Día 13 de 50 push-ups todos los días por un mes
Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍
Luego de eso probablemente lo aumente a 75 o 100.
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Soy Eliaz. Mi propósito con este canal es ayudarte a alcanzar tu mejor version.
Hago videos sobre productividad, hábitos, rutinas, fitness y salud mental.
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Día 12 de 50 push-ups todos los días por un mes
Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍
Luego de eso probablemente lo aumente a 75 o 100.
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Día 11 de 50 push-ups todos los días por un mes
Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍
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Goal Setting
My specific goal with this channel: *To play proficiently "The Flight of the Bumble Bee".*
This exact version: https://youtu.be/xOWgaaZIGoQ
The system: I will play 20 mins Monday, Tuesday, Wednesday and Thursday. I will play around 5 minutes of large notes, play an exercise from "Flute 2000 Essentials" (sequential order) and then practice "The Flight of the Bumble Bee" in the time left.
Thanks to James Clear for Atomic Habits.
Thanks to Gebert for being weird enough to motivate me.
Gebert's Video @gerbertsvoid3125 👇
https://youtu.be/rF9_au9wbdU
00:00 Intro
01:40 Goal Setting
17:45 Summary
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Día 5 de 50 push-ups todos los días por un mes
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Di 4 de 50 push-ups todos los días por un mes
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Día 3 de 50 push-ups todos los días por un mes
Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍
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Día 1 de 50 push-ups todos los días por un mes
Estaré haciendo 50 push-ups (flexiones/lagartijas, como lo conozcan en tu país) todos los días por 30 días 🦍
Luego de eso probablemente lo aumente a 75 o 100.
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Los 7 principios de adquisición de bienes de Él hombre más rico de Babilonia
Los 7 principios de adquisición de bienes de Él hombre más rico de Babilonia:
Comienza a llenar tu cartera. Ahorra siempre el 10% de tus ingresos.
Controla tus gastos.
Haz que el dinero trabaje por ti con inversiones (riesgos controlados).
Impide que tu fortuna se pierda.
Haz que tu propiedad sea una inversión rentable.
Asegúrate ingresos para el futuro.
Aumenta tu habilidad en la adquisición de bienes, inversiones y oportunidades de negocios.
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Día 23 de 365 Handgrips por 365 Dias
Todo por tener un apretón de manos nivel Ruso 💂
Mira el entrenamiento completo:
https://youtu.be/vehFIW4qdes
Mira los demás entrenamientos: https://youtube.com/playlist?list=PLxchX2uZwjCf3UPClOiV9NgJlEzP19nYH
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Soy Eliaz. El propósito de este canal es recopilar recursos que nos ayuden a alcanzar nuestra mejor versión. Hago los videos que me hubiera gustado tener cuando empezaba en mi camino hacia una mejor productividad, hábitos saludables, fitness, y buena salud mental.
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Día 22: 365 Handgrips por 365 días
Estaré haciendo 365 handgrips todos los días por 365 días 🦍
Todo por tener un apretón de manos nivel Ruso 💂
Mira los demás entrenamientos: https://youtube.com/playlist?list=PLxchX2uZwjCf3UPClOiV9NgJlEzP19nYH
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Es una evolución gradual 🧬
James Clear, el autor del libro Hábitos Atómicos, paso de estar en estado de coma, a ser el mejor atleta masculino en su universidad en seis años.
Se viene mas contenido de Hábitos Atómicos pronto 🚀
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Sistemas antes que metas 💪
Entrenamiento completo 💪
https://youtu.be/C8-xQf1Tqi4
Se viene mas contenido de Hábitos Atómicos pronto 🚀
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Día 21: 365 Handgrips por 365 días
Estaré haciendo 365 handgrips todos los días por 365 días 🦍
Todo por tener un apretón de manos nivel Ruso 💂
Mira los demás entrenamientos: https://youtube.com/playlist?list=PLxchX2uZwjCf3UPClOiV9NgJlEzP19nYH
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Viejo proverbio Babilonio de el libro "Él hombre más rico de Babilonia".
Adquiere la demas sabiduria de este libro 📹 https://youtube.com/playlist?list=PLxchX2uZwjCdH9spIL4HU-pOAw1a-0iHw
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Día 19: 365 Handgrips por 365 días
Estaré haciendo 365 handgrips todos los días por 365 días 🦍
Todo por tener un apretón de manos nivel Ruso 💂
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Día 17: 365 Handgrips por 365 días
Estaré haciendo 365 handgrips todos los días por 365 días 🦍
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