drian30

Bahan - bahan : -80 gr Tepung terigu Segitiga -150 gr Gula pasir -35 gr coklat bubuk -4 btr telur kocok lepas -120 gr mentega -75 gr Coklat balok (Coklat Blok) -1 sdt vanili bubuk -1 sdm SP ( emulsifier) -1 sdt BP ( Baking Powder) -40 ml susu kental manis coklat -2 sdm pasta coklat Loyang ukuran 20 Caranya bisa disimak di video ya... Jangan Lupa subscribe untuk mendapatkan resep resep praktis lainnya... #BROWNIES #AMANDA #KUE

BAHAN : 5 buah sosis ayam atau sapi 1 sdm margarin Bahan saus: 1 siung bawang putih 1 sdt merica putih halus 1/4 sdt garam 4 sdm kecap manis 3 sdm saus tomat #SOSISSONICE #SOSISBAKAR #FOODPEDIA #BBQAN

Bahan-bahan 7 biji udang apa saja 4 biji bakso bernadi sapi potong2 2 ikat pakcoy/sawi sendok potong2 3 siung bawang putih cacah Merica Garam Totole Kecap ikan Minyak wijen sedikit (optional) 50 ml air matang #PAKCOY #TUMIS #MENUDIET #DIET

Bahan 600 g fillet dada ayam, potong kotak 1,5 cm 6 siung bawang putih, cincang halus 4 buah jeruk nipis, ambil airnya 2 sdt Royco Kaldu Ayam ½ sdt garam ½ sdt merica putih bubuk 3 sdm minyak Bahan sambal 12 buah cabai rawit merah, rebus ½ sdt garam 2 buah jeruk limau, ambil airnya #sataydiet #taichan #foodpedia

Beef stroganoff versi diet 200 g Daging sapi (sirloin, potong kotak) 1/2 bh (40 g) bawang bombay ukuran sedang (cacah kasar) 100 g jamur rebus lalu iris (bisa menggunakan jamur champignon atau jamur merang 50 g yoghurt kental. di video aku pakai bikul plain yoghurt 1 sdt tepung maizena dilarutkan dengan 2 sdt air sebagai pengental 1/2 sdt garam sehat 1/2 sdt merica bubuk 50 ml air minyak kelapa untuk mengoles, sedikit saja. 1 resep ini cocok untuk 2x makan. dengan kisaran kandungan nutrisi per porsi: Kalori: 351 kal Protein: 29 g Lemak: 22 g Karbohidrat: 9 g