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  1. HIPERTROFIA: Concêntrica x Excêntrica #hipertrofia #hipertrofiamuscular #ACADEMIA #EMAGRECIMENTO

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  2. Qual melhor exercício para o ABDÔMEN: Abdominal reto? #hipertrofia #hipertrofia #definição #abdomen

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  3. Conselhos do Paulo Muzy #Shorts #Maromba

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  4. Conselhos do Paulo Muzy #Shorts #Maromba

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  5. TODO EL MUNDO DEBERÍA VER ESTE VÍDEO. CORAZÓN Y ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES - CEREBROVASCULARES.

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  6. CHEGANDO NA ACADEMIA AS 19:00 PRA TREINAR... #Shorts

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  7. NÃO SABE NEM O QUE É TRAINING... #Shorts

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  8. CAIKE NATURAL COM 3 ANOS DE TREINO #Shorts

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  9. Novidades sobre elevação pélvica: quando uma mentira repetida 1.000 vezes se torna veredade

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  10. Hipertrofia somente com peso corporal? Calistenia pra hipertrofia?#hipertrofia #hipertrofiamuscular

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  11. Hipertrofia e a Falha muscular concentrica #treino #hipertrofia #hipertrofiamuscular

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  12. PANTURRILHA: Como TREINAR? HIPERTROFIA, Exercício, Repetições, posicionamento dos pés-Ricardo Wesley

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  13. HIPERTROFIA: Treinar TODOS os DIAS o mesmo MÚSCULO? Treinar o mesmo grupo muscular todos os dias?

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  14. O CUSCUZ FAZ PARTE DA DIETA DE 1200 CALORIAS PARA SECAR #Shorts

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  15. Rosca no cabo ou com halteres: qual é melhor para hipertrofia? #treino #hipertrofia #biceps

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