DIA ACELERAR - 67 KM E MUITA LAMA - BIKES E TRILHAS

Hoje foi dia de acelerar em cima da bike!

Segundo minha planilha de treino deveria dar o máximo de mim e tentar correr num percurso durante 3 horas.

Depois de escolher um percurso de 68 km que tenho nos meus mapas do Strava, que daria em torno de três horas pedaladas.

Sai e já na saída comecei a ter problemas com o meu sensor cardíaco, depois de um bom tempo conseguir resolver e seguir em frente.

No começo não encontrei muita lama, só fui encontrar lama já no caminho entre Chã do Café e Usina Mussurepe. Neste mesmo percurso tive o prazer de encontrar os amigos da Só Descendo MTB e bati um ótimo papo com nosso amigo Paulão Roberto e outros dois ciclistas que estavam indo para a cidade de Timbaúba somente por trilhas.

E já agendei um pedal com essa turma... E logo chegará esse dia!

Mas vamos em frente!

Abasteci em São Severino dos Ramos e segui em frente para a subida do Tabaruna sentido Cajueiro Claro. Meu amigo, desse distrito até Chã de Camila só foi lama! Levei tanto tempo para percorrer estes trechos de uns 10 km que quase desisto do percurso completo.

Após passar por esse perrengue e chegar em estradões melhores consegui evoluir na velocidade e decidi completar todo o percurso.

Mesmo com todos os empecilhos terminei com uma média de velocidade acima de 18 km/h, o que achei bem interessante.

Até a próxima.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

BIKES E TRILHAS nas Redes Sociais

Instagram - https://bit.ly/3IQ79gK
STRAVA do Ridoval Neto - https://bit.ly/3pGRmch

Assessoria Esportiva - https://vixcc.com/assessoria/

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

EMPRESAS PARCEIRAS:

Cavalcanti Contabilidade - cavalcanticontabilidadepe@gmail.com
Joly Star - https://bit.ly/3PQjwiX
Soma Sports - https://bit.ly/3D9h7s3
Prefeitura municipal do Paudalho - https://bit.ly/46Ouk7x
Drogaria Poupe Já Paudalho - https://bit.ly/3JT6JbT
Frigorífico Araújo - https://bit.ly/3ZnmgqR
O Brejo Petiscaria e Bar - https://bit.ly/3XM2aWA
Zizo Costa Fogos - zizocostafogos@outlook.com
Dayane Construções Paudalho
CD Stok - https://bit.ly/3NRFP5e
Deposito do Chicão - https://bit.ly/44jA33m
Óticas Clara - https://bit.ly/3JQwCsD
Óticas Stylos Paudalho - https://bit.ly/3JQGrHh

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Informações sobre Parcerias e Testes de Produtos e Mídia Kit?
Fale conosco - ridovalcavalcanti@gmail.com

All rights reserved / para Bikes e Trilhas

#mountainbike #ciclismo #provademtb #provamountainbike #mtb #bike #canaldebike #bicicleta #ciclismoexpert #treinamentos #treinos #ciclismodeestrada #tourdefrance #cycling #mtbpaudalho #paudalho #mtbpernambuco #pernambuco #brazilmtb #audax #mountainbikehardtail #hardtail #bikeetrilhas #gopro #estradão #amizade #grupodebike #grupodemtb #longoes #longao #somasports #carpina #mountainbiking #ciclista #bikelover #bikeride #treinos #cicloturismo #trek #prefeiturapaudalho #cavalcanticontabilidade #trilha #downhill #shorts #shortsclip #shortscraft #youtube #youtuber #subscribe #shortsadoptme
#shortsroblox #shortsanity #shortsbeta #shortsfunny #shortsasmr #shortsart #shortscooking #shortscrochet #shortsbyamritamam #shortschallenge #shortscomplitition #shortsblackpink #instagramyoutube #youtuberlikes #youtubevide #shortscomedy #shortstiktok #shortsfortnite #shortsbts #shortsbhaiveersinghji #shortsbgmi #shortsassam #shortsads #youtubegrowth #youtubeusers #instavideo