Saúde em Forma | Mateus Sef

Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Pontos Negativos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Pontos Negativos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

❌Não ERRE na Escolha do seu WHEY😱Não Gaste DINHEIRO Atoa com Whey que NÃO VAI te dar + RESULTADOS💵 Descubra qual whey tomar para te AJUDAR no FUTEBOL aprendendo as DIFERENÇAS entre os Whey Protein Concentrado Isolado ou Hidrolisado. Ajudaremos você a fazer a ESCOLHA CERTA para alcançar seus OBJETIVOS no Futebol.⚽ VIDEOS RELACIONADOS: 👉Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆👇 https://youtu.be/vjUUh6zlk3w 👉Top 5 MELHORES Creatinas do Mercado👇 https://youtu.be/oKCX8VbhJs0 👉Como AQUECER para Jogar Bola👇 https://youtu.be/fVpeONTZVxg 👉Dicas de Como ESCOLHER o MELHOR Whey Protein💪👇 https://youtu.be/helOLQGywRU 👉Review Honesto➡ WHEY Protein GROWTH👇 https://youtu.be/2oZjOkKtW9U 👉✅TUDO o que você Precisa Saber Antes de Tomar CREATINA👇 https://youtu.be/NvhV_esL9ps👇 👉Playlist Suplementos👇 https://www.youtube.com/watch?v=a_CGY1jvhmo&list=PLOBWT_h5ABpBHHhs95WRHDiXCQ4MwUP75&index=1&t=27s Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ Me siga aí: 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO no FUTEBOL e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/futebol ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos Potencialize seu Desempenho: Descubra o MELHOR WHEY para JOGADOR de FUTEBOL! 💪 Se você é um apaixonado por futebol e está em busca do suplemento ideal para elevar seu jogo a outro nível, este vídeo é para você! ⚽ Nós vamos te mostrar qual whey protein para quem joga bola. Será o Isolado, concentrado ou hidrolisado? 🤔 Vamos desvendar o mistério e revelar qual é o tipo de whey protein que atende às necessidades específicas dos atletas de futebol. ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO no FUTEBOL e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/futebol Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma Assista ao vídeo e compartilhe com seus companheiros de time! 👥⚽️ Vamos juntos explorar o mundo do whey protein para jogadores de futebol e não se esqueça de deixar seus comentários contando como o whey tem feito a diferença no seu desempenho! 🗣🏅 Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ Aprenda a escolher o MELHOR WHEY PROTEIN para JOGADOR DE FUTEBOL. Qual é o melhor whey protein isolado concentrado ou hidrolisado? ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 Prepare-se para viver uma experiência única no campo com o poder do whey protein para jogadores de futebol! ⚽️ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO no FUTEBOL e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/futebol 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

Você tem aquela dúvida de Saúde, Treino, estilo de vida saudável, ou de algum assunto de um vídeo meu (Lesão na Virilha, Colete Postural, Gordura Lozalizada, etc) e não sabe para quem perguntar? 🤔 Agora você tem 😉 Pergunte aqui que vou te responder AO VIVO aqui. Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ ➡Programa Completo para você curar a LESÃO na POSTERIOR de COXA(💸Preço especial para inscritos: Apenas R$ 14,90). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos ➡Programa BayLes LESÃO de VIRILHA 👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 Essa é uma Live onde estarei Respondendo Dúvidas dos Inscritos ao vivo. Dúvida sobre Saúde, Treino e também dando dicas de Saúde, dicas de treino e dicas de estilo de vida saudável. Enfim... Venha participar e Tire sua duvida ao vivo. 👉Você quer DORMIR Melhor?? Clica no link para assistir uma Playlist 👇 https://www.youtube.com/watch?v=2PvwTPdem58&list=PLOBWT_h5ABpCljwJHSnRduDogb8jGWlE1&index=1&t=14s Você tem Duvidas de saúde, Duvidas fitness ou Duvidas de treino? Pergunte ao vivo aqui no Canal Saúde em Forma com Mateus Sef. 👉Você quer EMAGRECER? Clica no link abaixo para assistir uma Playlist com vários vídeos de Emagrecimento 👇 https://www.youtube.com/watch?v=EO99r8yE-I0&list=PLOBWT_h5ABpDc46OnNl59T0Zm3yJNZPCv&index=1&t=1s 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA

Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Pontos Negativos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

❌Não ERRE na Escolha do seu WHEY😱Não Gaste DINHEIRO com Whey que pode te ENGORDAR💵 Descubra qual whey tomar para PERDER PESO aprendendo as DIFERENÇAS entre o Whey Protein Isolado, Concentrado e Hidrolisado. Ajudaremos você a fazer a ESCOLHA CERTA para alcançar seus OBJETIVOS de EMAGRECIMENTO. VIDEOS RELACIONADOS: 👉Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆👇 https://youtu.be/vjUUh6zlk3w 👉Dicas de Como ESCOLHER o MELHOR Whey Protein💪👇 https://youtu.be/helOLQGywRU 👉Playlist EMAGRECIMENTO👇 https://www.youtube.com/watch?v=EO99r8yE-I0&list=PLOBWT_h5ABpDc46OnNl59T0Zm3yJNZPCv&index=1&t=1s 👉Top 5 MELHORES Creatinas do Mercado👇 https://youtu.be/oKCX8VbhJs0 👉Review Honesto➡ WHEY Protein GROWTH👇 https://youtu.be/2oZjOkKtW9U 👉Playlist Suplementos👇 https://www.youtube.com/watch?v=a_CGY1jvhmo&list=PLOBWT_h5ABpBHHhs95WRHDiXCQ4MwUP75&index=1&t=27s Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ Me siga aí: 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef 🔥 Descubra o MELHOR TIPO de WHEY para EMAGRECER e alcance seus objetivos fitness! 💪 Whey Perder Peso: dicas infalíveis para você conquistar a forma desejada! 🌟 Se você está em busca do whey protein perfeito para te auxiliar na jornada de emagrecimento, este é o vídeo que você não pode perder! 💯 Aprenda a escolher o melhor whey para quem quer emagrecer e alcance resultados incríveis! 🚀 ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ ⭕Inscreva-se👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma Qual o MELHOR TIPO de WHEY para EMAGRECER? Será o Concentrado, Isolado ou hidrolisado?Confira as opções de whey protein projetadas especialmente para auxiliar na perda de peso. 💪✅Whey Perder Peso qual será o melhor? Descubra qual é o whey menos calórico e eficiente para queimar gordura de forma saudável. 🍃 Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos Isolado ou concentrado? 🤔 Descubra a resposta definitiva para a pergunta sobre qual é o melhor whey protein para emagrecer: isolado, concentrado ou hidrolisado? 💡 Além disso, vamos revelar a marca de whey protein mais recomendada para quem busca emagrecer com sucesso! 🔝Whey protein perda de gordura e peso? Será? 🏋️‍♀️ Assista agora e descubra qual whey protein pode te ajudar na jornada de emagrecimento. 🏆 Não perca tempo! Acesse o vídeo e saiba tudo sobre o whey protein ideal para emagrecer com saúde e segurança. 📚 Compartilhe conosco seus resultados e experiências nos comentários💪🌟 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/SQ_oKttGJGI NÃO COMPRE a Cadeira Duoffice DU300 (Antiga BEST C310) sem ver esse vídeo❌ Veja nossa Avaliação Especializada ➡Será que a Cadeira DU300 é Realmente a opção Perfeita para o seu Conforto e Ergonomia levando em consideração sua Altura e Peso?🤔VALE a PENA COMPRÁ-LA?💺A Resposta está a apenas 1 Clique de Distância!✅ CADEIRA DUOFFICE DU300 e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ VÍDEOS RELACIONADOS: 👉🤔 Corretor de POSTURA FUNCIONA? (Vídeo1)👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=37s 👉🏠EXERCÍCIOS para CORRIGIR a POSTURA em CASA 🤔👇 https://www.youtube.com/watch?v=vEGiDTgoyXM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=2 👉Qual a POSIÇÃO Correta pra DORMIR?⚠️ACORDAR com DOR no corpo NUNCA MAIS 🚫👇 https://www.youtube.com/watch?v=73eXavndgtw&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=6 👉❌Como NÃO ter DOR nas COSTAS 👇 https://www.youtube.com/watch?v=nUnl76RKdEI&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=3 👉Treino do SUPER MARIO na VIDA REAL🍄👇 https://youtu.be/hnc4CDIjr8Y 🔍 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Não perca esta oportunidade de descobrir se a Cadeira du300 vale a pena. Assista agora e descubra se ela oferece o necessário para você trabalhar ou relaxar. Prepare-se para uma análise ergonômica detalhada! Cadeira DU300 é BOA? A Vegas du300 é uma Cadeira Ergonômica Boa e Barata? O que vou Analisar e Avaliar na Cadeira DU300? Tudo sobre a cadeira de escritorio du300 a antiga cadeira de escritório best c310 ergonômica (cadeira c310 best). Pontos Positivos Pontos Negativos Ela possui o Certificado de Ergonomia NR17? Análise Postural e Ergonômica Ela é IDEAL para o seu PESO e ALTURA? Cadeira DU300 é BOA para sua ALTURA e PESO? Como Ajustar a sua Cadeira para uma Boa Postura? Vale a Pena Comprar a DU300? É a melhor cadeira ergonômica custo beneficio? 💺 Descubra se a DU300 atende aos padrões de ergonomia! Apesar de ser uma cadeira ergonomica barata ela é confiável e de qualidade? Será que compro a Cadeira Presidente Vegas Relax Duoffice DU300 (Cadeira para Escritório Ergonômica Best C310)? Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma CADEIRA PRESIDENTE ERGONÔMICA DUOFFICE DU300(PRESIDENTE BEST C310) e Outros Equipamentos Ergonômicos👇Comprando pela minha Vitrine você me AJUDA com uma comissão (Sem te encarecer nada), além de ter a confiabilidade da MAGALU💙👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/cadeiras-e-equip-ergonomicos/19180914/ ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Cadeira ergonômica presidente Du300 é boa? Qual melhor cadeira ergonomica barata para comprar? Será ela? ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma #postura #duoffice #ergonomia #cadeiraergonomica #boapostura 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

🏋️💵📚O que você JÁ deveria estar investindo AGORA para não se ARREPENDER amanhã!😱 Vamos falar sobre a importância de investir em saúde, qualidade de vida e também dinheiro com responsabilidade para um futuro melhor.💙 Não perca o Episódio #28 do PodCast Além do Corpo com a Psicóloga Luciana Waléria. VIDEOS RELACIONADOS: 👉Playlist Durma Melhor👇 https://www.youtube.com/watch?v=2PvwTPdem58&list=PLOBWT_h5ABpCljwJHSnRduDogb8jGWlE1&index=1 👉Playlist Melhore sua Postura👇 https://www.youtube.com/watch?v=-i7E4xSDYMM&list=PLOBWT_h5ABpAS9yHIL525zMUhicxWkf1p&index=1&t=91s 👉Playlist Dicas de Saúde👇 https://www.youtube.com/watch?v=qAafSnktwmY&list=PLOBWT_h5ABpAHp1-pI7r8j01rBsiCy7gc&index=1&t=8s 👉Playlist Alimentação Saudável👇 https://www.youtube.com/watch?v=zG1h2eRk8X4&list=PLOBWT_h5ABpCejNrJlwkkzcknrYeH-5yg&index=1&t=10s 👉✅Playlist com os outros episódios do POCAST🎙ALÉM DO CORPO👇 https://www.youtube.com/watch?v=1enU2Hm0KLY&list=PLOBWT_h5ABpDbOcigMOKQ0da3lPlBDD1E&index=1&t=7s O Podcast Além do Corpo acontece uma vez por mês, sempre abordando temas relacionados à saúde mental e física de uma forma leve e para ajudar você a esbanjar saúde 💙 ➡E Para você que está sofrendo com a dor do LUTO pela Perda de alguém 💙 Clique e Conheça o E-book da Psicóloga Luciana Waléria👇 https://psicologaluciana.gruposef.com.br/ebookluto 👉Instagram da Psicóloga Luciana Waléria: https://www.instagram.com/psicologa.lucianawaleria/ 👉Meu Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef Investir em saúde é fundamental para vivermos uma vida longa e saudável. Quando investimos em nossa saúde, estamos investindo em nosso futuro. Estamos investindo em nossa capacidade de trabalhar, de cuidar de nossos entes queridos e de aproveitar a vida ao máximo. Investir em qualidade de vida também é importante. Quando investimos em nossa qualidade de vida, estamos investindo em nosso bem-estar emocional, físico e espiritual. Estamos investindo em nossa capacidade de sermos felizes, de nos sentirmos realizados e de vivermos uma vida plena. Por fim, investir em dinheiro também é importante. Quando investimos dinheiro, estamos investindo em nosso futuro. Estamos investindo em nossa capacidade de alcançar nossos objetivos financeiros, de ter uma aposentadoria tranquila. No vídeo de hoje, vamos discutir como investir em saúde, qualidade de vida e dinheiro de forma responsável. ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades, uma rede de escolas de futebol e criador do Lançamento Eficaz, uma Mentoria ao Vivo onde ajudo Profissionais da área da Saúde a montar um negócio digital e lançar seu produto de maneira mais Eficaz possível. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #alemdocorpo #saudeemforma #podcastalemdocorpo 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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Você tem aquela dúvida de Saúde, Treino, estilo de vida saudável, ou de algum assunto de um vídeo meu (Lesão na Virilha, Colete Postural, Gordura Lozalizada, etc) e não sabe para quem perguntar? 🤔 Agora você tem 😉 Pergunte aqui que vou te responder AO VIVO aqui. Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ ➡Programa Completo para você curar a LESÃO na POSTERIOR de COXA(💸Preço especial para inscritos: Apenas R$ 14,90). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos ➡Programa BayLes LESÃO de VIRILHA 👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 Essa é uma Live onde estarei Respondendo Dúvidas dos Inscritos ao vivo. Dúvida sobre Saúde, Treino e também dando dicas de Saúde, dicas de treino e dicas de estilo de vida saudável. Enfim... Venha participar e Tire sua duvida ao vivo. 👉Você quer DORMIR Melhor?? Clica no link para assistir uma Playlist 👇 https://www.youtube.com/watch?v=2PvwTPdem58&list=PLOBWT_h5ABpCljwJHSnRduDogb8jGWlE1&index=1&t=14s Você tem Duvidas de saúde, Duvidas fitness ou Duvidas de treino? Pergunte ao vivo aqui no Canal Saúde em Forma com Mateus Sef. 👉Você quer EMAGRECER? Clica no link abaixo para assistir uma Playlist com vários vídeos de Emagrecimento 👇 https://www.youtube.com/watch?v=EO99r8yE-I0&list=PLOBWT_h5ABpDc46OnNl59T0Zm3yJNZPCv&index=1&t=1s 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA

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Veja o Vídeo Completo👉 https://youtu.be/oKCX8VbhJs0 As Melhores CREATINAS em 2023🟢 Conheça o Ranking das 5 Creatinas + PURAS Aprovadas pela Abenutri e veja QUAL Creatina COMPRAR☑️E ainda, DESCUBRA qual a Melhor Creatina BOA e BARATA💵 Se você está procurando Qual MARCA de Creatina é CONFIÁVEL, você está no lugar certo! VIDEOS RELACIONADOS: 👉✅TUDO o que você Precisa Saber Antes de Tomar CREATINA👇 https://youtu.be/NvhV_esL9ps👇 👉CREATINA SOLDIERS Nutrition VALE a PENA?👇 https://youtu.be/nC9HV2fAb8A 👉Conheça o Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆👇 https://youtu.be/vjUUh6zlk3w 👉Hipercalórico e outros suplementos👇 https://www.youtube.com/watch?v=a_CGY1jvhmo&list=PLOBWT_h5ABpBHHhs95WRHDiXCQ4MwUP75&index=1&t=27s 💪Como Ganhar Massa Muscular - O Guia para Iniciantes✅ https://youtu.be/edNQfSKiBNo 👉Como Beber + ÁGUA? 👇 https://youtu.be/qAafSnktwmY Conheça minha LOJA💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU, com os produtos que eu CONFIO separados por sessões e vitrines👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/ Se você curtiu o vídeo MELHORES Creatinas do Mercado, me siga aí: 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef É muito comum ter a dúvida de qual a Melhor Creatina e MAIS BARATA? Afinal, qual creatina devo comprar? Esse vídeo vai te ajudar nisso, mostrando Qual é a melhor creatina que existe no mercado brasileiro e qual melhor creatina 2023. ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma Conheça a melhor creatina para comprar, essa que é a melhor creatina para iniciantes e também a melhor creatina para atletas. ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 Creatina melhor marca e preço, conheça ela e veja qual a melhor creatina aprovada pela abenutri, ou seja, a melhor creatina anvisa aprovada e testada. Assim fica fácil você escolher a melhor creatina 2023. ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos Melhor creatina qual é? 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #creatina #saudeemforma 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

TUDO SOBRE o 80% Whey Growth✅ Vou te contar a VERDADE sobre esse Popular Whey Protein Concentrado Growth. Será que ele é Realmente CONFIÁVEL?😱 Veja a Minha Experiência com este Suplemento e Descubra se ele é o MELHOR CUSTO BENEFÍCIO entre os Wheys.🔵 Avaliação HONESTA sobre o Whey Protein 80% da Growth. VIDEOS RELACIONADOS: 👉Top 5 MELHOR Whey Protein BOM e BARATO🏆👇 https://youtu.be/vjUUh6zlk3w 👉Top 5 MELHORES Creatinas do Mercado👇 https://youtu.be/oKCX8VbhJs0 👉MELHOR TIPO de WHEY para Ganhar MASSA?💪Concentrado, Isolado ou hidrolisado?👇 https://youtu.be/pBRNpuA9r2s 👉CREATINA SOLDIERS Nutrition VALE a PENA?👇 https://youtu.be/nC9HV2fAb8A 👉✅TUDO o que você Precisa Saber Antes de Tomar CREATINA👇 https://youtu.be/NvhV_esL9ps👇 👉Hipercalórico e outros suplementos👇 https://www.youtube.com/watch?v=a_CGY1jvhmo&list=PLOBWT_h5ABpBHHhs95WRHDiXCQ4MwUP75&index=1&t=27s 💪Como Ganhar Massa Muscular - O Guia para Iniciantes✅ https://youtu.be/edNQfSKiBNo Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ CAPÍTULOS do vídeo (Whey Growth Review): 0:00 WHEY Protein GROWTH VALE a PENA Whey Growth Resenha Completa sobre o whey protein growth 80 concentrado da Growth. 0:15 Pontos Positivos do Whey da Growth Porque o whey da Growth chama 80. 0:40 Vem com Dosador(Scoop)? Quantas gramas tem um scoop de whey da growth? Whey Growth dosador é bom? Scoop whey Growth gramas. 0:53 Preço por Dose e Valores Whey growth é bom e whey growth vale a pena comprar? 1:29 Quantidade de Gordura, Sódio, Proteínas e BCAA Afinal, será que o Whey Growth É BOM mesmo? 1:29 Quantidade de Gordura, Sódio, Proteínas e BCAA 2:01 Ponto Negativo 2:16 Whey Growth é Aprovado? Afinal, whey growth é confiavel? O whey da growth é bom? 2:40 Teste de Diluição (Whey Growth Dilui Bem?) Teste de Diluição do Whey da Growth no Leite e na Água. 3:44 Teste de Sabor(Whey Growth Cookies and Cream é bom?) Whey Protein Growth é bom? O Sabor de Cookies and Cream é gostoso no Leite e na Água? 3:44 Teste de Sabor(Whey Growth Cookies and Cream é bom?) 4:32 Sabores Whey Growth (Qual o melhor?) Qual Melhor Whey da Growth. 5:17 Atenção a Whey Growth Falsificada E também conclusão falando se whey growth vale a pena! 👉Instagram: https://www.instagram.com/mateus.sef/ 👉TikTok: https://www.tiktok.com/@mateus.sef ➡SEJA MEU ALUNO(A) 💪 Se você quer Melhorar seu DESEMPENHO e Evoluir com um TREINAMENTO Profissional de alto Nível (💸Preço especial para inscritos). Clica aí e conheça a minha Mentoria INDIVIDUAL👇 https://mentoria.bayles.com.br/ Se você quer também ter sua dúvida respondida ao vivo, se inscreva e não perca as LIVES ⭕Respondendo Dúvidas dos Inscritos 🎙👇 https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma ➡Esse vídeo te AJUDOU de alguma Maneira? Clica no VALEU (abaixo do vídeo 💙💲) tenha seu comentário DESTACADO e ainda você apoia o Canal e contribui para que mais vídeos como esse possam ajudar mais pessoas 😉💪 ➡Programa Completo para você curar a LESÃO de VIRILHA (💸Preço especial para inscritos). Para você que está com pressa, precisa de todas respostas respondidas em vídeos mais completos e um passo a passo estruturado para voltar para sua atividade rapidamente)👇 https://virilha.bayles.com.br/inscritos ➡Programa Completo - POSTERIOR DE COXA👇 https://posterior.bayles.com.br/inscritos Wheys e outros suplementos na Vitrine💙Toda compra lá você me AJUDA com uma comissão, além de ter a confiabilidade da MAGALU👇 https://www.magazinevoce.com.br/magazinegruposef/l/suplementos/19180799/ 👉EM QUE POSSO TE AJUDAR? Te ajudo a ter mais Saúde com vídeos confiáveis, leves e sem muitas complicações. Abordando assuntos relacionados ao mundo fitness e de bem-estar, como alimentação (dieta), ganhar e perder peso, musculação, Se livrar de dores e lesões. Além de muitas dicas e tira dúvidas. 👉QUEM SOU EU? Meu nome é Mateus Sef e trago muita informação moldada com muito estudo e experiências. Desde a Universidade Federal de Viçosa, considerado na época o melhor do país, passando por pós-graduação, especialização em futebol, MBA, mais de 60 cursos, experiência internacional, trabalho no Clube de Regatas do Flamengo, proprietário de Academia multi-modalidades e criador do Canal Saúde em Forma, do Método BayLes de Recuperação de Lesões Musculares, além das mais diversas mentorias e consultorias. 👉Não clique nesse link ;) https://bit.ly/Youtube_SaudeemForma #saudeemforma 👉*Atenção*: Os vídeos não possuem o objetivo de substituir orientação de um profissional, tendo caráter informativo. Qualquer rotina iniciada por conta própria, sem o acompanhamento e aval de profissionais é de responsabilidade do próprio.

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