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¡Hola a todos! Bienvenidos a kaizen fitness canal experto en calistenia basada en ciencia y marketing de redes sociales. Hoy, te traigo una rutina de Muscle Up especialmente diseñada para principiantes. Si siempre has querido realizar un Muscle Up pero no sabes por dónde empezar, ¡este vídeo es para ti! En esta guía paso a paso, aprenderás: Ejercicios previos al Muscle Up para fortalecer los músculos clave Técnicas y consejos para mejorar tu forma y eficiencia Un plan de entrenamiento progresivo para que avances de manera segura y efectiva 📺 Enlace a la rutina del vídeo: https://drive.google.com/file/d/1Ak_xFUYioSLAoGsKCVWTdeknvXVty_VM/view?usp=sharing No olvides seguirme en mis redes sociales para obtener más consejos y trucos de calistenia, rutinas de entrenamiento y mucho más: Instagram: https://www.instagram.com/kaizen__fit/ TikTok: https://www.tiktok.com/@kaizen_fit YouTube: https://www.youtube.com/@UC_74BbZWZYZjhXepZByCfow Si te gusta el contenido, ¡dale a Me Gusta, Comenta y Comparte con tus amigos para que también puedan unirse a nuestra comunidad de calistenia basada en ciencia! ¡No olvides suscribirte a mi canal para no perderte ningún vídeo! Hashtags: #calistenia #muscleup #principiantes #entrenamiento #fitness #gym #workout #motivacion #rutina #InfluencerGPT ¡Gracias por ver y nos vemos en el próximo vídeo! 💪🔥