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   NOVO RECORDE MUNDIAL NO SUPINO PODE ESTAR MUITO PRÓXIMO DE ACONTECER!

   Canal Força Estrutural
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   3 years ago

   DICA RÁPIDA DE SUPINO. EVITE LESÕES #Shorts

   Canal Força Estrutural
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   2 years ago

   Supino na máquina ou Supino reto com barra? Qual ativa mais o peitoral? #hipertrofia #treino #peito

   ricardowesley
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   2 years ago

   Supino unilateral no cabo ou Supino reto para estimular o peitoral?#hipertrofia #hipertrofiamuscular

   ricardowesley
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   2 years ago

   JULIUS MADDOX LEVANTA 361KG/796LB NO SUPINO!!! #Shorts

   Canal Força Estrutural
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   2 years ago

   JULIUS MADDOX LEVANTA 361KG/796LB NO SUPINO!!! #Shorts

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   2 years ago

   IPF faz MUDANÇAS nas REGRAS do SUPINO para 2023.

   Canal Força Estrutural
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   1 year ago

   🔥MONSTROS DO SUPINO: OS 5 SUPINOS MAIS PESADOS DA HISTÓRIA!🔥

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   2 years ago

   DICA NO SUPINO QUE PODE LITERALMENTE SALVAR TUA VIDA + RECADO PARA "AJUDADORES"

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    3 years ago

    COMPARAÇÃO ENTRE STARTING STRENGTH VS STRONGLIFTS 5X5. QUAL É MELHOR?

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    2 years ago

    POWERLIFTER RECORDISTA MUNDIAL VOLTA A COMPETIR

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    1 year ago

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    2 years ago

    DICA NO SUPINO QUE PODE LITERALMENTE SALVAR TUA VIDA + RECADO PARA "AJUDADORES"

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    2 years ago

    Supino inclinado #shorts

    BODY IN MOVEMENT
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    1 year ago

    A academia parou pra ver meu supino inclinado com halteres

    MACHOTOXICO
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    1 year ago

    Fisiculturista rompe tendão enquanto fazia supino com 220kg

    Dr. Paulo Gentil
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    Supino de 337,5kg de Julius Maddox.

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    1 year ago

    Porque as pessoas arqueiam a coluna no supino

    Dr. Paulo Gentil
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    Como não ficar preso embaixo da barra de supino!

    Dr. Paulo Gentil
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    OS SUPINOS MAIS IMPRESSIONANTES DA HISTÓRIA #3 #Shorts

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