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   wevertonchefee
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    HIPERTROFIA: Velocidade ideal de cada repetição? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #TREINO #maromba

    ricardowesley
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    HIPERTROFIA: Quanto de carga você precisa levantar? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #carga #peso

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    Hipertrofia e o intervalo de descanso entre as séries: 1 minuto? 3 minutos? #hipertrofia #treino

    ricardowesley
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    2 years ago

    Quais os fatores que induzem HIPERTROFIA MUSCULAR? #hipertrofia #tensao #estresse #metabólico #dano

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    Sissy squat é um bom exercício para hipertrofia? Existe substituto? É seguro? #hipertrofia #musculo

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    Qual a diferença entre ativação e hipertrofia muscular? #hipertrofia #hipertrofiamuscular

    ricardowesley
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    Resumo sobre hipertrofia

    NutricionistaRodrigoZanetti
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    Alongar entre as séries aumenta a hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #academia

    ricardowesley
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    2 years ago

    O que é melhor para hipertrofia: máquinas ou pesos livres? #hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino

    ricardowesley
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    2 years ago

    Alongar entre as séries atrapalha ou induz mais hipertrofia? #hipertrofia #hipertrofiamuscular

    ricardowesley
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    2 years ago

    HIPERTROFIA: Máquinas ou Pesos Livres? #HIPERTROFIA #HIPERTROFIAMUSCULAR #TREINO #MAROMBA

    ricardowesley
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    2 years ago

    TENSÃO MECÂNICA E HIPERTROFIA #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina #treino #gym

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    2 years ago

    Periodização e HIPERTROFIA#hipertrofia #hipertrofiamuscular #treino #hipertrofiafeminina #musculação

    ricardowesley
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    2 years ago

    Diversas dúvidas sobre hipertrofia em 60 seg #hipertrofia #hipertrofiamuscular #hipertrofiafeminina

    ricardowesley
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    HIPERTROFIA MUSCULAR COM TREINO DE FORÇA?

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    DIFERENÇAS no treino de FORÇA e de HIPERTROFIA #treino #força #hipertrofia #hipertrofiamuscular

    ricardowesley