Samurai improvisando treino de bíceps no supino 45°!!!
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ricardowesley
2 years agoComeçar o treino de peitoral com supino inclinado?
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2 years agoSegredo para intensificar o treino de bíceps e ter mais resultado
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Emagrecimento definitivo
2 years agoTreino de Bíceps sem usar muitos exercícios
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Ofabiovilasboas
2 years agoTreino de bíceps e tríceps: como utilizar a técnica agonista e antagonista de maneira eficiente?
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