TUDO SOBRE MACRONUTRIENTES DE UM JEITO QUE NUNCA VIU | Aula 03
Neste vídeo vou passar uma noção básica dos macronutrientes existentes e suas funções para que nas próximas 4 aulas eu possa me aprofundar em cada um. Espero que goste e deixe sua opinião e dúvidas nos comentários.
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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.
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