micheukleinubing

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    Educativo para treino de costas 4
    0:14
    Educativo para treino de costas 3
    0:13
    Educativo para treino de costas 2
    0:13
    Educativo para treino de costas 1
    0:15
    Estabilidade de Ombro no Banco com Halteres
    0:20
    Estabilidade de Ombro no Slide
    0:10
    Mobilidade Torácica com Foam Roller
    0:13
    Mobilidade Torácica no Chão
    0:14
    Estabilidade do CORE Anti-rotação
    0:08
    Estabilidade Lombar na Bola Suíça
    0:08
    Aviãozinho na parede
    0:13
    Teste e Exercício de Mobilidade de Tornozelo
    0:15
    Perdigueiro
    0:14
    Estabilidade de Joelho com Superband
    0:10
    Estabilidade de Joelho no Step com Superband
    0:08
    Estabilidade de Ombro com Elástico
    0:14
    Estabilidade de Joelho no Step
    0:08
    Mobilidade de Quadril 90/90
    0:14
    Estabilidade de Joelho com Superband
    0:08
    Aviãozinho
    0:08
    Estabilidade de Joelho com Miniband
    0:08
    Mobilidade de Tornozelo com Anilha na Caixa
    0:08
    Mobilidade de Tornozelo no Banco
    0:08
    Mobilidade de Tornozelo com Anilha
    0:08