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  3. QUANDO ALGUÉM ATRAPALHA MEU PRECIOSO TREINO... #Shorts

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  4. VOCÊS PREFEREM HOMENS MAIS MAGROS OU MAIS FORTES... #Shorts

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  5. IR PRÁ ACADEMIA ÁS 5H DA MANHÃ NO DIA CHUVOSO... #Shorts

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  7. 3 PASSOS PARA DEFINIR O ABDÔMEM... #Shorts

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  8. TOMA CUIDADO COM A SUA DIETA... #Shorts

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  9. QUANDO VOCÊ VAI PRA PRAIA COM ALGUÉM MAIOR QUE VOCÊ... #Shorts

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  10. QUANDO VOCÊ PROGRIDE NAS CARGAS... #Shorts

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  11. 3 ALIMENTOS QUE TODO HOMEN DEVE COMER PARA GANHAR MASSA MUSCULAR... #Shorts

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  12. COMO ESTÁ FICANDO A REFORMA DA MINHA CASA

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  13. OLHA COMO FICOU MINHA CASA! Projeto 50 DIAS!

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  14. 5 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA TER RESULTADOS INCRÍVEIS NO SEU CORPO

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  15. DESABAFO SOBRE O SHAPE *parei de evoluir*

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  16. E AI PAE O QUE FALTA PRA EU METER O SHAPE?... #Shorts

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  17. O QUE VOCÊ FAZ QUANDO O PRÉ TREINO ACABA?... #Shorts

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  18. CHEGANDO NA ACADEMIA AS 19:00 PRA TREINAR... #Shorts

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  20. 3 COISAS QUE VOCÊ PRECISA SABER SE QUER GANHAR MASSA MUSCULAR... #Shorts

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  21. MEU PARCEIRO QUANDO É TREINO DE PERNAS #Shorts

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  22. UM TREINO ÉPICO NUNCA VISTO ANTES... #Shorts

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  23. FAÇA ISSO TODOS OS DIAS PARA GANHAR MASSA MUSCULAR... #Shorts

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  24. QUANDO TÔ QUASE FALHANDO E LEMBRO DE OUVIR QUE NÃO ERA CAPAZ... #Shorts

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  25. FRANGO "SÓ BOMBA" EU A CADA 3 HORAS #Shorts

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