DIÁRIO DA DIETA #5- ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- RECEITA DE BOLOS FIT
OI GENTE, TUDO BEM?
NO VLOG DE HOJE, DIÁRIO DA DIETA #5 - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL, VOCÊS VÃO ACOMPANHAR COMO FOI MINHA ALIMENTAÇÃO, ENSINEI TAMBÉM COMO FAZER BOLO FIT DE BANANA E DE LARANJA, TAMBÉM FIZ UMA CREPIOCA DELICIOSA.
SOBRE O CANAL......
OI GENTE, TUDO BEM COM VOCÊS? SEJAM BEM VINDOS !
EU SOU A MAH DA COSTA, QUERO AJUDAR PESSOAS QUE QUEREM OU PRECISAM PERDER PESO ATRAVÉS DE MUDANÇAS NA ALIMENTAÇÃO, ATRAVÉS DE DIETAS OU MELHORANDO A QUALIDADE DE SUA ALIMENTAÇÃO.
QUANDO DECIDI PERDER PESO E VOLTAR A TER QUALIDADE DE VIDA, EU PESAVA 100.8 KG. PARA MINHA ALTURA QUE É 1,58M ESSE PESO É CONSIDERADO OBESIDADE MÓRBIDA.
ENTÃO EMAGRECER SE TORNOU PARA MIM UMA QUESTÃO DE SAÚDE, POR ISSO DECIDI CRIAR O CANAL E COMPARTILHAR MINHA ROTINA DE DIETAS, EXERCÍCIOS, RECEITAS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E MUITO MAIS.
TODO DIA ÀS 12H TEM VÍDEO NOVO NO CANAL.
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #3 - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL-RECEITA DE BOLO FIT
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MAHDACOSTA
2 years agoDIÁRIO DA DIETA #4 - ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL- RECEITA DE BOLINHO DE CARNE FIT
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ChefMii
4 years agoMelhor Sobremesa Fit !! Saudável, docinha, e sem sair da dieta com apenas 1 ingrediente
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EduTrader - Elliotista
1 year agoEmagrecendo com saúde_ dicas e receitas para uma alimentação nutritiva e saborosa!
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Gastronômico
1 year agoDIETA que me fez EMAGRECER 18 KG Reeducação #alimentaralimentação #saudávelhábitos #saudaveiscomo
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CARLOS FREITAS - ABELHAS NATIVAS
1 year agoAs abelhas estavam quase sem alimentos 🐝😱 #Shorts
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Natureba Curas Naturais
4 years ago10 Alimentos que Você tem na Sua Despensa que Ajudam na Dieta
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Receitas Saborosas
9 months agoReceita de Farofa Low Carb para Diabéticos Deliciosa e Saudável.
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ChefMii
4 years agoMelhor Pão Fit Low Carb que já comi!! - Delicioso e Saudável!!
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Isa Domingues
2 years agoReceita da Isa | Guacamole Lowcarb
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