Premium Only Content

⛔📈MEJORA tu Muscle Up RÁPIDO Y FÁCIL con estos TRUCOS (lo que no te cuentan)🥶
¡Hola a todos! Bienvenidos a kaizen fitness canal experto en calistenia basada en ciencia y marketing de redes sociales. Hoy, te traigo una rutina de Muscle Up especialmente diseñada para principiantes. Si siempre has querido realizar un Muscle Up pero no sabes por dónde empezar, ¡este vídeo es para ti!
En esta guía paso a paso, aprenderás:
Ejercicios previos al Muscle Up para fortalecer los músculos clave
Técnicas y consejos para mejorar tu forma y eficiencia
Un plan de entrenamiento progresivo para que avances de manera segura y efectiva
📺 Enlace a la rutina del vídeo: https://drive.google.com/file/d/1Ak_xFUYioSLAoGsKCVWTdeknvXVty_VM/view?usp=sharing
No olvides seguirme en mis redes sociales para obtener más consejos y trucos de calistenia, rutinas de entrenamiento y mucho más:
Instagram: https://www.instagram.com/kaizen__fit/
TikTok: https://www.tiktok.com/@kaizen_fit
YouTube: https://www.youtube.com/@UC_74BbZWZYZjhXepZByCfow
Si te gusta el contenido, ¡dale a Me Gusta, Comenta y Comparte con tus amigos para que también puedan unirse a nuestra comunidad de calistenia basada en ciencia! ¡No olvides suscribirte a mi canal para no perderte ningún vídeo!
Hashtags:
#calistenia #muscleup #principiantes #entrenamiento #fitness #gym #workout #motivacion #rutina #InfluencerGPT
¡Gracias por ver y nos vemos en el próximo vídeo! 💪🔥
-
LIVE
Tucker Carlson
1 hour agoDave Collum: Financial Crisis, Diddy, Energy Weapons, QAnon, and the Deep State’s Digital Evolution
7,995 watching -
LIVE
Sean Unpaved
16 hours agoSwitch-Hitting Stories: Chipper on Baseball, Football, & the Game's Future
332 watching -
LIVE
Dr Disrespect
1 hour ago🔴LIVE - DR DISRESPECT - IMPOSSIBLE 5 CHICKEN DINNER CHALLENGE - FEAT. VISS
3,042 watching -
LIVE
StoneMountain64
9 minutes agoOnly game with BETTER desctruction than Battlefield?
205 watching -
LIVE
Timcast
1 hour agoTrump SLAMS Anti-American Museums, BANS Migrants For WOKE Views
16,383 watching -
5:46
Buddy Brown
23 hours ago $0.15 earnedOklahoma Just Made the BOLDEST MOVE of our Time! | Buddy Brown
3035 -
2:01:04
Steven Crowder
3 hours agoThe Gavin Newsom 2028 Campaign Begins... And It Sucks
197K156 -
11:25
Mike Rowe
1 day agoThe Funniest Mashup You've Ever Seen With My Mom, Peggy Rowe | Coffee With Mom
6.37K7 -
1:23:33
Steve-O's Wild Ride! Podcast
6 days ago $13.77 earnedRainn Wilson and Steve-O Break The Silence On Their Long Friendship | Wild Ride #263
42K23 -
1:00:17
VINCE
4 hours agoThe Trump Admin Isn't Having This... | Episode 107 - 08/20/25
173K96