Treino de biceps #bodybuilding #biceps #academy #treinopesado #treino
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Esporte
1 year agoTriceps Treinando
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Esporte
1 year agoBiceps aquecimento
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Contearaujo
10 months agoJORLAN VIEIRA DESTRUINDO TUDO NO TREINO DE COSTAS NO CT DA MAX ! BODYFITLIONS
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Washingtonwso
1 year agoTRÍCEPS GIGANTE... #shorts #triceps
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ricardowesley
2 years agoComo aquecer para um treino pesado? #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular #academia #musculação
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ricardowesley
2 years agoQuantos exercícios para o Bíceps? Um pra cada cabeça? Braquial? Braquiorradial? #biceps #hipertrofia
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ricardowesley
2 years agoRosca no cabo ou com halteres: qual é melhor para hipertrofia? #treino #hipertrofia #biceps
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Claudio Fernando Goldman
2 years agoRESUMO TREINADOR IDEAL PROGRAMA DE 12 SEMANAS FORÇA FUNCIONAL MUSCULAÇÃO FUNCTIONAL BODYBUILDING
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ricardowesley
2 years agoBICEPS: Existe benefício em variar os exercícios? Ou só fazer rosca direta? #biceps #hipertrofia
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ricardowesley
1 year agoTreinar as 2 cabeças do Bíceps? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #biceps