Dieta Carnivorista | benefícios e dificuldades – Parte2,
DESCRIÇÃO
Na parte 2 desse vídeo tratamos sobre os potenciais benefícios e dificuldades do que seria a dieta carnivore, carnivorista ou baseada em consumo de carnes e outros produtos animais.
TIMELINE
00:33 – dieta de eliminação e exemplos de benefícios
09:30 – visão musculocêntrica do metabolismo
15:20 – outros benefícios em potencial
16:00 – resultados estudo carnivorista observacional
21:30 – possíveis dificuldades
23:43 – desafio anual carnivore
22:10 – falta de acidez gástrica
24:05 – e as fibras??
27:00 – restrições sociais
27:47 – aceitação e palatabilidade
29:06 – risco cardiovascular
30:50 – deficiências nutricionais
REFERENCIAS
SITES
en.wikipedia.org/wiki/Vilhjalmur_Stefansson
en.wikipedia.org/wiki/Carnivore_diet
justmeat.co/wiki/notable-people/
biohackerslab.com/ep66-dr-zsofia-clemens/
biohackerslab.com/all-meat-diet-plan/
Dra Zsófia Clemens “paleoketo diet” @zsofiaclemens: doença autoimunes e câncer: paleomedicina.com
Amber O’Hearn @ambimorph: facultativecarnivore.com
Amber O’Hearn carnivore experience: allthingscarnivore.com
Mikhaila Peterson @mikhailapeterson @theliondiet @fullerhealth.co: mikhailapeterson.com; liondiet.com
Ken D Barry: drberry.com
Gabrielle Lyon @gabriellelyon: drgabriellelyon.com
LINKS
Dr Paul Saladino sobre carne, nutrição e longe—p vidade: youtu.be/gtBg9ZqYURQ
Evolução humana, antropologista Miki Ben-Dor: youtu.be/BntKG2xB2F0
Carne e meio ambiente: youtu.be/vfP8czGUJ5w
Carne e meio ambiente, criação no Brasil: open.spotify.com/episode/5EDNkgBoF6B3GHSMbC8Gx8?si=msgGYSHbTV-wq6msWNBVWw
LIVROS
Carnivore Diet – Shaw Baker, MD
The Carnivore Code – Paul Saladino, MD
Ancestral Indigenous Diet – Frank Tufano
Carnivore Cure – Judy Cho
Eat Like a Human – Dr. Bill Schindler
Eat Like the Animals – David Raubenheimer,PhD e Stephen J Simpson, PhD
ARTIGOS
1)Ho K, et al. Stopping or reducing dietary fiber intake reduces
constipation and its associated symptoms. 2012. doi. org/10.3748/wjg.v18.i33.4593
2) Yang J, et al. Effect of dietary fiber on constipation: A meta analysis. 2012. doi:10.3748/wjg.v18.i48.7378
3) Lennerz BS, et al. Behavioral Characteristics and Self-Reported Health Status among 2029 Adults Consuming a “Carnivore Diet. Curr Dev Nutr. 2021; 5:nzab133.
4) O’Hearn A. Can a carnivore diet provide all essential nutrients? Curr Opin Endocrinol Diabetes Obes 2020; 27(5):312–316. doi: 10.1097/MED.0000000000000576
5) Colagiuri S, Miller JB. The ‘carnivore connection’—evolutionary aspects of insulin resistance. Eur J Clin Nutr 2002; 56: S30-S35. DOI:10.1038/sj/ejcn/1601351
6) Cotton CC, et al. Six-Food Elimination Diet and Topical Steroids are Effective for Eosinophilic Esophagitis: A Meta-Regression. Dig Dis Sci. 2017; 62(9): 2408–2420. doi:10.1007/s10620-017-4642-7.
7) Black CJ, et al. Efficacy of a low FODMAP diet in irritable bowel syndrome: systematic review and network meta-analysis. Gut. 2022; 71(6)1117-1126. doi: 10.1136/gutjnl-2021-325214.
8) Sandstrom B, et al. Apparent Small Intestinal Absorption of Nitrogen
and Minerals from Soy and Meat-Protein-Based Diets. A Study on Human lleostomy Subjects. 1986.
Ana Maria Gomes Pereira – CREMESP 96158
lattes.cnpq.br/5155858834996266
orcid.org/0000-0003-2697-2791
Estevan Matheus Cuvero – CRP 06/72871
upwebsites.com.br
Aviso:
As informações dos vídeos deste canal NÃO CONSTITUEM NEM SUBSTITUEM CONSULTA MÉDICA, nem orientação nutrológica, nutricional, psicológica, diagnóstica ou terapêutica de qualquer natureza. O conteúdo deste canal tem caráter meramente informativo com objetivo de divulgação científica. Os profissionais aqui apresentados não se responsabilizam por quaisquer resultados de saúde (positivos ou negativos) decorrentes de decisões individuais dos expectadores.
#dieta #emagrecimento #proteína #carboidratos #perderpeso #longevidade #pesoideal #obesidade #saúde #comida #alimentação #nutrição #medicina #nutrologia #ciência #Pesquisa #gordura #vitaminas #suplementação #exercícios #Dieta #cetogênica #calorias #exercícios #Atividadefísica #Jejum #Jejumintermitente @drdasdietas
-
22:59
Dr Das Dietas
10 months agoDieta Carnivorista | o que é e como fazer - Parte1
243 -
8:10
Super Retro World
1 year agoDA PRATELEIRA #86. Força Sinistra (LIFEFORCE,1985)
49 -
1:57:27
Przemek Wójcicki
1 year agoWarzywa są PRZEREKLAMOWANE - Dieta Carnivore - Wszystko, co musisz wiedzieć - Tłusta Agata
877 -
9:42
Gorgonoid
3 years agoTUDO SOBRE MACRONUTRIENTES DE UM JEITO QUE NUNCA VIU | Aula 03
3 -
10:59
Gorgonoid
3 years agoTUDO SOBRE BIOTIPOS E CALORIAS! DESCUBRA O SEU | Aula 02A
1 -
8:48
Gorgonoid
3 years agoSEGREDO DA DIETA MILAGROSA FEITA ENTRE CARIANI E GORGONOID | entenda como fazer
1 -
5:00
Cupom Mestre
3 years agoVale a Pena Comprar Kits Cozinha Completa? Qual o Melhor Kit Gourmet?
60 -
9:40
petergo85
1 year agoPerfumes altamente sexuales
21 -
26:56
Gorgonoid
2 years agoFUI PEGO FURANDO A DIETA DE NOVO? Gorgonoid não tem solução!
-
10:59
Dr. Paulo Gentil
3 years agoMaca peruana e seus efeitos na testosterona
45