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    0145-Flexiones explosivas
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    0144-Subidas o step ups
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    0140-Primer día del año 2023
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    0134-Elevaciones de piernas en suspención con barra fija
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    0133-Sentadillas con barra & salto
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    0132-Dominadas con disco
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    0131-Curl de bíceps concentrado
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    0130-Sentadilla de sumo con barra
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    0129-Terminando la semana de exámenes
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