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    रात के समय भूलकर भी चाय नहीं पिए
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    एक महीने तक मीठा खाना छोड़ दे
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    खाना खाने के तुरंत बाद नहीं सोना चाहिए
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    मूंग की दाल मे मांस से कई गुना अधिक प्रोटीन होता है
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    काचनार छाल का काढ़ा पीना फायदेमंद होता है
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    भुने चने के सेवन फायदेमंद होता है
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    अगर काजू खाते समय दांतो मे चिपक जाता है
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    पेशाब जब भी लगे तो ज़्यादा देर तक नहीं रोके
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    भोजन के साथ कच्ची हरी मिर्च खाने का फायदा
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    रात भर बाये करवट सोने से का फायदा
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    नहाते समय पेशाब आना
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    भोजन करने के बाद कोल्ड्रिंक पीना हानिकारक होता है
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    ठंडा दूध पीने का फायदा
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    अंजीर के इस्तेमाल का फायदा
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    सुबह खाली पेट हल्दी का पानी पीने का फायदा
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    यदि आप अंडा नहीं खाते हो
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    जायफल को पत्थर पर घिसकर कर चेहरे पर लगाने का फायदा
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    शहद और किशमिश को एक साथ खाने का फायदा
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    सेब खाने के तुरंत बाद पानी पीने का नुकसान
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    हाथ पैर सुन्न हो जाते है तो आप चूना खाते रहिये
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    चावलों वाले पानी से सर को धोया करो
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    ज़्यादा मीठा खाने के नुकसान
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    केसर को दूध से पुरषो की शारीरिक कमज़ोरी दूर हो जाती है
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    शहद मे पका हुआ केला मिलाकर खाने का फायदा
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    प्याज़ के रस से मालिश करने का फायदा
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