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   2 years ago

   🚨POR QUE TREINAR FORÇA SE SOU ATLETA DE RESISTÊNCIA??? #treinodeforça #triathlon

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   2 years ago

   ✅TREINAR COM PESOS CAUSA LESÃO NO TRIATHLON? #treinodeforça #triathlon

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   2 years ago

   ✅RUSSIAN TWIST - TREINO DE CORE #core #abdominal #triathlon

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   2 years ago

   🛑MUNDIAL IRONMAN 2023 VAI SER EM DOIS LOCAIS DIFERENTES

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   2 years ago

   CUIDADOS COM A HIDRATAÇÃO E NUTRIÇÃO INDOOR… #treinoindoor #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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   2 years ago

   AQUECIMENTO É IMPORTANTE NO TREINO INDOOR??? #ironmanbrasil #treinorapido

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   2 years ago

   VOCÊ TREINA MELHOR DORMINDO MAIS… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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   2 years ago

   CONSISTÊNCIA PARA VENCER SEMPRE… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation #treinamentoparaironman

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   2 years ago

   TREINAR MENOS PRA VOCÊ RENDER MAIS #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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    2 years ago

    O CORPO FALA E VOCÊ DEVE ESCUTAR SEU CORPO #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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    2 years ago

    ✅ESTÁ NA HORA DE TREINAR FORÇA!! 🚨Não tenho tempo e agora? #treinodeforça #triathlon

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    2 years ago

    🚨CONSIDERAÇÕES ANTES DE INICIAR O TREINO DE FORÇA!!! #treinodeforça #triathlon

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    1 year ago

    SEU TEMPO NO TRIATHLON É BOM??? #triathlon #triathlonmotivation

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    2 years ago

    ✅MUSCULAÇÃO PARA TRIATLETAS - MITOS E VERDADES

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    2 years ago

    VOCÊ PRECISA ERRAR POUCO NO IRONMAN #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    AS FESTAS DE FIM DE ANO ESTRAGARAM SEU CONDICIONAMENTO??? #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    VOCÊ TEM DOR DE BARRIGA ANTES E DURANTE A PROVA??? #ironmanbrasil #treinamento #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    SEM CULPA NAS FÉRIAS… #ironmanbrasil #treinoironmaniniciante #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    REDE SOCIAL ESTÁ DESTRUINDO SEU TREINO… #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    ONDE VOCÊ VAI SEM UM PLANO DE TREINO?? #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    VOCÊ RESPEITA SUA RECUPERAÇÃO??? #ironmanbrasil #treinamentoparaironman #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    10% NÃO PODEM ESTRAGAR OS OUTROS 90% DO SEU ANO…. #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    COMO MANTER SEU CONDICIONAMENTO AERÓBICO NAS FÉRIAS…. #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    5 DICAS PRA VOCÊ TREINAR NO VERÃO - CORRIDA

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    1 year ago

    Robert Downey Jr 🔥

    Shreyasgamers77