OLHA COMO FICOU MINHA CASA! Projeto 50 DIAS!

Neste video mostro como está ficando minha casa. Como encaixar lixo na dieta da maneira correta. Mostro como montei meu treino. Espero que goste! ♥

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🔗Vídeos e links citados no vídeo:
• 1º vídeo deste projeto: https://youtu.be/ARO91gKEgZA
• Como montar meu treino: https://youtu.be/dwgbNHCltaI
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• Aula 005 - Carboidratos: https://youtu.be/IaNEwlb-99w
• Aula 006 - Gorduras: https://youtu.be/t2GF08_q3o0

🍔COMO MONTAR SUA DIETA: https://goo.gl/oeFKSA
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⭐⭐⭐⭐⭐ • Multivitamínico
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⭐⭐⭐⭐ • Melatonina: https://goo.gl/X7hkVa
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⭐⭐⭐⭐ • 5-HTP: https://goo.gl/iE8N5u
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⭐⭐ • PROBIOTICOS
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Nota: O meu objetivo aqui é apenas informar e mostrar o que aprendi com muito estudo e dedicação. Vejo que existe muita informação distorcida semeada na internet e quero apenas ajudar! Nenhuma orientação aqui presente deve substituir uma consulta a um profissional formado e licenciado. Não façam atividades físicas, musculação e dietas sem acompanhamento profissional.