo-mente-alma y la biodecodificación para ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. También es instructora de Yoga Integral y Kundalini, creadora de la plataforma de crecimiento personal "VIBRA" y autora de los libros "La Caja Creativa" y "Focus". Como embajadora del sagrado femenino, Valen inspira y empodera a las mujeres a través de su arte y su vida como peregrina 🌟 ¡Únanse a nuestra comunidad y acompáñanos en este hermoso directo 🙌 Te esperamos con mucho Amor 💖 Gracias de corazón 💖

La sequedad vaginal es un problema común que afecta a muchas mujeres durante la menopausia. La menopausia es un proceso natural que ocurre en las mujeres cuando los ovarios dejan de producir óvulos y los niveles de hormonas como el estrógeno disminuyen. Esta disminución de estrógeno puede causar cambios en los tejidos vaginales, lo que puede provocar sequedad vaginal, picazón, irritación y dolor durante las relaciones sexuales. Además de la menopausia, hay otros factores que pueden contribuir a la sequedad vaginal, como la lactancia (no es nuestro caso, pero hay que mencionarlo), ciertos medicamentos y tratamientos médicos, y condiciones de salud como la enfermedad de Sjögren. Hay varias soluciones disponibles para tratar la sequedad vaginal en la menopausia. Una opción común son los lubricantes vaginales, que pueden ayudar a reducir la fricción y mejorar la comodidad durante las relaciones sexuales. También existen hidratantes vaginales, que se usan para ayudar a restaurar la humedad natural de la vagina.

Hoy domingo a las 20h españolas estaremos en DIRECTO con FIRIP y sus maravillosa fundadoras, para una subasta 🌟 FIRIP es una FUNDACIÓN que abre sus alas para ayudar a todas las mujeres que han sido abusadas en su niñez con su Propósito bien firme que es: Reparar la inocencia perdida en el mundo 🙌 Por esto te invitamos con mucho Amor a esta primera presentación y subasta en DIRECTO que sale en cinco plataformas a la vez y estas son (YouTube, Instagram, Facebook, Twich e Linkedin, así que no te lo puedes perder💖 Tu granito de aren nos ayuda a construir y dejar un mundo mejor para nosotras futuras generaciones. Gracias de corazón 💖

Ahora mismo me acabo de leer todos los mensajes recibidos por parte de las mujeres que tienen interés en entrar en Membresía Mujeres GranDiosas, pero tienen preguntas. Por esto acabo de decidir en hacer un directo mañana a las 16h españolas contestando a todas las preguntas, así voy contestando a todas las mujeres que decidieron dar el paso a encontrar su GranDiosa en este viaje de 6 meses junto a mi y a otras mujeres que están en la misma etapa que tu que estas leyendo ahora mismo. Estas invitada a participar en este directo porque tambien voy a contestar las pregunta que se hace en directo y así me siento yo tambien acompañada. Gracias de corazón y te espero con muchísimo Amor en las 5 plataformas que se transmite este directo y estas son (YouTube, IG, FB, Twich y LinkedIn) Nos vemos mañana corazón 💖

¡La resiliencia es la clave para superar cualquier obstáculo en la vida! Y nadie lo sabe mejor que Irene. Su historia de superación es un ejemplo inspirador para todos aquellos que buscan encontrar la fuerza para seguir adelante. A pesar de haber enfrentado dificultades y desafíos significativos en su vida, Irene no se rindió. En lugar de ello, utilizó su capacidad de adaptación y su mentalidad resiliente para salir adelante. Aprendió a buscar soluciones creativas a los problemas, a ser más compasivo consigo mismo y a encontrar la esperanza incluso en los momentos más oscuros. Hoy en día, Irene es un modelo a seguir para aquellos que buscan fortalecer su resiliencia. Su historia nos recuerda que siempre hay una luz al final del túnel, incluso cuando parece que todo está perdido. ¡Sigamos su ejemplo y aprendamos de su fuerza y determinación!

Jueves día 30 a las 18h españolas tenemos EN DIRECTO, en 5 plataformas, a Rosana Dotta la creadora del hermoso congreso: Menopausia y Menarca/Congreso de Mujeres Medicina que abre sus puertas a la 2ª Edición desde el 27 hasta el 31 de Marzo. Este Congreso es para ti mujer en menopausia y tambien para los hombres, porque tendremos la VOZ del Masculino y sus procesos de sanación, aprendizaje y re-conexión con su corazón para vivir en armonía con el Femenino. Va ser muy interesante, además todo lo que quieres saber sobre el Congreso se lo puedes preguntar en directo a Rosana. Gracias de corazón y te esperamos con mucho Amor 💖

Este miércoles día 29 tengo una invitada especial que nos acompaña desde Mexico 💖 Es una GranDiosa que valoro mucho y le invite aqui con nosotras para que nos cuente todo sobre esta etapa que esta viviendo y que nos deje claro que ella no se siente sola porque estamos Juntas en la Menopausia. Y si tu mujer estás atravesando la menopausia, quiero que sepas que eres una guerrera y que tienes todo mi apoyo. Sé que puede ser difícil lidiar con los cambios físicos y emocionales que se presentan, pero juntas podemos encontrar maneras de sobrellevarlos. La menopausia no es algo de lo que debamos avergonzarnos o esconder, al contrario, es una etapa natural en la vida de una mujer y debemos abordarla con normalidad y sin tabúes. Así que, si tienes alguna pregunta o simplemente quieres hablar, no dudes en hacerlo. Este directo es para ti mujer en menopausia. Recuerda, eres una mujer fuerte y hermosa, y la menopausia no definirá quién eres. ¡Vamos a superar juntas esta etapa de la vida! Gracias y te esperamos con mucho Amor 💖

La menopausia es una etapa natural de la vida de las mujeres que ocurre cuando los ovarios dejan de producir óvulos y disminuyen los niveles de estrógeno y progesterona. Esta transición puede traer consigo una serie de cambios físicos y emocionales que pueden ser difíciles de manejar, pero mantener una actitud positiva puede ayudar a hacer que esta etapa sea más llevadera. En primer lugar, es importante aceptar que la menopausia es una etapa de la vida y no una enfermedad. Mantener una actitud positiva y comprensiva hacia uno mismo durante esta etapa puede ayudar a reducir la ansiedad y la depresión. Además, la actividad física regular puede ayudar a reducir los síntomas de la menopausia y mejorar el estado de ánimo. El ejercicio aeróbico, como caminar, nadar o andar en bicicleta, puede ayudar a aumentar los niveles de endorfinas y reducir el estrés. Una dieta saludable y equilibrada también es importante para mantener una actitud positiva durante la menopausia. Es importante comer una variedad de alimentos ricos en nutrientes, como frutas, verduras, proteínas magras y granos integrales. El apoyo social también puede ser clave para mantener una actitud positiva durante la menopausia. Hablar con amigos y familiares sobre los cambios que se están experimentando puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Es importante recordar que la menopausia es una etapa temporal de la vida. Con una actitud positiva y los cuidados adecuados, las mujeres pueden superar los cambios físicos y emocionales que experimentan durante esta transición y seguir adelante con una vida plena y satisfactoria.

Jueves día 23 a las 19h españolas tenemos EN DIRECTO, en 5 plataformas, a Rosana Dotta la creadora del hermoso congreso: Menopausia y Menarca/Congreso de Mujeres Medicina que abre sus puertas a la 2ª Edición desde el 27 hasta el 31 de Marzo. Este Congreso es para ti mujer en menopausia y tambien para los hombres, porque tendremos la VOZ del Masculino y sus procesos de sanación, aprendizaje y re-conexión con su corazón para vivir en armonía con el Femenino. Va ser muy interesante, además todo lo que quieres saber sobre el Congreso se lo puedes preguntar en directo a Rosana. Gracias de corazón y te esperamos con mucho Amor 💖

Durante la menopausia, el cuerpo experimenta cambios hormonales que pueden afectar el metabolismo de la mujer, incluyendo la forma en que procesa los nutrientes y la energía. La nutrición integrativa puede ayudar a mejorar el metabolismo durante la menopausia, al abordar la nutrición de una manera holística que considera tanto la dieta como otros factores que pueden afectar la salud metabólica. Si quieres saber más sobre este tema tan importante en la etapa de la menopausia, júntate a nosotras al directo del miércoles 22 de marzo a las 21h españolas, porque nuestra invitada especial es Paula Inocencia, especialista en Estrés y Metabolismo, graduada en Nutrición Humana y Dietética por la UB y Nutrición Funcional por el IFM que nos compartirá todo su conocimiento. Recuerda que puedes hacerle preguntas en directo a Paula. Te esperamos con mucho Amor. Gracias de corazón 💖

SOFOCOS en la Menopausia, Remedios Naturales para tu BIENESTAR

Hoy a las 20h españolas estoy en DIRECTO como todos los miércoles, pero esta vez voy a estar SOLA porque quiero compartir contigo un texto que lo encontré en Reddit y quiero que tu lo leas tambien y que me cuentes que despierta en ti a leerlo? Aqui abajo te comparto el texto: Estoy amargada por eso. No hay necesidad de que las mujeres pasen por esto. Estos deberían ser nuestros "años dorados" (🙄) y, en cambio, me veo convertirme en una anciana en el espejo. Mi cuerpo me está traicionando, odio estar en mi propia piel, dolor de espalda x10, tetas caídas, piel extraña en los brazos, incontinencia urinaria, ansiedad, falta de sueño, adelgazamiento del cabello, falta de motivación, ataques de llanto, depresión... ¿por qué? ? ¿Por qué nuestros períodos no pueden simplemente parar un día y eso es todo? Esto se siente como un castigo literal por toda una DÉCADA mientras los hombres solo tienen que preocuparse por quedarse calvos. Parece justo. Hablando de hombres, a los ginecólogos masculinos no les importa una mierda, así que asegúrate de tener una doctora mayor 🙌 Un fuerte abrazo de mando y nos vemos en un ratito. Gracias de corazón 💖

Perimenopausia: cómo manejar las irregularidades menstruales

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