DICA NO SUPINO QUE PODE LITERALMENTE SALVAR TUA VIDA + RECADO PARA "AJUDADORES"

Olá, me chamo Welton sou profissional de Educação Física e hoje trago esse vídeo com uma dica no supino que pode literalmente, sem exagero, salvar a tua vida. Se trata de uma correção de um erro muito comum na finalização do movimento que pode gerar um risco gigantesco até para a própria vida. Além disso no final deixei também um recado extra para aqueles que ajudam no supino, os anjos da guarda.
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