1. PAUDALHO E SUAS ROTAS - PARTE 02 - BIKES E TRILHAS

    PAUDALHO E SUAS ROTAS - PARTE 02 - BIKES E TRILHAS

  2. 300 KM - OS PRÓS, OS CONTRAS E CONSIDERAÇÕES - BIKES E TRILHAS

    300 KM - OS PRÓS, OS CONTRAS E CONSIDERAÇÕES - BIKES E TRILHAS

  3. TRILHA TOP! PESADA! COM MUITA CHUVA E COM MUITA LAMA! - BIKES E TRILHAS

    TRILHA TOP! PESADA! COM MUITA CHUVA E COM MUITA LAMA! - BIKES E TRILHAS

    1
  4. 2ª TRILHA DOS AMIGOS - SURUBIM / PE - BIKES E TRILHAS

    2ª TRILHA DOS AMIGOS - SURUBIM / PE - BIKES E TRILHAS

    1
  5. LONGÕES - ORGANIZAÇÃO, CUIDADOS E DICAS - BIKES E TRILHAS

    LONGÕES - ORGANIZAÇÃO, CUIDADOS E DICAS - BIKES E TRILHAS

  6. TREINO DE RITMO E EVOLUÇÃO - BIKES E TRILHAS

    TREINO DE RITMO E EVOLUÇÃO - BIKES E TRILHAS

  7. TREINO INTERVALADO 2 X 20 MINUTOS SWEET-SPOT - BIKES E TRILHAS

    TREINO INTERVALADO 2 X 20 MINUTOS SWEET-SPOT - BIKES E TRILHAS

  8. TREINO DE RESISTÊNCIA - 80 KM - BIKES E TRILHAS

    TREINO DE RESISTÊNCIA - 80 KM - BIKES E TRILHAS

  9. 60 KM DE TRILHAS - APROVEITANDO PAUDALHO- BIKES E TRILHAS

    60 KM DE TRILHAS - APROVEITANDO PAUDALHO- BIKES E TRILHAS

    1
  10. 3º TRILHÃO DOS ENGENHOS - CHÃ DE ALEGRIA - BIKES E TRILHAS

    3º TRILHÃO DOS ENGENHOS - CHÃ DE ALEGRIA - BIKES E TRILHAS

    1
  11. TREINO NA Z4 COM MACHA PESADA - BIKES E TRILHAS

    TREINO NA Z4 COM MACHA PESADA - BIKES E TRILHAS

  12. ÚLTIMO ENDURANCE ANTES DO LAJEDO RIDE - BIKES E TRILHAS

    ÚLTIMO ENDURANCE ANTES DO LAJEDO RIDE - BIKES E TRILHAS

    2
  13. TRILHAS DA FAZENDA APUÁ, DA BARRAGEM DO CARPINA E BAR DO PEIXE - BIKES E TRILHAS

    TRILHAS DA FAZENDA APUÁ, DA BARRAGEM DO CARPINA E BAR DO PEIXE - BIKES E TRILHAS

  14. TREINO DE SUBIDA! 2.000 MTS DE ALTIMETRIA! SERÁ? - BIKES E TRILHAS

    TREINO DE SUBIDA! 2.000 MTS DE ALTIMETRIA! SERÁ? - BIKES E TRILHAS

  15. TREINO DE ENDURANCE (LTHR) - ACABAMOS PERDIDOS DENTRO DO CANAVIAL - BIKES E TRILHAS

    TREINO DE ENDURANCE (LTHR) - ACABAMOS PERDIDOS DENTRO DO CANAVIAL - BIKES E TRILHAS

  16. SÃO JOÃO DA CABRAL BIKE 2022 - BIKES E TRILHAS

    SÃO JOÃO DA CABRAL BIKE 2022 - BIKES E TRILHAS

  17. ULTRAMARATONA PICOS PRO RACE 2022 - ETAPA 02 - BIKES E TRILHAS

    ULTRAMARATONA PICOS PRO RACE 2022 - ETAPA 02 - BIKES E TRILHAS

  18. UTRAMARATONA PICOS PRO RACE 2022 - ETAPA 1 - BIKES E TRILHAS

    UTRAMARATONA PICOS PRO RACE 2022 - ETAPA 1 - BIKES E TRILHAS

  19. PRIMEIROS 70 KM - ELES NÃO VÃO ESQUECER! - BIKES E TRILHAS

    PRIMEIROS 70 KM - ELES NÃO VÃO ESQUECER! - BIKES E TRILHAS

  20. EM BUSCA DOS LOCAIS DE XCO - TREINO DE TÉCNICAS DE XCO - BIKES E TRILHAS

    EM BUSCA DOS LOCAIS DE XCO - TREINO DE TÉCNICAS DE XCO - BIKES E TRILHAS

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  21. TREINO DE XCO! MAS... AS CHUVAS LIMITARAM MUITO AS TRILHAS - BIKES E TRILHAS

    TREINO DE XCO! MAS... AS CHUVAS LIMITARAM MUITO AS TRILHAS - BIKES E TRILHAS

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  22. DIA ACELERAR - 67 KM E MUITA LAMA - BIKES E TRILHAS

    DIA ACELERAR - 67 KM E MUITA LAMA - BIKES E TRILHAS

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