Retrato dos Homens

Como emagrecer rápido? Conheça a dieta de Chris Pratt, astro de Jurassic World Dominion e de Guardiões da Galáxia, que o fez perder 30kg em 6 meses e ganhar massa muscular. Chris Pratt perdeu peso seguindo uma dieta low carb / paleo e praticando diversas atividades físicas. Acelere também seu emagrecimento mudando a sua alimentação. Emagrecer não é tão difícil quanto você pensa. #jurassicworlddominion #chrispratt #emagrecer

Glen Powell interpretou o tenente Jake “Hangman” Seresin, em Top Gun: Maverick, trabalhando ao lado de Tom Cruise e Miles Teller. Vamos conferir sua dieta e rotina de treino que o deixou em forma e pronto para interpretar Hangman em Top Gun: Maverick. Os exercícios funcionais e de força não apenas ajudaram Glen Powell a ter um bom físico, mas também a suportar mais de 7 Gs de força na parte traseira de um caça aéreo. Tudo isso associado a uma alimentação mais natural e funcional. #dieta #treino #topgun

Testosterona baixa? Quer aumentar a testosterona naturalmente? Evite esses 5 alimentos para manter a testosterona alta! Esse hormônio é importante para melhorar a saúde do homem, para dormir rápido, para emagrecer e para ganhar massa muscular. Conheça as implicações negativas desses alimentos inimigos do homem. #saudedohomem #testosterona

Aprenda como aumentar testosterona naturalmente com mudanças de hábitos, sono, alimentação e linguagem corporal. Saiba o que é testosterona, para que serve e quais os sintomas de testosterona baixa. Entenda como esse hormônio é importante para melhorar a saúde, para dormir rápido, emagrecer e para ganhar massa muscular. Conheça as implicações negativas do uso de remédios.

Por que Tom Cruise não envelhece? Qual é o segredo do astro de Top Gun Maverick e Missão Impossível para envelhecer tão bem? A resposta é simples, ele cuida da alimentação e pratica diversas atividades físicas regularmente. Tom Cruise é um bom exemplo de um estilo de vida saudável. Vamos conferir os seus hábitos!