Clara Ayres - Saúde

A felicidade entra na sua vida, quando você para de olhar para si mesma e caminha na direção de outro ser humano, de uma causa maior ou de uma tarefa mais elevada a ser cumprida. E é exatamente nesse sentido que desejo a você feliz ano novo! #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #serfeliz #sentidodevida #propositodevida #superação #felizanonovo #comoserfeliz

Ainda dá tempo. Se ficou faltando alguma coisa da sua lista de desejos para 2022, não é para se afundar na culpa ou na frustração. A sugestão é que você consiga terminar o último mês do ano com um importante objetivo alcançado. E você não precisa de motivação para isso. .... #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #promessasdeanonovo #autoestima #realização #mudancadevida #shorts

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Se ficou faltando alguma coisa da sua lista de desejos para 2022, não é para se afundar na culpa ou na frustração. A sugestão é que você consiga terminar o último mês do ano com um importante objetivo alcançado. Use a energia da raiva para essa transformação. .... #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #promessasdeanonovo #autoestima #realização #mudancadevida #shorts

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Se ficou faltando alguma coisa da sua lista de desejos para 2022, não é para se afundar na culpa ou na frustração. A sugestão é que você consiga terminar o último mês do ano com um importante objetivo alcançado. Abaixo, as perguntas que eu menciono no vídeo: Por que você quer mudar?É porque você está farta de suas dívidas?Seu trabalho te deixa insatisfeita?Sua vida é monótona e previsível?Você não emagrece ou não se sente saudável? Você está cansada de fazer e pensar a mesma coisa semana após semana? Você não se sente realizada? .... #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #promessasdeanonovo #autoestima #realização #mudancadevida ...... Inscrição para o Curso A Jornada da Mulher Herói https://jornadadamulherheroi.com.br/ ... Baixe seus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo: "Autoestima Feminina em 5 capítulos". https://claraayres.com.br/ebook-autoe ... "5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui: https://claraayres.com.br/ebook-5-ins ... Baixe o Guia de Tarefas que Ajudam a Superar a Insegurança https://claraayres.com.br/ebook-taref ... Faça o seu Questionário do Propósito de Vida https://claraayres.com.br/pil/ ... Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​ ... Siga-me nas outras redes sociais: INSTAGRAM http://instagram.com/claraayressaude/​ TELEGRAM https://t.me/claraayressaude ​FACEBOOK ​http://facebook.com/claraayres.saude/​ ... Visite meu site: https://claraayres.com.br/ ... As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, psicologia, tratamento de uma ou mais condições de saúde.

A "Síndrome de Gabriela" é identificada quando a pessoa se recusa a aprender, quando lhe falta autocrítica e autoconhecimento, quando a pessoa acredita que nenhuma opinião importa. E muitas, muitas vezes, essa postura é confundida com autoestima. No vídeo de hoje, vamos entender a diferença e ainda como utilizar a opinião dos outros de forma positiva. #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #síndromedegabriela #autoestima #opiniãodosoutros #mudancadevida ...... Inscrição para o Curso A Jornada da Mulher Herói https://jornadadamulherheroi.com.br/ ... Baixe seus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo: "Autoestima Feminina em 5 capítulos". https://claraayres.com.br/ebook-autoe ... "5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui: https://claraayres.com.br/ebook-5-ins ... Baixe o Guia de Tarefas que Ajudam a Superar a Insegurança https://claraayres.com.br/ebook-taref ... Faça o seu Questionário do Propósito de Vida https://claraayres.com.br/pil/ ... Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​ ... Siga-me nas outras redes sociais: INSTAGRAM http://instagram.com/claraayressaude/​ TELEGRAM https://t.me/claraayressaude ​FACEBOOK ​http://facebook.com/claraayres.saude/​ ... Visite meu site: https://claraayres.com.br/ ... As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, psicologia, tratamento de uma ou mais condições de saúde.

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Parar de se comparar com os outros é a mais importante atitude que você pode tomar para fortalecer sua autoestima, autoconfiança e para a realização de seus objetivos e dos seus sonhos. Saiba como colocar em prática essa transformação. #jornadadamulherheroi #jornadafeminina #autoestima #autoconfiança #sentidodevida #paredesecomparar #nãosecompare #realização #atitude #shorts

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A vida de outras pessoas, seus feitos e realizações são para você: (a) Uma obsessão (b) Causa de ressentimento (c) Causa de autodesvalorização (d) Motivo de paralisar suas ações Se você respondeu "sim" a uma ou mais dessas alternativas, assista ao vídeo e veja como superar a comparação negativa, melhorar sua autoestima, segurança e seu potencial de realização. #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #superação #ressentimento #autoestima #maturidade #realização #autovalorização #autoconhecimento #autoconfiança ...... Inscrição para o Curso A Jornada da Mulher Herói https://jornadadamulherheroi.com.br/ ... Baixe meus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo: "Autoestima Feminina em 5 capítulos". https://claraayres.com.br/ebook-autoe ... "5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui: https://claraayres.com.br/ebook-5-ins .. Baixe o Guia de Tarefas que Ajudam a Superar a Insegurança https://claraayres.com.br/ebook-taref ... Faça o seu Questionário do Propósito de Vida https://claraayres.com.br/pil/ ... Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​ ... Siga-me nas outras redes sociais: INSTAGRAM http://instagram.com/claraayressaude/​ TELEGRAM https://t.me/claraayressaude ​FACEBOOK ​http://facebook.com/claraayres.saude/​ ... Visite meu site: https://claraayres.com.br/ ... As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, psicologia, tratamento de uma ou mais condições de saúde.

Sabe aqueles momentos em que você quer jogar tudo para o alto e acha que não vai dar conta? Ou que você achava que estava tudo indo bem, mas daí faz a maior bobagem, se arrepende amargamente e seu autoconceito despenca? Hoje, temos três histórias que vão mostrar quais os inimigos que estão por trás de tudo isso. Coragem, força, você dá conta deles! #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #superação #inimigosinternos #mulher #pilaresdasaude #autoconfiança #aliados #naodesista #shorts

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Sabe aqueles momentos em que você quer jogar tudo para o alto e acha que não vai dar conta? Sabe aqueles momentos em que você achava que estava tudo indo tão bem, mas daí faz a maior bobagem, se arrepende amargamente e acredita que você "não tem jeito mesmo"? Hoje, temos três histórias que vão mostrar que momento é esse e quais os inimigos que estão por trás de tudo isso. Coragem, força, você dá conta deles! #jornadafeminina #jornadadamulherheroi #superação #aliados #sentidodevida #vergonha #inimigosinternos #desistirjamais ...... Inscrição para o Curso A Jornada da Mulher Herói https://jornadadamulherheroi.com.br/ ... Baixe seus e-books, eles são gratuitos e ajudam a te fortalecer na jornada, basta clicar nos links abaixo: "Autoestima Feminina em 5 capítulos". https://claraayres.com.br/ebook-autoe ... "5 inspirações para uma jornada feminina feliz" é só clicar aqui: https://claraayres.com.br/ebook-5-ins .. Baixe o Guia de Tarefas que Ajudam a Superar a Insegurança https://claraayres.com.br/ebook-taref ... Faça o seu Questionário do Propósito de Vida https://claraayres.com.br/pil/ ... Se você não está inscrita no meu canal, se inscreva, assista aos vídeos, curta, compartilhe e, muito importante, comente! Quero saber a sua opinião e suas sugestões de temas. ​ ... Siga-me nas outras redes sociais: INSTAGRAM http://instagram.com/claraayressaude/​ TELEGRAM https://t.me/claraayressaude ​FACEBOOK ​http://facebook.com/claraayres.saude/​ ... Visite meu site: https://claraayres.com.br/ ... As informações fornecidas neste canal possuem caráter unicamente educativo, não pretendendo substituir a consulta aos profissionais competentes, e nem servir como recomendações para quaisquer protocolos de treinamento, nutrição, psicologia, tratamento de uma ou mais condições de saúde.