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Las palabras sanan o enferman. Las palabras crean realidades. Las palabras nos salvan o nos condenan. La palabra es la forma humana para comunicarnos y para entendernos nosotros y al mundo. Es esencial estar conscientes del uso de la palabra para crear salud y alegría, para nosotros y los demás.

La excesiva y a veces innecesaria prescripción de antibióticos, más la presencia de estos en todos los alimentos cárnicos y lácteos, que además de debilitar nuestra inmunidad, han creado cepas de bacterias ultra resistentes que se estima matarán a 10 millones de personas para el 2050. Pero existen alternativas naturales mediante el fortalecimiento de nuestras defensas.

La segunda causa de muerte en el país, y para la que no alcanza todo el presupuesto de Salud. Lastima no solo al enfermo, sino a toda la familia y la sociedad. Puede prevenirse y la medicina natural y la nutrición tienen las mejores respuestas

Cada vez es más frecuente encontrar personas con niveles bajos de azúcar en sangre, SOBRE TODO POR UNA DIETA DONDE SE CONSUME EXCESO DE AZÚCAR, POSTRES Y POCAS PROTEÍNAS. LOS SÍNTOMAS QUE SE PRODUCEN SON: Mareos, Cefaleas, Antojos Compulsivos, Palpitaciones, Temblores, Irritabilidad, Cambios de Humor, Ingobernabilidad. Y es a menudo la antesala de la DIABETES.

La BRONQUITIS y NEUMONIA causan estragos durante la temporada de frío, pero se pueden prevenir, aún si se ha sufrido en el pasado o si es una secuela de la pandemia. Esta es la oportunidad de desterrar el padecimiento si ya se hizo crónico, o de prevenirlo, fortaleciendo el Sistema Inmunológico y la Microbiota Intestinal.

No puede uno comer y seguir con los mismos hábitos todo el año. Debe uno cambiar para adaptarse a cada Estación. La alimentación en OTOÑO debe incluir ALIMENTOS QUE FAVOREZCAN al INTESTINO GRUESO y al PULMÓN, los órganos que rigen esta estación. Hablaremos sobre cómo fortalecerlos y resolver sus padecimientos crónicos.

La longevidad tiene DOS COMPONENTES, el GENÉTICO (el 20%), y los FACTORES AMBIENTALES (el 80%: hábitos de vida, alimentación, estrés, descanso, ejercicio...). Hoy se sabe que si no se lleva una alimentación adecuada, se envejecerá rápidamente. Y se conocen los nutrientes más importantes para lograr una vida más larga y productiva.

Esta enfermedad de la piel afecta a más de 2,5 millones de mexicanos y a nivel mundial a 160 millones de personas, y en nuestro país es la tercera enfermedad en pérdida de calidad de vida. Está íntimamente relacionada físicamente con la Obesidad y el Sobrepeso, y emocionalmente con la Ansiedad Social. Los tratamientos naturales y un estilo de vida saludable son la mejor opción para aliviar el sufrimiento de esta terrible enfermedad.

UNA DIETA POBRE PUEDE AUMENTAR EL RIESGO DE TENER DEPRESIÓN. La revisión de 41 estudios revela que ciertos hábitos alimenticios pobres aumentan el riesgo de depresión. ¿El huevo o la gallina? ¿La depresión hace que la alimentación sea más pobre o la dieta pobre contribuye a la depresión? "La inflamación crónica puede afectar a la salud mental al transportar moléculas pro-inflamatorias al cerebro. También puede afectar a las moléculas neurotransmisoras responsables de la regulación del estado de ánimo"

Platicaremos con la Psic. Tanatóloga Denisse sobre las distintas formas de celebrar el dia de muertos en las regiones de México y como impacta esto en el proceso de ver la muerte en las personas dependiendo de los distintos ritos, creencias...

Nos bombardean para que usemos hormonas, consumamos lácteos, y nos atiborremos con suplementos de calcio. ¿Realmente necesitamos tantos suplementos? ¿Previenen la osteoporosis? ¿Los lácteos nos protegen contra el desmoronamiento? El miedo del calcio se ha vuelto una obsesión. ¿existe tal déficit? Dado que el hueso es principalmente calcio, es lógico relacionar la ingestión de calcio con la salud ósea. En occidente se propone consumir al menos 1,000 a 1,500 mg de calcio al día. Pero en otras culturas y en países sub-desarrollados, donde se consume poco o ningún lácteo y se ingiere menos calcio, hay menor incidencia de osteoporosis.

Aparte del fraude de USAR HARINA BLANCA o REFINADA “ENRIQUECIDA” CON SALVADO o SALVADILLO DE TRIGO Y UNAS POBRES Y HASTA TÓXICAS VITAMINAS, con el consabido COLORANTE POTENCIALMENTE CARCINOGÉNICO, está uno de los villanos más malvados de la salud: EL JARABE DE MAÍZ DE ALTA FRUCTOSA.

El término artritis se refiere a más de 100 tipos de artritis y enfermedades relacionadas; las cuatro más comunes son la osteoartritis, la artritis inflamatoria autoinmune, la artritis infecciosa y la gota. Los SÍNTOMAS DE LA ARTRITIS COMÚN INCLUYEN DOLOR, RIGIDEZ e HINCHAZÓN y PUEDE DAÑAR las ARTICULACIONES.

El incremento de casos de cáncer de mama a edades cada vez más tempranas TIENE una RELACIÓN DIRECTA con el CAMBIO de ALIMENTACIÓN de las MEXICANAS dice la doctora Dolores Gallardo Rincón, directora de docencia del INSTITUTO NACIONAL de CANCEROLOGÍA. Las cifras señalan que en México lo padecen 54 personas por cada 100 mil habitantes, y se trata de una enfermedad propia del “desarrollo” junto con la OBESIDAD y el SOBREPESO, el CONSUMO de GRASAS SATURADAS y alimentos ricos en colesterol

Reducir la ingesta de carne trae MUCHOS BENEFICIOS TANTO a la SALUD COMO al PLANETA. Una DIETA VEGETARIANA EVITARÍA 7 millones de MUERTES al AÑO, y SI FUERA VEGANA, la CIFRA SUBIRÍA a 8 millones. En EE.UU, por ejemplo, una FAMILIA de 4 MIEMBROS EMITE MÁS GASES de INVERNADERO POR COMER CARNE, QUE POR CONDUCIR 2 AUTOS. Pero son los autos, y no los filetes, lo que se discute sobre el calentamiento global. Abordaremos los Pros y Contras, y el impacto de nuestra alimentaci{on sobre la salud y el medio ambiente.

Es posible preparar una buena taza para disfrutarlo sin culpas ni consecuencias. Eso nos contará el Barista Isaac Jiménez

En el día internacional de la Tiroides, aprenderemos a detectar los síntomas de mal funcionamiento, y qué hacer al respecto, de manera natural. De acuerdo con Sebastiano Venturi, máximo especialista en Yodo y TIroides, exsiten unos 2,200 millones de personas con hiportiroidismo sub-clínico, y esto ocasiona múltiples problemas intestinales, reproductivos, inmunológicos, y mentales, incluido el Cretinismo Funcional.

La nutrición y la homeopatía, junto con la gimnasia mental, son las herramientas más poderosas para prevenir, y también tratar tempranamente, el Azheimer. En México casi millón y medio padecen Alzheimer, lo que representa entre 60% y 70% de toda la demencia. La cantidad con la enfermedad se duplica cada 5 años después de los 65 años.

La práctica de la Gratitud es adictiva, y ayuda a prevenir trastorno físicos degenerativos y desórdenes mentales. La Gratitud es el estado psicoemocional que más robustece el Bienestar, y la Neuro Biología ha encontrado formas prácticas de fortalecerla y aprender a mejorarla. Esto mejora incluso el sistema inmune, y hasta modifica nuestra corteza cerebral.

Como mantener saludable este SISTEMA de DRENAJE, NEUTRALIZACIÓN, y ELIMINACIÓN de TOXINAS, DESECHOS y DESPERDICIOS METABÓLICOS y CELULARES GENERADOS DIARIAMENTE, además de microbios, virus, hongos, bacterias, fermentos, proteínas indigeridas, pesticidas, células tumorales, hormonas, colorantes y saborizantes, y grasas transgénicas, y PREVENIR ENFERMEDADES y los LINFOMAS.

Cómo identificarlas y prevenirlas. Son las únicas muertes evitables. Como sociedad hay algo que no estamos haciendo bien y el pronóstico no es favorable: el gran riesgo de no invertir en salud mental es el fracaso de la sociedad.

La evolución del Homo sapiens al Homo cordialis pasa por la historia de las alimentación y la culinaria. Tendremos como invitada a la Chef Teté, de Tortillerías Rentería, para platicarnos de esta fusión entre el maíz y las algas marinas.

Nos acompaña el Dr. Pediatra Enrique Sicardi para hablar sobre las cesáreas como una de las primeras causas de Obesidad y de pérdida de la lactancia materna en México, y que impide la formación del Microbioma del bebé, afectando su sistema inmunológico, y elevando el riesgo de Autismo en 21%.

Para quienes tienen una relación de pareja, la calidad romántica en su relación es uno de los mayores predictores de su felicidad. Las parejas con relaciones sexuales una vez a la semana presentaron los niveles más altos de felicidad. Esto es: uno a la semana, ¡es cosa sana!

Con Invitada Especial, la Psic. Denisse Bonilla - La TANATOLOGIA es el estudio de la vida, que incluye la muerte como parte integral de esta/ Se encarga de encontrarle el sentido al proceso de la muerte y a todo tipo de perdidas , no solo por muerte fisica, sino por enfermedad, alejamiento, accidentes, etc. y nos prepara para vivir el duelo.