Bs Võ Thị Hồng Ngọc

0:42

Bí quyết ngăn ngừa lão hóa da mặt, làm da mặt đẹp nhanh cùng Bs Ngọc Ơi

Cách bấm huyệt làm đẹp da mặt hiệu quả cùng Bs Ngọc Ơi Da mặt là một trong những vùng da nhạy cảm và dễ bị tác động bởi những yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm và stress. Để duy trì làn da khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, việc chăm sóc da mặt hàng ngày là rất quan trọng. Một phương pháp chăm sóc da hiệu quả và ngày càng được nhiều người quan tâm đó là bấm huyệt. Bấm huyệt là một phương pháp truyền thống trong y học Đông Á, được sử dụng từ hàng ngàn năm nay để điều trị và cân bằng các cơ quan và chức năng của cơ thể. Bấm huyệt cũng có thể áp dụng cho việc làm đẹp da mặt, giúp cải thiện sự lưu thông máu, kích thích tế bào da và cung cấp dưỡng chất. Bs Ngọc Ơi là một chuyên gia về bấm huyệt và làm đẹp da mặt hàng đầu. Cô ấy đã có nhiều năm kinh nghiệm trong việc áp dụng phương pháp bấm huyệt để cải thiện chất lượng da và mang lại làn da rạng rỡ cho hàng ngàn khách hàng của mình. Dưới đây là một số cách bấm huyệt làm đẹp da mặt hiệu quả mà Bs Ngọc Ơi chia sẻ: Huyệt đường trung tâm trán: Điểm này nằm ở giữa trán, giữa hai lông mày. Bấm nhẹ vào điểm này và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút. Điểm này giúp thư giãn cơ trán, giảm căng thẳng và làm sáng da. Huyệt đường dưới mắt: Điểm này nằm ở góc ngoài mắt, dưới hốc mắt. Sử dụng ngón trỏ và giữa, bấm nhẹ vào điểm này và thực hiện các động tác nhấn và xoay nhẹ trong vòng 1-2 phút. Điểm này giúp giảm sưng và quầng thâm dưới mắt. Huyệt đường má hàm: Điểm này nằm ở phía dưới cằm, trên đường cắt ngang giữa môi và cằm. Bấm nhẹ vào điểm này và thực hiện các động tác massage từ trong ra ngoài trong vòng 1-2 phút. Điểm này giúp thư giãn cơ má hàm, làm săn chắc cơ và giảm nhăn da. Huyệt đường gò má: Điểm này nằm ở phía trên và phía ngoài gò má. Sử dụng ngón trỏ và giữa, bấm nhẹ vào điểm này và thực hiện các động tác nhấn và xoay nhẹ trong vòng 1-2 phút. Điểm này giúp kích thích lưu thông máu, tăng cường cung cấp dưỡng chất cho da và làm tăng sự căng mịn của da. Huyệt đường mũi: Điểm này nằm ở giữa hai cánh mũi, chính giữa mũi. Sử dụng ngón trỏ, bấm nhẹ vào điểm này và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng trong vòng 1-2 phút. Điểm này giúp cải thiện tuần hoàn máu, làm giảm tình trạng mụn và làm mờ vết thâm trên mặt. Quan trọng khi thực hiện bấm huyệt là sử dụng áp lực nhẹ nhàng và thực hiện động tác mát-xa theo hướng từ trong ra ngoài hoặc theo hướng kích thích lưu thông máu. Ngoài ra, cũng cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ trước khi tiến hành bấm huyệt để tránh lây nhiễm vi khuẩn vào da. Ngoài việc bấm huyệt, Bs Ngọc Ơi cũng khuyên bạn nên kết hợp với việc chăm sóc da hàng ngày như sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp, dưỡng da đầy đủ và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Bạn cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, uống đủ nước và ăn chế độ dinh dưỡng cân bằng để có làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Nếu bạn quan tâm đến việc bấm huyệt làm đẹp da mặt, hãy tìm hiểu thêm thông tin từ Bs Ngọc Ơi hoặc tham khảo ý kiến của chuyên gia trước khi áp dụng phương pháp này. Mỗi người có điều kiện da và tình trạng sức khỏe khác nhau, vì vậy tư vấn từ chuyên gia sẽ giúp bạn tận dụng tối đa lợi ích của bấm huyệt và đảm bảo an toàn cho da mặt của bạn. Nhớ rằng việc chăm sóc da mặt không chỉ mang lại hiệu quả ngay lập tức mà còn là một quá trình kéo dài. Bằng cách kết hợp chế độ chăm sóc đúng cách và sử dụng phương pháp bấm huyệt, bạn có thể có một làn da mặt khỏe mạnh, rạng rỡ và tràn đầy sức sống.

5 months ago 55 views

Nguyên tắc 8 ly nước mỗi ngày cho một cơ thể khở mạnh

0:26

Bác Sĩ Hồng Ngọc ở một thế giới và Vũ Trụ khác

0:22