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   2 years ago

   🚨O COMEÇO É SEMPRE MAIS DIFÍCIL - E MONÓTONO✅

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   2 years ago

   🚨NÃO DESISTA NA PRIMEIRA DIFICULDADE OU NUNCA IRÁ VENCER✅

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   2 years ago

   ✅CORAGEM PARA SEGUIR

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   2 years ago

   ✅TREINAR EM GRUPO TEM PRÓS E CONTRAS🚨

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   2 years ago

   ✅CARBOIDRATO + PROTEINA NA NUTRIÇÃO DO TRIATHLON⚠️

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   3 years ago

   The Best Bike Scenes of Marvel Universe | DeadPool, Captain America, Wolverine,Bucky |

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   2 years ago

   POTÊNCIA - FTP - ERG?? TREINANDO BIKE INDOOR… #treinamentotriathlon #ironmanbrasil #bikeindoor

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   2 years ago

   ✅TREINO DE FORÇA OU TREINO ESPECÍFICO??? #treinodeforça #triathlon

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   2 years ago

   🚨POR QUE TREINAR FORÇA? ENTENDA NESSE VÍDEO!!!

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    2 years ago

    SUPERCOMPENSAÇÃO NO TREINO DE TRIATHLON… #ironmanbrasil

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    2 years ago

    MUNDIAL IRONMAN 2023 #ironmankona #ironmannice

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    2 years ago

    POSIÇÃO NA BIKE E TEMPERATURA INDOOR.... #ironmanbrasil #treinoindoor #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    ✅TREINO DE CORE - IMPORTANTE PRO TRIATHLON #shorts #ironmanbrasil

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    2 years ago

    UM BOM SELIM FAZ TODA DIFERENÇA NO SEU TREINO INDOOR… #ironmanbrasil #treinoindoor

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    2 years ago

    BIKE FIT NO TREINO INDOOR…. #ironmanbrasil #bikefit #bikefitting

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    2 years ago

    BERMUDAS E ASSADURAS NO TREINO DE BIKE INDOOR #treinoindoor #treinamentotriathlon #ironmanbrasil

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    2 years ago

    COMO TER MOTIVAÇÃO PRA TREINAR INDOOR??? #ironmanbrasil #treinamentotriathlon

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    2 years ago

    PLANEJAMENTO ANUAL É O MELHOR PRA SEU TRIATHLON… #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation

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    2 years ago

    FÉRIAS COM TRIATHLON??? #ironmanbrasil #ironmantriathlonmotivation #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    VOCÊ PODE TREINAR MELHOR INDOOR… #treinoindoor #ironmanbrasil

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    2 years ago

    CONSELHOS BÁSICOS PRA INICIAR NO TRIATHLON!!!! #ironmanbrasil #treinamentoparaironman

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    2 years ago

    🚨ELEVAÇÃO DE QUADRIL - CORE FORTE PRO TRIATHLON #core #força

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    2 years ago

    ✅URUKAZI - CONHEÇA A NOVA EXPANSÃO DO ZWIFT

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    2 years ago

    🚨SUPERE SEUS LIMITES SEMPRE, INDEPENDENTE DE QUALQUER COISA #timetrial #zwift

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