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  2. Personas con mancuernas se sumergen al fondo de la piscina y hacen ejercicio

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  4. Levantamiento de mancuernas para hombro y espalda definidos.

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  7. Couple’s Shoulder Workout for Maximum Gains! 👊💪 #fitnessgoals

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  9. Press con mancuerna para lucir brazos tonificados.

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  10. 019-Mancuernas para los bíceps

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  11. 053-Curls de bíceps con un par de mancuernas

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  12. 0120-Press de banca inclinado con mancuernas agarre en supinación para pectorales

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  13. 0152-Elevaciones frontales con mancuernas agarre en pronación

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  14. 😝🔥Crank Up Your Core Strength With This Electrifying Circuit Workout! #coreworkout #shorts

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  15. Dice que Hace Press Inclinado con Mancuernas de 100 lbs y que Todos en el Gym lo Miran... 🥱

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  16. 078-Press con mancuernas en banco plano

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  17. 0109-Elevaciones frontales con mancuernas agarre en supinación para hombro

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  18. 026-Mancuernas para pecho

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  19. 023-Mancuernas para los hombros

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  20. 0155-Elevaciones laterales con mancuernas

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  21. 0122-Vuelo con mancuernas sentado para hombros

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  22. 052-Apertura con mancuernas

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  23. 049-Press de hombros con mancuernas

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  24. 0143-Curl de bíceps con mancuernas agarre neutro

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  25. POV: Estás Aprendiendo a Usar las Mancuernas para Ponerte de Pie 😅

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