Premium Only Content

⛔📈MEJORA tu Muscle Up RÁPIDO Y FÁCIL con estos TRUCOS (lo que no te cuentan)🥶
¡Hola a todos! Bienvenidos a kaizen fitness canal experto en calistenia basada en ciencia y marketing de redes sociales. Hoy, te traigo una rutina de Muscle Up especialmente diseñada para principiantes. Si siempre has querido realizar un Muscle Up pero no sabes por dónde empezar, ¡este vídeo es para ti!
En esta guía paso a paso, aprenderás:
Ejercicios previos al Muscle Up para fortalecer los músculos clave
Técnicas y consejos para mejorar tu forma y eficiencia
Un plan de entrenamiento progresivo para que avances de manera segura y efectiva
📺 Enlace a la rutina del vídeo: https://drive.google.com/file/d/1Ak_xFUYioSLAoGsKCVWTdeknvXVty_VM/view?usp=sharing
No olvides seguirme en mis redes sociales para obtener más consejos y trucos de calistenia, rutinas de entrenamiento y mucho más:
Instagram: https://www.instagram.com/kaizen__fit/
TikTok: https://www.tiktok.com/@kaizen_fit
YouTube: https://www.youtube.com/@UC_74BbZWZYZjhXepZByCfow
Si te gusta el contenido, ¡dale a Me Gusta, Comenta y Comparte con tus amigos para que también puedan unirse a nuestra comunidad de calistenia basada en ciencia! ¡No olvides suscribirte a mi canal para no perderte ningún vídeo!
Hashtags:
#calistenia #muscleup #principiantes #entrenamiento #fitness #gym #workout #motivacion #rutina #InfluencerGPT
¡Gracias por ver y nos vemos en el próximo vídeo! 💪🔥
-
LIVE
The Quartering
52 minutes agoCount Dankula Live On Migrant Crisis In Europe, Whiteness & More
11,551 watching -
LIVE
Barry Cunningham
4 hours agoBREAKING NEWS: KAROLINE LEAVITT HOLDS WHITE HOUSE PRESS CONFERENCE (AND MORE NEWS)
3,901 watching -
2:53:12
Right Side Broadcasting Network
5 hours agoLIVE REPLAY: White House Press Secretary Karoline Leavitt Holds a Press Briefing - 8/28/25
51.8K29 -
LIVE
Simply Bitcoin
2 hours ago $0.23 earnedIs This Your LAST Chance to Buy Bitcoin Before the GENERATIONAL Bull Run Begins? | EP 1320
302 watching -
LIVE
Major League Fishing
6 days agoLIVE! - Fishing Clash Team Series: Challenge Cup - Day 5
224 watching -
The Charlie Kirk Show
2 hours agoShould Taylor Swift Submit? + What's Wrong In Minneapolis? + MAHA vs. CDC | 8.28.2025
26K10 -
LIVE
StoneMountain64
39 minutes ago#1 WARZONE TACTICIAN + New Battlefield Trailer
50 watching -
50:23
The White House
1 hour agoPress Secretary Karoline Leavitt Briefs Members of the Media, Aug. 28, 2025
3.05K11 -
1:01:34
Timcast
2 hours agoCatholics Targeted By TRANS Shooter, Left Blames CHRISTIANITY
129K83 -
2:09:57
Steven Crowder
4 hours agoTotal Failure: Unpacking The Media's Evil Reaction to the Minneapolis Church Shooting
284K256