TUDO o que você PRECISA saber sobre SUPINO!

Olá, nesse vídeo eu faço uma super análise do famoso exercício SUPINO. Trazendo uma análise da técnica do movimento, aspectos referentes a programação e situações de aplicabilidade.
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#supino #análise #exercício
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Seria ESSA a MELHOR competição de STRONGMAN no mundo? https://youtu.be/i1lEFc0WL3M
RESULTADOS DO 'THE STRONGMAN CLASSIC 2022' https://youtu.be/7UyUQYjA6AE
GUIA PRÁTICO PARA TREINO DE FORÇA | #14 LESÕES E REABILITAÇÃO https://youtu.be/PIqd0gRXYGA