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  1. Workout Wednesday: (Suples Fighter Band RDL to Row)

    Workout Wednesday: (Suples Fighter Band RDL to Row)

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  3. Workout Wednesday: (Bulgarian Bag Clean To Stack)

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  4. Flow Friday: (Dumbbell Lunge Position Windmill)

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  5. Workout Wednesday: (Knees Over Toes Isometric Dumbbell Stack)

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  8. TYSON JAMES CAME INTO THE LIVESTREAM CHAT! Reaction to "TAKEN" We have to save the children.

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  9. 11 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    11 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  10. 10 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    10 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  11. 𝟎9 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎9 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  12. 𝟎8 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎8 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  13. 𝟎7 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎7 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  14. 𝟎6 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎6 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  15. 𝟎4 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎4 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  16. 𝟎3 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎3 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  17. 𝟎2 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    𝟎2 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  18. 15 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    15 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  19. 14 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    14 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  20. 13 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    13 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  21. 12 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    12 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  22. 21 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    21 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  23. 20 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  24. 19 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    19 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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  25. 17 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

    17 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 - 📔 𝐋𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫 𝐪𝐮𝐞 𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢ó 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥 - 𝐄𝐥 𝐞𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐥𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐫í𝐚 - 𝐏𝐚𝐝𝐫𝐞 𝐀𝐦𝐨𝐫𝐭𝐡

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