ENZIMAS DIGESTIVAS: 6 RAZÕES SURPREENDENTES PARA TOMAR

Você já ouviu falar nas enzimas digestivas?

Nosso organismo precisa de uma série de vitaminas e minerais para trabalhar da forma correta, e é por isso que precisamos nos alimentar muito bem, consumindo a quantidade ideal de gorduras, proteínas e carboidratos para ter uma boa saúde.

As enzimas digestivas são as responsáveis por digerir os nutrientes dos alimentos, tendo um papel fundamental para nossa saúde.

Por isso, se os processos digestivos do seu corpo não estiverem funcionando adequadamente, você pode perder os principais benefícios de uma alimentação saudável. Sabia disso?

A verdade é que os alimentos são repletos de enzimas, porém quando são expostos ao cozimento, as enzimas contidas neles são destruídas. 

E você sabia que estas enzimas são necessárias para a sua digestão? Quando isso ocorre, o organismo é obrigado a usar as suas próprias reservas, gastando para este processo mais energia e recursos. 

As enzimas possuem muitos benefícios como:
melhora a absorção de nutrientes;
são ótimas para o alívio intestinal, pois auxiliam no processo de digestão, reduzindo desconfortos abdominais e dores causadas por má digestão;
contribuem para sistema imunológico mais forte e eliminação de toxinas indesejáveis;
ajuda na recuperação muscular. Se você pratica alguma atividade física ou pratica treinos intensos, as enzimas digestivas podem favorecer a recuperação muscular após os treinos intensos;
reduz a fadiga e auxilia na recuperação de lesões, pois também contribui para a prevenção de processos inflamatórios, como artrite etc, além de ajudar em processos de doenças degenerativas.

Sabia que um dos motivos de você não estar perdendo peso, também podem ser as enzimas digestivas? Os suplementos de enzimas digestivas podem melhorar o funcionamento de seu organismo de várias formas.

A disfunção das enzimas digestivas está ligada diretamente a alguns diagnósticos, como má absorção, disbioses, intolerância alimentar, doenças crônicas, como câncer, reumatismo, artrite reumatóide, alergias e doenças cardiovasculares, entre outras. Sabia disso?

Por isso é importante que nossas enzimas digestivas estejam trabalhando com eficácia, se isso não acontece com voce, suplementar essas enzimas pode ser o mais indicado.

Toda a nossa saúde depende da manutenção delas, que por sua vez está relacionada a vitalidade e longevidade. 

Você acredita que seu problema pode ser isso?

Se você desconfia que tem carência de enzimas digestivas, fique ligado que em breve falaremos aqui no canal quais são as principais enzimas digestivas.

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*O acompanhamento de um profissional da área de saúde é fundamental para uma boa saúde. O Natureba é um espaço informativo, de divulgação e educação com temas relacionados a saúde, nutrição e bem-estar. As informações e sugestões contidas neste vídeo têm caráter meramente informativo, não devendo ser utilizado como substituto de diagnóstico ou diagnóstico médico sem antes consultar um profissional de saúde - médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas.

OBS: Remédios naturais também tem efeitos colaterais, já que agem de formas diferentes em cada organismo, por isso antes de usar qualquer tratamento alternativo consulte sempre seu médico.
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