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Nach diesem Video wirst du nie wieder die Schlummertaste auf dem Wecker drücken wenn er klingelt. Schlummern ist ungesund, weil es deinen Körper durcheinander bringt. Deshalb bist du nach 10 Minuten schlummern noch müder als vorher. Befolge diese Tipps und du wirst besser aufwachen, mehr Energie im Alltag haben und die wieder verschlafen. Mache bei den Fragerunden auf Instagram mit. https://linktr.ee/krafttanken Hast du schon meine Atemübungen & Entspannungsmusik probiert? Hilft bei Stress & Angst im Alltag. https://linktr.ee/krafttanken